Мысли дня. Записки психолога. Часть 3

A.S. Радость. Повод — пятёрка. Причина — синдром отличника.

Грусть. Повод — двойка. Причина — неоправданные ожидания от себя.

P.P.S. Примеры из жизни. Необязательно, что у всех именно так.

* * *

Мысль дня: У любой навязчивой тревожной мысли есть глубинный запускающий крючок.

A.S. А где ты стала слабее, что в жизни появилось чувство тревоги и стало менее безопасно?

* * *

Диалог дня: — Лучше плакать в мерседесе, чем быть счастливой в запорожце.

— Но посмотри, в богатой машине один плачет, а другой, пусть и в бедной, но счастлив.

A.S. Счастье не всегда зависит от материальных составляющих окружающего мира или у тебя есть цель плакать? Что выберешь — богатые слезы или бедное счастье?

* * *

Мысль дня: Каждый день — новая жизнь. Сегодня может что-то закончиться, что-то начаться. Радоваться нужно каждому дню, потому что грустный человек хуже переносит перемены в жизни нежели счастливый.

* * *

Диалог дня: — Они сказали, что я странная, т. к. смеюсь постоянно.

— Странные те, кто считают смех признаком сумасшествия.

A.S. Чем искреннее ты улыбаешься, тем сильнее ты.

P.P.S. лично для неё: Ё

* * *

Мысль дня: "Давай лучше с позитивного начнём, потом негативное легче воспринимается"

A.S. Позитивные новости обладают волшебной способностью перечеркивать негативные эмоции и позволяют трезво смотреть на них.

* * *

Мысль дня: Чувства — не самый надёжный наш помощник, именно они причина самых больших ошибок человека, но и именно они позволяют вытащить счастливый билет.

A.S. Человек к сожалению или к счастью, не машина.

* * *

Мысль дня: Ещё ни одному обиженному обида не помогла стать лучше. Только прощение.

A.S. Путь к прощению часто долог и тернист.

* * *

Мысль дня: Слезы — не самый лучший растворитель клея между 5-й точкой и стулом. Лучше использовать улыбку.

A.S. Улыбнись и он поднимется тебе навстречу.

* * *

Мысль дня: В момент, когда люди пишут "жизнь-боль", она у них таковой вряд-ли является.

A.S. Те, у кого "жизнь-боль" на самом деле, в этот момент чаще всего плачут.

* * *

Мысль дня: Ипохондрия — подруга одиночества. Чувствуешь, что заболела — оглянись, есть ли рядом люди, готовые тебя обнять.

A.S. Со мною вот что происходит: ко мне мой старый друг не ходит, а ходят в мелкой суете разнообразные не те (с)

* * *

Мысль дня: Иногда жизненно важно погрустить, чтобы осознать, что обстоятельства, с которыми ты столкнулся, есть. Умение жить в мире с ними ещё не раз тебя спасёт.

* * *

Мысль дня: Причина часто забывается, а последствия помнятся и жгут.

A.S. Замени нынешнее чувство вины на тогдашние причины и всё встанет на свои места.

P.P.S. Не только он не был твоим мужчиной, но и ты так и не стала его женщиной.

* * *

Мысль дня: Если хлебную крошку рассматривать на большом увеличении, то она будет похожа на огромный метеорит, мчащийся навстречу Земле. (с)

A.S. Так и с проблемами… Если думать только о них, то жизнь становится такой будто дементоры высосали из неё всю радость.

* * *

Ода страху

Автор: Оксана Чербаева

Спасибо Страху за это время, что он обнимал меня так крепко, с чувством, страстью, временами даже яростно. Потряхивал, чтобы всколыхнулось то, самое важное, лежащее на дне сознания, мои желания и мечты.

"Взбодрись!" — кричал он мне, "Поехали кататься, вездеход уже заждался тебя. Бери самое главное. Звони друзьям и незнакомым людям, приглашай всех в путешествие, дай возможность окружающим твою открытость миру, любовь к каждому из них и увидеть восторг, с которым ты созерцаешь пространство вокруг".

Благодаря тебе, мой друг Страх, я чувствую, что живу. Ты открыл мне глаза на то, что помимо моего изумрудного мшистого болота есть просторы океана под названием жизнь. Всё принадлежит мне, стоит лишь протянуть руку. Разрешить себе оседлать волну, поймать парусами ветер и наслаждаться каждой секундой. Время, которое отмерено я хочу пить маленькими глотками, потягивая лениво из трубочки, как самый потрясающе вкусный коктейль на земле.

О медицине, учебе, студентах:

Мысль дня: При смешении разных цветов радуги рождается свет и наоборот.

A.S. Если пройти там, где прежде ездил, можно обрести полную картину мира.

P.P.S. Делать не так, как обычно, а иначе. На сессии самое то)

* * *

Мысль дня: На сессии главное не ум, не талант, не сообразительность, а усидчивость. Без неё первые 3 качества так и могут не принести нужного результата.

A.S. Две 16-ти килограммовые гири, привязанные к ногам, существенно повышают усидчивость.

* * *