Читаем Мысли многодетной мамы вслух, или Полуночные записки на подгузниках полностью

2. Не забывайте о себе и своем отдыхе. Программа-минимум: регулярно и хорошо есть, днем во время сна детей отдыхать не менее 20–30 минут (поспите, просто полежите, помедитируйте – выберите на свой вкус), перед сном принимать горячий душ или ванну и мазать любимые ручки кремом.

3. Хотя бы на два часа в неделю уходите из дома без детей. Ходите в кафе с подругами, в кино с мужем, устраивайте себе шопинг. Подгадывайте свой поход на время сна детей, чтобы бабушкам-тетям легче было с ними управиться. Уж два часа в неделю даже папа может посидеть с детьми!

4. Ищите новых друзей и подруг, которым интересны ваши идеи. Если мамы на детских площадках не разделяют ваших взглядов, найдите какой-нибудь клуб в Интернете, где будут ваши единомышленники. Регулярно созванивайтесь с ними по Скайпу, обсуждайте свои планы, делайте совместные проекты. Интернет в этом плане сейчас предоставляет практически безграничные возможности. В конце концов, организуйте сами такой клуб единомышленников.

5. Создавайте праздник вокруг! Купите себе нарядный домашний костюм, в который вы с удовольствием будете облачаться по утрам. Купите особенные домашние тапочки. Или, наоборот, переодевайтесь в вечернее платье и надевайте туфли на каблуках перед приходом мужа. Покупайте себе приятные мелочи: красивую заколку, блокнотик, ручку, даже какую-то особую перчатку для мытья раковины. Создавайте праздник всегда и во всем, даже, казалось бы, в совершенно обыденных, каждодневных делах.

Любите себя, балуйте себя, не забывайте про себя! Ведь от вашего счастья зависит счастье тех, кто с вами рядом.

Поверьте, любой ребенок предпочтет провести полчаса с улыбающейся, счастливой мамой, когда она полностью принадлежит ему и полностью в игре, двум часам каких-то вынужденных, вымученных игр, в которые вы играете с ним не от души, а по необходимости, потому что считаете, что должны максимум времени проводить с ребенком и максимально его развивать, даже в ущерб личному времени и увлечениям.

И любой муж с большей радостью примет от вас в подарок вашу улыбку, красивое платье за ужином и нежный поцелуй перед уходом на работу, чем идеально убранную квартиру.

Помните, как в анекдоте? Муж приходит с работы домой, кругом чистота и уют, пахнет борщом. Ему навстречу выходит жена – лицо вспотело, ноги отекли, на голове черт-те что, старалась для дома… Муж ей говорит: «Как хорошо дома, ужин ждет, кругом блеск и чистота, плюнуть некуда!.. Разве только на тебя!»

Итак, главное правило счастливого декрета – любить себя, помнить о себе и каждый день находить кусочек времени для себя любимой!

Чья очередь мыть посуду?

Когда женщина сидит в декрете, у нее часто обостряется чувство справедливости.☺ И обычно в этот период женщины начинают красноречиво делиться на две категории.

Одни все время ворчат, что муж «даже ведро не выносит» и «посуду вечером не помоет», «а я тут за день совсем умаялась с детьми».

А другие, напротив, утверждают, что им совсем нетрудно помыть посуду и вынести ведро, ведь муж и так пришел с работы уставший, и если тут к нему еще и с мытьем посуды приставать, он совсем расстроится. Тем более что вы сидите дома в декрете и работаете от силы полтора-два часа в день или совсем не работаете.


С одной стороны, это все, конечно, так, но…

Вы не задумывались о том, отчего муж устал на работе? Он физически устал или эмоционально? Чего ему больше всего хочется в тот момент, когда он уставший пришел с работы?

Думаю, вы согласитесь, что мытье посуды и вынос мусора вряд ли можно сравнить с тяжелой физической нагрузкой, например, с разгрузкой вагона. Да и, как известно, лучший способ отдыха – это смена деятельности. И устают сегодня люди, к том числе и ваши мужья, на работе чаще эмоционально и интеллектуально, чем физически. Поэтому первое и естественное желание человека, вернувшегося с работы, «чтоб меня никто не трогал!».

По моему мнению, помыть посуду или прогуляться перед сном до мусорных баков по свежему воздуху – отличный повод побыть наедине с собой.

И кстати, с вас муж тоже снимет ту самую эмоциональную нагрузку, которую вы испытываете, когда в пятый, седьмой, десятый (!) раз за день приходится мыть эту бесконечную посуду…

Но самое интересное начинается дальше.

Понятно, что нам нетрудно лишний раз посуду помыть, погладить, с детьми погулять. Мы ж «и в горящую избу могем, и коня на скаку!..» Что уж там посуда! И грудью своей широкой заслоним и мужа, и детей от всех бытовых забот…

Правда, потом почему-то оказывается, что (цитирую комментарии к моим письмам) «главная проблема с мужем, что ему все равно, если чисто или грязно, поэтому он не замечает, если ему надо помыть посуду, прибраться, свои вещи не кладет на свое место».

Перейти на страницу:

Похожие книги

Основы гуманной педагогики. Книга 1. Улыбка моя, где ты?
Основы гуманной педагогики. Книга 1. Улыбка моя, где ты?

Вся жизнь и творчество Ш.А. Амонашвили посвящены развитию классических идей гуманной педагогики, утверждению в педагогическом сознании понятия «духовного гуманизма». Издание собрания сочинений автора в 20 книгах под общим названием «Основы гуманной педагогики» осуществляется по решению Научно-издательского совета Российской академии образования. В отдельных книгах психолого-педагогические и литературные творения группируются по содержанию. Первые две книги «Основы гуманной педагогики» практически вмещают девять книг. Они вводят читателя в романтический мир гуманного образовательного храма, но указывают на подводные камни, о которых спотыкается авторитарное педагогическое сознание. Эти первые книги Ш.А. Амонашвили, как и все издание, обращены к широкому кругу читателей – учителям, воспитателям, работникам образования, родителям, студентам, ученым.

Шалва Александрович Амонашвили

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Педагогика / Образование и наука
Особый ребенок. Исследования и опыт помощи. Вып. 5
Особый ребенок. Исследования и опыт помощи. Вып. 5

Методы работы, успешно применяемые московским Центром лечебной педагогики и другими организациями для помощи детям с различными нарушениями развития. Они предусматривают участие разных специалистов, каждый из которых вносит свой вклад в развитие ребенка; опираясь на его сильные стороны и уважение к его личности. Основной принцип: любой ребенок при правильном подходе может развиваться и реализовать свои потенциальные возможности.Новое направление исследований, представленное в сборнике, относится к специальным диетам. Диетологический подход направлен на обнаружение биологических причин заболеваний, проявляющихся в сфере психики ребенка.Публикуется также перевод статьи «Нейропсихологические основы понимания аутизма», в которой подробно рассматриваются различные теории, объясняющие поведенческие особенности при аутизме с точки зрения того или иного нейропсихологического нарушения.

Сборник Статей

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей
Школа и как в ней выжить. Взгляд гуманистического психолога
Школа и как в ней выжить. Взгляд гуманистического психолога

Автор делится с читателями своими размышлениями о том, какой должна быть школа и что нужно делать для того, чтобы ученики считали образование интересным и важным делом, выходили из стен школы готовыми к взрослой жизни: уверенными в себе, коммуникабельными, активными, творческими, умеющими защищать свои психологические границы и уважительно относиться к границам других людей. В чем особенность современной школы? Что могут сделать учителя и родители, чтобы у детей не пропадало желание учиться? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге. Издание предназначено для родителей, учителей и всех тех, кому небезразлично будущее детей.

Ирина Юрьевна Млодик

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Детская психология / Образование и наука