Наш первый месяц. Пошаговые инструкции по уходу за новорожденным

G: Знаете, я считаю, что режим нужен всем. Только… он у каждого особенный, «плавающий». Ребенок не будильник и не может есть в 3-6-9-12… Есть малыши, которые только едят и спят, а есть такие, которые в 2 недели уже довольно много бодрствуют, рассматривая мир вокруг. Тут каждый индивидуален. В месяц у моих детей еще было ГВ, ИВ пошло позже, но… считаю, что и с тем, и с другим надо следить и понимать, когда ребенок голодный и хочет есть (кормим, не ждем с часами, пока придет назначенное время), а когда болит животик или просто на ручки хочется… Мои дети (оба) ели 20–40 минут, потом был перерыв 2–3 часа. К концу месяца и один, и другая могли довольно долго не спать (днем), рассматривая все вокруг.

H: Нам 4 недели. Как такового режима нет, все относительно, и +/– часа два может быть… Купаемся в 22.00 (если до этого не ревели и не уснули мертвым сном), потом кушаем (ГВ) минут 15–20 и засыпаем, спим примерно до 2–4 часов утра, пеленаемся, кушаем и спим до 6–7 утра, потом либо кушаем и спим до 8 утра, либо кушаем и бодрствуем до тех же 8–9 утра, потом можем сами (или мама укачает) уснуть часиков в 11 и до 13, а можем и спать все это время по 15–20 минут, капризничая… либо у титьки можем тихо-мирно спать, а если переложат в кроватку, то можем капризничать, часиков с 15–17 гуляем и спим на прогулке, потом дома можем часа два поспать, а можем мир познавать, а с 17 до 20 можем кричать, капризничать неизвестно из-за чего… так что все относительно.

Как говорится, комментарии излишни.

Справедливости ради нужно сказать, что есть детишки, сами изначально входящие в подобие эталонного режима. Кушают раз в 3 часа, спят всю ночь, просыпаясь только на одно кормление… Но такие детишки – не правило и не исключение. Просто таковы их личные предпочтения.

Потому не тратьте время и силы на то, чтобы привести ребенка к кормлению и сну по часам. Поверьте, это будет гораздо тяжелее, чем если вы просто потихоньку приспособитесь к ритмам вашего малыша и будете идти навстречу его пока еще маленьким желаниям. Режим обязательно установится, но не в первый же месяц жизни. У большинства детишек это происходит где-то ближе к концу второго месяца. Вот тогда уже можно понемногу сдвигать в нужную вам сторону и время кормления, и время бодрствования и сна. Но это уже отдельная большая тема.

Прогулки

Первый раз это произойдет, когда вас с малышом будут забирать из роддома. Несколько минут свежего воздуха, пойманного между машиной и домом. Если считать, что в роддоме мамы проводят около недели, то выносить малыша на улицу вы можете начинать, как только окажетесь дома летом и через неделю после прибытия домой – зимой.

Рекомендации, сохранившиеся еще с советских времен, гласят, что первое гуляние должно длиться 20 минут, затем это время можно наращивать по 10 минут каждый день. На самом деле, если ребенок здоров и на улице хорошая погода, можно погулять и полчаса, и час, ничего страшного не случится. И, соответственно, прибавлять не по 10 минут, а больше. Недели через две малыш может проводить на воздухе целый день. Однако если ребенок родился зимой, то первое гуляние действительно лучше сделать коротким, и температура воздуха «за бортом» не должна быть ниже 10 °C.

Я видела мамочек, которые ради получаса прогулки мужественно возили коляски из квартиры на улицу, но если у вас есть балкон, то не стоит идти на такие жертвы. Первую неделю, пока вы наращиваете время для полноценного гуляния, малыш может спокойно «погулять» в люльке на балконе. Поэтому я бы посоветовала вам при выборе коляски обратить внимание на то, чтобы люлька снималась с шасси. Хотя для целей балконного гуляния замечательно подходят большие плетеные корзины. Очень, кстати, уютно выглядит. Думаю, малышам там действительно хорошо. Такую корзину можно купить на рынке или в «Икее». Месяцев до трех ребенок там помещается совершенно спокойно.

У прогулок на балконе есть и еще один положительный момент. Малыш привыкает в свой дневной сон спать без укачивания, которое неизбежно возникает при движении коляски. А это значит, что и в дальнейшем он сможет спокойно спать на улице в статичном положении, не заставляя маму часами кружить по району, чтобы ребенок не проснулся.

Но все же не стоит злоупотреблять этим способом прогулки. Да, действительно, воздух на открытом балконе мало отличается от того, который находится за дверьми подъезда, и малыш может спокойно «гулять» не выходя из дома целый день. И у вас будет достаточно времени и поспать самой, и сделать домашние дела. Но я бы вам советовала хоть иногда выносить малыша на улицу, причем в то время, когда он бодрствует. Для разнообразия. Чтобы глазки могли фокусироваться на чем-то еще, кроме стен в квартире. Особенно это актуально летом. Даже если ребенок еще чего-то хорошо не видит, он это слышит, что является вкладом в его успешное развитие.

Как одевать ребенка? Есть правила, которыми пользовались наши мамы, и они не устарели.