Читаем Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем полностью

Совет прост: не забывайте о важности «настоящего момента». Нет ничего плохого в том, чтобы заботиться о будущем благополучии, принося в жертву что-то в настоящем. Но внимательное отношение к каждому моменту вашей жизни также имеет большое значение. Этот баланс — дело тонкое, но при желании найти золотую середину всегда возможно, чтобы в будущем избежать сожалений. Убедитесь, что вы на все сто процентов уверены в правильности своего решения, прежде чем сделаете то, что поставит крест на стабильности вашего настоящего.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

Я готов пойти на большой риск, чтобы заработать много денег.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «В», говорит, что вы человек рисковый, в какой-то степени даже авантюрист. Вы действительно готовы рисковать своим здоровьем и жизнью ради денег и успеха? Почему? Вы пытаетесь получить что-то, чего вам не хватает? Возможно, какая-то часть вас хватается за эту возможность от того, что жизнь превратилась в рутину, а не из-за острой необходимости в деньгах? Вы сами определили себя как рискового человека. Вы также поместили деньги и приключения на одно из первых мест списка ваших приоритетов. Хорошо, если это делает вас счастливым, но если вы уже следовали этому правилу в прошлом, помогало ли оно вам почувствовать себя успешными и счастливыми? Если вам не удалось добиться успеха или, того хуже, если в процессе вы причинили боль себе и близким, возможно, настало время поумерить ваш пыл?

Поразмыслите над тем, почему вы хотите подвергнуть себя пусть краткосрочной, но все-таки опасности, ради достижения еще большего финансового благополучия? Нет ничего плохого в том, чтобы воспользоваться подвернувшейся вам возможностью, но таких возможностей в жизни может быть много, в том числе и возможность вести стабильную и безопасную жизнь в кругу вашей семьи. Подумайте, насколько важна и приоритетна для вас финансовая цель?

Вопрос

Однажды ночью вы пришли к банкомату, чтобы снять деньги, и вдруг в процессе выдачи вам запрошенной суммы машина ломается и начинает одаривать вас двадцатидолларовыми купюрами до тех пор, пока у вас на руках не оказывается две тысячи долларов наличными. Банк уже закрыт, и вы здесь один. В зале необычно темно. Вы думаете, могла ли скрытая камера запечатлеть всю эту ситуацию. Что вы будете делать?

Варианты ответов

A. Я не оставлю эти деньги у себя, я верну их как можно скорее.

Б. Я возьму деньги. Это нормально, потому что банк ворочает миллиардами.

В. Я возьму себе деньги лишь в том случае, если я отчаянно в них нуждаюсь. В противном случае я верну их как можно скорее.

Если бы вам выпала возможность получить деньги, которые, что очевидно, вам не принадлежат, взяли бы вы их или нет? В каких случаях это допустимо? Является ли «нужда» критерием? Есть ли разница в том, забираете ли вы деньги у процветающего учреждения или же у какого-то конкретного человека? Насколько страх быть пойманным влияет на ваши правила? Эти сложные вопросы могли прийти вам в голову, пока вы выбирали один из предложенных ответов.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «A»:

Я не беру деньги, которые мне не принадлежат.

Вот ваше негласное правило, подтверждаемое ответом «A». Вы обладаете обостренным чувством справедливости, вы чисты и непорочны. Вы не выберете легкий путь ради удобства, скорее станете придерживаться старых добрых моральных принципов. Но бывают ли такие моменты, когда допустима нечестность? Что если бы вы умирали с голоду, или у вас закончился бензин, и вы не могли добраться до дома? И применяете ли вы это правило ко всем возможным ситуациям, в том числе и к тем случаям, когда вы находите какие-то деньги на улице? Их вы можете взять себе? Почему это проще?

Поступать правильно — хорошо, но еще лучше поступать правильно, руководствуясь правильными на то причинами. Вы тайно желаете взять эти деньги, но боитесь, что вас поймают, если вы сделаете это? Если бы вы были абсолютно уверены в том, что вас ни при каких обстоятельствах не поймают, это бы что-то изменило? Есть ли у вас дополнительное правило о том, что нравственность и благодетель — сами по себе уже награда? Какие мысли приходят вам в голову, когда вы думаете о том, что вам принадлежит и что не принадлежит? Если вами движет страх быть наказанными, а не истинная честность, то вы все еще уязвимы, и судьба еще не раз приготовит для вас подобные соблазны.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Я имею право взять деньги, которые случайно попали ко мне в руки и на которые больше никто не претендует.

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука