Читаем Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем полностью

Я почувствую удовлетворение лишь тогда, когда заработаю все деньги, которые только смогу заработать. Вот что скрывает в себе ваше негласное правило, связанное с этим ответом. Вам нужно все больше и больше — столько, сколько вы можете получить. Если это ваше правило, то у вас отличная компания. Получение максимальной выгоды, покупка самого большого дома, самой большой машины — вообще всего самого большого — практически является американской традицией. Это негласное правило для рисковых людей, тех, кто любит раскручивать колесо фортуны. Вы, вероятно, цените возможность выше безопасности. Это говорит, что вы бесстрашный и отчаянный человек, который не боится поставить на кон большую сумму денег. Теперь просто убедитесь в том, что вы готовы к любому возможному исходу, в том числе к неудаче и полному фиаско. Постарайтесь взвесить все «за» и «против», прежде чем, как в омут с головой, кидаться в такую опасную авантюру.

Если вы унаследовали крупную сумму денег, зачем вам рисковать большей их частью? Деньги ради денег? Вы будете чувствовать себя лучше, если вместо миллиона долларов у вас будет три? Почаще напоминайте себе о том, что это всего лишь деньги. Опасная тенденция: вы становитесь слегка одержимым идеей обогащения, хотите получить все больше и больше. Деньги могут вызвать у вас привыкание. Подумайте о своих истинных приоритетах, прежде чем решите последовать этому негласному правилу. Обратите внимание на то, что вы ставите возможность финансово благополучного будущего превыше счастья и стабильности в настоящем. Это те приоритеты, которые в полной мере удовлетворяют вас?

Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Если я получу в дар деньги, я буду наслаждаться благами, которые они мне могут дать, и не стану жаждать большего.

Если вы выбрали ответ «Б», ваше негласное правило показывает, что вы довольствуетесь своим состоянием, но не испытываете чрезмерной страсти к деньгам. Ваше негласное правило говорит о том, что вы умеете ценить каждый момент своего существования и берете от жизни все. Вам нравится проживать жизнь. Это правильное отношение, если подходить к нему разумно. Оцените, насколько вы способны принимать правильные решения, получая «легкие» деньги. Если вы бесцельно и беспечно транжирите их, то вам необходимо установить некоторые ограничения к правилу, дабы избежать подобного поведения в будущем. Чтобы ни о чем не сожалеть впоследствии. Возможно, вы захотите потратить лишь часть вновь обретенных денег, а остальную сумму положить в банк под проценты. Спонтанно потратив сразу все деньги, в будущем вы можете почувствовать себя глупцами, и вам может быть стыдно за столь неразумное поведение.

Лихорадочная трата денег помогает избавиться от глубоко затаенного раздражения и разочарования и может быть хорошим тонизирующим, правда, ненадолго. Потакание своим прихотям может привести к тому, что вы утратите другие жизненные ценности, в частности, работу, которая до этого времени прекрасно соответствовала вашим установкам. Вы открыты жизни и жаждете ею наслаждаться. И это замечательно! Однако будьте внимательнее, составьте для себя план действий и не позволяйте деньгам вскружить вам голову.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

Долгосрочная безопасность куда важнее мгновенного блага.

Выбор этого варианта ответа свидетельствует о таком вашем негласном правиле. Вы им заявляете о своем уважении к деньгам, равно как и страхе перед ними. Это правда, что внезапно обретенное состояние может изменить человека, причем далеко не всегда в лучшую сторону, но что плохого в том, чтобы насладиться некоторыми благами, которые могут дать вам ваши деньги, прямо сейчас? Что случится с вами? Почему вы не можете потратить часть на то, что вам сейчас нужно, а остальное отложить на будущее? Если вы выбрали этот вариант ответа, вероятно, у вас есть голова на плечах, и вы намерены избежать возможных трудностей будущего. Но вы живете в постоянном страхе, который может ослабить и истощить вас. Возможно, вам нужно позволить себе быть немного свободнее. Подарите себе несколько приятных мелочей в настоящем и посмотрите, какой это возымеет эффект на всю вашу жизнь в целом!

Если вы никогда не чувствуете себя достаточно защищенным, имея то, что у вас есть, видимо, у вас сознание бедняка. Выбрав этот вариант ответа, вы как бы говорите сами себе: я не могу доверять своим импульсам, когда мне предоставляется какая-то власть и более широкие возможности выбора!

Так вы и живете — в страхе перед своими инстинктами и в недоверии к своим желаниям? Знайте: если вы только захотите, вы сможете найти баланс между разумным накоплением и приятными тратами.

Вопрос

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука