Читаем Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем полностью

Женщинам нужно дать возможность соревноваться с мужчинами на физическом уровне так же, как они делают это на уровне интеллектуальном.

Это негласное правило показывает, насколько серьезно вы относитесь к проблеме равенства полов: вы считаете, что играть в женской команде унизительно для женщины? Если бы ребята из команды были категорически против новой участницы, вы все равно заставили бы их принять девушку? Будет ли это справедливо — заменить одного из парней команды спортсменкой женского пола? А что, если парень был бы недостаточно хорош для мужской команды, он смог бы стать членом команды, состоящей только из девушек? Подумайте над этими вопросами, чтобы убедиться в том, что это действительно ваше негласное правило. В принципе, вы за то, чтобы однополые команды вообще остались в прошлом.

Можем ли мы с излишним фанатизмом подходить к проблеме равноправия? Если вы выбрали ответ «A», это говорит о том, что вы считаете, не должно быть никаких ограничений, связанных только с половой принадлежностью. Просто удостоверьтесь в том, что вы достаточно последовательны. Иногда случается так, что правило работает только для некоторых женщин или же для нескольких ситуаций, а в остальных случаях применять его не имеет смысла. Подумайте, почему вы так хотите смешать представителей обоих полов во всех видах деятельности. Вас возмущают прежние ограничения, с которыми пришлось столкнуться женщинам? Нужно ли стирать границы до такой степени, чтобы ни у мужчин, ни у женщин уже не осталось никакого личного пространства?

Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

У представителей мужского и женского пола в каких-то областях должны оставаться сугубо однополые клубы.

Негласное правило, скрывающееся за этим вариантом ответа, полностью противоречит вышеизложенному и постулирует: вы считаете, что даже самым выдающимся спортсменкам будет лучше, если они останутся в своих, женских, командах. Это из соображений безопасности? Справедливо ли мешать прекрасной спортсменке высокого уровня проявить весь свой потенциал, если она может сделать это только в мужской команде? Ваш выбор говорит о том, что, если разрешить девушке стать членом команды парней, может случиться что-то плохое. Понизится ли самооценка парней, если они будут состоять в одной команде с девушкой, у которой получается играть в их вид спорта гораздо лучше, чем у них самих? Нужно ли защищать их эго? Это ли вас в большей степени волнует?

Ваш выбор этого варианта ответа говорит: вас не слишком пугает мир, в котором сохранились определенные гендерные барьеры. По крайней мере, когда речь заходит о спорте, вы можете без проблем сказать: «Есть место для девушек и место для юношей». Вы с уважением относитесь к тому, что девушки показывают высокие физические результаты, что позволяет вывести девичьи команды на новый высокий уровень. Ваше спокойное отношение к этим специфическим гендерным правилам наверняка идет вам на пользу, поскольку оно практически исключает борьбу и огорчения. Однако удостоверьтесь в том, что вы бы не изменили этому правилу даже в том случае, если бы ваша родная дочь до смерти захотела бы попасть в мужскую баскетбольную команду, что позволило бы ей получать стипендию. Если вы со всей возможной откровенностью сможете сказать, что даже в этом случае вы верите в однополые команды, тогда поздравляю: вы нашли свое негласное правило.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

Я воспринимаю женщин как равных соперниц, однако существуют некоторые ограничения.

Негласное правило, на котором основывается этот вариант ответа: вы пришли к компромиссу и согласились с тем, что девушки могут быть отличными спортсменками и должны принимать участие в смешанных командах наравне с юношами, но с определенными ограничениями. Вы категорически против участия девушек в контактных видах спорта? Или же смена экипировки и инвентаря могла бы изменить ваше мнение? Вы понимаете, почему некоторые представительницы прекрасного пола вообще хотят играть грубо? Разве не у каждого человека есть право до предела испытывать свои возможности?

Если вы выбрали это правило, значит, вы отрицательно относитесь к тому, чтобы женщины играли грубо. Вы все еще придерживаетесь старомодных взглядов на то, что могут и должны делать девушки. Но они уже становятся солдатами и офицерами полиции! Хотя и трудно освободиться от устаревших стереотипов, постарайтесь понять, что женщины в настоящее время уже делают больше, чем когда-либо, и различия между мужчинами и женщинами становятся все менее и менее заметными.

Вопрос

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука