Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма

Вылить в миску пихтовое и оливковое масла, добавить витамины. Взболтать полученную смесь. Масло готово. Оно великолепно смягчает и питает кожу лица.

Питательные маски

Питательные маски применяются как самостоятельно, так и после самомассажа, о котором пойдет речь в главе II. Постарайтесь делать их не менее трех раз в неделю.

Состав маски должен соответствовать формуле: что полезно мне, то полезно и моему лицу. Это могут быть свежие соки, настои и отвары различных трав, фрукты и овощи.

Благоприятное воздействие таких масок объясняется наличием в их составе биологически активных веществ: витаминов, фитонцидов, минеральных веществ, усиливающих процесс обмена в клетках кожи. Маски из плодов и овощей хорошо тонизируют, смягчают и обновляют кожу, помогая снять усталость и сохранить свежий цвет лица.

При регулярном проведении этой процедуры достигается эффект накопления положительных результатов, кожа легче отзывается на лечебное воздействие, заметно улучшается цвет лица, повышается тургор и ускоряется процесс регенерации кожных покровов.

Каждая маска состоит из основы и дополнительных питательных и лечебных средств.

В основе любой питательной маски лежит связующее вещество. Лучше всего подойдет

геркулес, можно использовать пшеничные или ржаные отруби, картофельный крахмал, порошок голубой или белой глины. В зависимости от типа кожи в связующее вещество добавляется либо желток (для сухой кожи), либо белок (для жирной кожи). Далее все зависит от фантазии: творог, тертые фрукты и овощи, дрожжи, отвары трав и свежевыжатые соки — все это великолепное питание для кожи. Великолепно подходят яблоки или бананы. Густые маски можно разводить молоком, а в маску для сухой кожи можно добавить чайную ложку оливкового масла.

Как правило, при сухой и нормальной коже маски наносят на лицо и шею, смазанные кремом, так как, когда маска начинает подсыхать, на лице образуется пленка и процесс питания кожи прекращается. Кроме того, жиры ускоряют действие витаминов.

Жирную кожу перед нанесением маски необходимо протереть лосьоном, а нормальную и сухую — овощным или фруктовым соком, теплым разбавленным молоком, настоем трав, можно умыться горячей подсоленной водой.

Общие рекомендации по применению питательных масок

Маски можно наносить чистым ватным тампоном, рукой, губкой или кисточкой снизу вверх по массажным линиям: от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от носа к вискам. Густые маски наносятся шпателем или выпуклой стороной ложки, жидкие — при помощи марли или ваты. Часто используют цельный кусок марли с отверстиями для глаз, носа и рта.

Вокруг глаз маска не наносится, это место смазывают питательным кремом для век; можно сделать холодный компресс из чая или отвара ромашки.

После нанесения маски необходимо расслабить мышцы лица, не следует разговаривать. Время действия маски — 15–20 минут. Если держать более 20 минут, особенно те из масок, которые, застывая, превращаются в твердую пленку, они могут растянуть кожу, утомить мышцы лица.

При снятии маски, за исключением жидкой, нецелесообразно применять воду. Если маска на лице высохла, можно размочить ее ватными тампонами, смоченными в отваре трав или чае, и затем без усилий снять шпателем по массажным линиям, снизу вверх, не растягивая кожу.

Очень полезно протереть лицо соком лимона, апельсина, грейпфрута, клюквы, красной смородины или отваром шиповника, ромашки, зверобоя, мяты, крапивы и на влажное лицо нанести тонкий слой питательного крема, легко вбивая его в кожу. Излишки крема снять косметической салфеткой.

Жирную кожу после снятия маски рекомендуется протереть ватным тампоном, смоченным лосьоном, подкисленной водой или отваром трав, которые обладают свойством стягивать поры, тонизировать и дезинфицировать кожу: шалфеем, арникой, ромашкой или корой дуба. После этого кожу можно увлажнить кремом для жирной кожи.

В Приложении 3 представлен большой перечень питательных масок для любого типа кожи.

Все предложенные рецепты просты, маски содержат много витаминов и других веществ, необходимых для оптимального ухода за кожей лица.

Но о парафиновой маске я хочу рассказать более подробно, так как она исключительна и ее значение в косметологии трудно переоценить.

Парафиновая маска для всех типов кожи

Эта маска оказывает на кожу три вида воздействия: тепловое, давяще-сжимающее и смягчающее. Парафиновая маска долго сохраняет тепло. Благодаря уменьшению ее объема при охлаждении создается фиксированное, значительное по силе, но достаточно нежное давление на мягкие ткани, в то же время сохраняется их неподвижность. Смягчающее действие маски обусловлено тем, что получаемый из нефти парафин — минеральный жир.