Читаем Настроение здоровья полностью

Часть V

Настройка на природу и творчество

Cтихи

Стихотворение – это ритмическое воплощение на уровне слова эмоционального состояния человека. Слова стихотворений, эмоционально произносимые вслух, воздействуют на подсознательную сферу как заклинание или молитва, приводя в действие её глубинные структуры. В стихотворении каждое слово несёт энергетическую нагрузку, а рифма её усиливает.

В рифме слова несут озарение,Они воплощение сил стихотворения,Чувство без слова – Природы творение,Сила без чувств не имеет значения…Рифмой в слова заключённые силыПусть Жизнью войдут в ваши нервы и жилы…

Если вы, ощутив наплыв негативных эмоций, перенесёте его в стихотворение, то почувствуете значительное облегчение, так как в процессе стихосложения через ваше тело протекают творческие энергии, освобождая его от негативного фактора.

А если вы ощущаете радость и любовь, то, описывая их в стихотворении, усилите эти чувства в себе и людях, которые будут читать ваши стихи. Увеличивая количество позитивных эмоций в теле, вы сможете избавиться от различных заболеваний.

И немного о классической поэзии, пробуждающей в людях лучшие человеческие качества, делающей людей более человечными, восприимчивыми к красоте, гармонии, пониманию всех процессов и явлений мира. Классическая поэзия даёт позитивный заряд интеллекту и памяти. Особенно благотворно влияют на психику произведения Пушкина, Лермонтова, Тютчева… Сказки Пушкина для детей – просто клад, они зримо меняют ребёнка в лучшую сторону. При плохом настроении и депрессиях незаменимы Блок и Есенин…

Ищите свои стихи, своих поэтов, собирайте себе библиотеку для здоровья!

В чёрном бархате Космоса тихие звёзды,По безбрежному Миру струится Мечта,И спокойная Мудрость, и детские Грёзы,И весёлая искренняя Красота…Нежным светом течёт в беспредельностьПланета.Радость чистой Любви излучает Земля,С материнскою лаской растит Человека,Чтобы новые тайны открыл Бытия.

Бытовые заговорки

Бытовые заговорки составляйте сами. Они вам помогут проявлять интерес к действиям, которые кажутся скучными. Совершая действия автоматически и не получая должной радости и удовольствия, вы конечно же теряете энергию. Ваши заговорки помогут вам восстановить её.

Примеры заговорок:

* * *

Я квартиру убираю —Благо в дом свой привлекаю.(Деньги)

* * *

В доме создаю уют,Будет радостно всем тут!

* * *

Я порядок соблюдаюИ здоровье укрепляю.

* * *

Мою, мою я посуду —Счастье ждёт меня повсюду.

* * *

Расправляю я кровать,Чтоб с любимым сладко спать.Свои чувства проявляюИ союз наш укрепляю.

* * *

Постель я заправляю —Собою управляю.

* * *

Воду пью.Она втекает,Юность в теле возрождает!

* * *

Чистый воздух я вдыхаю —Свои силы обновляю!

* * *

Воздух жизнь освобождаетИ от шлаков очищает.

* * *

Своё тело обливаю —Дух и волю укрепляю!

* * *

Кто рано встаёт,Тому целый день везёт.

* * *

Утром делаю зарядку,Чтобы было всё в порядке!

* * *

Аккуратность, пунктуальностьЧистоту несут в реальность.

* * *

Правду надо говорить,Чтоб здоровенькими быть.

* * *

Я сегодня безупречен —Значит, становлюсь я вечен!

* * *

Безупречно я живу —Никогда я не помру!

* * *

Соблюдаю дисциплину —Путь прокладываю сыну.

* * *

Деньги я свои считаюИ богатство привлекаю.

* * *

Деньги нищим подаю —Буду жить потом в раю.

* * *

Поднимаюсь ровно в пять —Властвовать и управлять.

* * *

Поднимаюсь ровно в шесть —Деньги, блага мне не счесть.

* * *

Я встаю сегодня в семь —Я здоров и нравлюсь всем.

* * *

Перейти на страницу:

Все книги серии Защити свое тело

Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления
Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления

Ни для кого не секрет, что мы живем в неблагоприятной экологической обстановке. Хлорированная вода для питья, воздух, насыщенный выхлопными газами и отходами производства, некачественные продукты питания, употребление алкоголя и курение — все эти факторы разрушающе воздействуют на организм.Задача книги — показать, как совсем простые и доступные методы позволяют восстановить процессы самоисцеления; как свести к минимуму воздействие негативных факторов; как с помощью простых приёмов стать здоровее и крепче, избавиться даже от хронических болезней; как недорогими подручными средствами, имеющимися в каждом доме, вывести из организма токсины, шлаки, соли и в дальнейшем не допускать накопления новых «отложений».Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

Светлана Васильевна Баранова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Оптимальное питание
Оптимальное питание

Стратегия человеческого бытия начинается с вопросов питания, которое является средством осуществления определенной жизненной программы. Переход человека от случайного питания к разумному превращает потребительское отношение к жизни, доминирующее в настоящее время, в созидательное.Из книги можно почерпнуть конкретные советы по выстраиванию рационального питания, и за читателем остается право выбора в зависимости от субъективных пристрастий и потребностей организма. Важно, что во главу угла ставится этическая составляющая, постулирующая умеренность, физиологичность, соответствие традициям, вплоть до определенных многовековых ритуалов принятия пищи, свойственных национальному характеру.Рациональное питание, пропагандируемое в данном руководстве, не только инструкция, как сохранить здоровье, уменьшить вредоносное воздействие всех негативных факторов, имеющих отношение к еде, но и способ индивидуального развития, расширяющий возможности человека по успешному функционированию в социуме.

Светлана Васильевна Баранова , Ян Квасневский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Настроение здоровья
Настроение здоровья

Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

Светлана Васильевна Баранова

Здоровье

Похожие книги

100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг