Не держи в себе: Недостойный процесс, достойный понимания

Боль

Сначала вы ощутите чувство дискомфорта и вздутие, которые постепенно перерастут в настоящую боль. Кишечные боли – первый признак того, что с вашей пищеварительной системой что-то не в порядке, поэтому было бы безумием продолжать такой эксперимент, однако если вы все же решитесь, то, скорее всего, быстро наступят несварение и изжога. И это только начало.

Зловонное дыхание

Когда газы слишком долго задерживаются в кишечнике, они в результате могут попасть в кровь и выйти из организма через легкие. Приятного мало.

Зловонная отрыжка

Если вы продолжите сдерживать свои кишечные газы, то в итоге можете начать их отрыгивать. Этот процесс называется рефлюксом, и обычно он связан с движением содержимого желудка вверх, а не вниз – например, когда вас рвет. Но если вы начнете сдерживать свои газы и им больше некуда будет деться, то они могут вернуться обратно в кишечник, вызывая вонючую кислую отрыжку с запахом пука. Подобное беспорядочное обратное движение газов также может происходить у людей с СРК, поскольку у них пуки медленнее проходят по кишечнику.

Поражение кишечника

Дивертикулез является распространенным заболеванием, и сдерживание кишечных газов может способствовать его развитию. При скоплении газов в кишечнике они могут образовывать в кишечных стенках небольшие кармашки, которые в случае воспаления могут превратиться в перфорированные дивертикулы. А если в них разовьется инфекция, которую не удастся своевременно диагностировать, то вы можете умереть от сепсиса. Приятного мало.

Как еда проталкивается по организму?

Еда и напитки проталкиваются по всему организму от рта до ануса посредством серии волнообразных сокращений и расслаблений вашего желудочно-кишечного тракта – этот механизм называется перистальтикой. Вы можете не считать это каким-то особым достижением, однако не стоит забывать, что ваш пищеварительный тракт достигает 9 метров в длину (на самом деле такой размер фиксируется на момент вскрытия, когда кишечник полностью расслаблен. Считается, что в живом теле он немного короче, поскольку постоянно находится в напряженном состоянии). Представьте себе девятиметровый тюбик зубной пасты, самостоятельно выдавливающий пищу, либо огромного дождевого червя (дождевые черви используют пугающе схожий механизм для передвижения), и вы поймете, о чем идет речь. Большая часть пищеварительного тракта окружена кольцевыми мышцами, создающими эти движения совместными усилиями, которые вы никак не можете контролировать напрямую.