Читаем Не стой у себя на пути. Руководство скептика по развитию и самореализации полностью

Преодоление лжи, подпитываемой высокомерием и убеждением, что мне и без помощи известно, в чём нуждается мой партнёр, позволило мне проявлять любовь самым лучшим образом. Проявлять её на постоянной основе. Наша готовность понять эту сложную науку подняла любовь и близость на более высокий уровень и послужила коротким путём в ссорах, а во многих случаях и вовсе помогла их избежать.


Что мне помогло


1. Я воспользовался методиками.

Любой негатив, связанный с поиском и использованием методик, нацеленных на совершенствование отношений, быстро уничтожился под воздействием силы, которая помогла укрепить нашу связь и развиться ей в нечто большее. В более молодом возрасте я бы рассматривал такие вещи, как Эннеаграмма и языки любви, подкасты и книги, как средства для сломленных, неопытных лузеров. Но, почувствовав на себе положительный результат, который принесли вышеупомянутые ресурсы, теперь я считаю себя глупцом и гордецом. Отбросьте предвзятые представления о том, что значит принимать помощь, и примите ключи к бесплатным методикам, способным усовершенствовать отношения.

2. Я обязался прилагать усилия для развития отношений.

Невозможно создать идеальные отношения, не приложив усилий. Решение пойти на терапию, участвовать в конференциях по личностному развитию, подталкивать друг друга к прочтению книг или прослушиванию подкастов — всё это является отражением нашего намерения. Если вы хотите стать лучшим в боулинге, вы должны регулярно играть. Хотите стать лучшим охотником? Тогда нужно научиться выслеживать добычу и охотиться. (Честно говоря, я понятия не имею, что нужно делать, чтобы стать лучшим охотником, потому что я только недавно переехал в Техас. Это не мой конёк… пока что.) Если мы знаем, к чему мы стремимся, тогда мы понимаем, что для достижения целей потребуется работа и время. Однако, когда речь заходит об отношениях, люди зачастую забывают эти истины. Пришло время устранить все барьеры, которые удерживают нас от тех отношений, которых мы хотим и заслуживаем.

3. Я начал фильтровать мнения людей.

Вы когда-нибудь оказывались в ситуации, когда человек, дающий вам совет по поводу отношений, не мог сам в них задержаться? Точно так же, как я не стал бы обращаться за советом по поводу тренировок к человеку, который не следит за своим телом, идея слушать того, кто не может построить отношения, просто нелепа. Множество людей пытались дать нам с Рейчел совет, как лучше всего строить наш брак. Одно дело, если мнения исходят от людей, которые сами пользуются этим методом и строят прекрасные отношения. Другое дело — слушать тех, кто не может создать прочный союз. Фильтруйте советы, поступающие из ненадёжного источника.

Глава 14

Ложь: в этих отношениях у меня постоянная роль

Если вы думаете, что построите крепкие отношения, постоянно придерживаясь одной и той же роли и одной и той же модели поведения, то вы либо ошибаетесь, либо обречены на разрыв.

Средства, подобные тем, что приведены в предыдущей главе, составляли лишь половину успеха. Понимание сочетания наших характеров и знание, как Рейчел нуждается в любви или извинениях, являлись критически важными аспектами, если я рассчитывал соответствовать её потребностям. Следующий этап раскрылся со временем: характер, который я должен был демонстрировать в разные периоды совместной жизни. Кем она хотела меня видеть в широком смысле этого слова? В каких моих качествах она нуждалась? Я вступил в брак, свято веря, что личность — это нечто неизменное, что останется со мной на протяжении всех наших отношений. Я даже не думал, что так ошибался.

В деловом мире существует множество примеров, демонстрирующих призывы идейных лидеров к необходимости анализировать свои действия. Нас убеждают, что, если мы не будем развивать бизнес, он неминуемо пойдёт ко дну. Если мы будем придерживаться успешных на наш взгляд стратегий, которые когда-то отлично сработали, но при этом перестанем обращать внимания на изменения желаний клиента, на изменения технологий или культуры, мы не успеем за потребностями потребителей и не получим продукт, который будет настолько же актуален.

Но почему мы отказываемся принимать необходимость личностных изменений? Почему мы верим, что соответствовать потребностям партнёров, семьи и друзей не нужно? Готовность к переменам в бизнесе считается одной из основных ценностей. При этом необходимость перемен в отношениях я воспринимал как обвинение в свой адрес. Когда мне об этом говорили, я принимал слова на свой счёт, как будто я не выполнял часть данной мной клятвы. В этом чувствовалось что-то личное, что отсутствовало в примере с бизнесом.

Перейти на страницу:

Все книги серии Trend. Psychology

Любовь как цель
Любовь как цель

Хэштег #RelationshipGoals уже несколько лет считается мировым трендом. Если вбить эти слова в поисковик, он покажет вам фотографии знаменитостей, позирующих в обнимку в дорогих клубах, кадры счастливых финалов романтических фильмов или фотографии милых парочек, целующихся на пляже, обнимающихся в кровати, короче говоря, всем своим видом показывающих, что их отношения не что иное, как любовь в чистом виде.Как вы представляете свои идеальные отношения и насколько это представление ваше? Поп-культура побуждает нас в исступлении искать «вторую половинку», пробуя, перебирая новых и новых партнеров, заставляет сутками сидеть на сайтах знакомств. Счастливые люди становятся кумирами, а любовь – одержимостью.Майкл Тодд – мотивационный оратор, который уже несколько лет собирает огромные залы тех, кто хочет избавиться от навязанных стереотипов, понять себя и узнать секрет долгих и счастливых отношений. В основе учения Тодда – вера в Бога, вера в Библию и то, что ее мудрость можно с пользой применять в реальной жизни.Приготовьтесь, мы отправляемся в увлекательную поездку, и, будьте уверены, эту книгу вам не захочется забросить на полпути. Хватит совершать одни и те же ошибки в отношениях! Пора быть счастливыми! С этого дня ваша цель – любовь!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Майкл Тодд

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Не стой у себя на пути. Руководство скептика по развитию и самореализации
Не стой у себя на пути. Руководство скептика по развитию и самореализации

Дейв Холлис построил головокружительную карьеру — должность генерального директора медиа-стартапа, должность президента по дистрибуции киностудии The Walt Disney Company, также работа в сфере рекламы, исследований и технологий в секторе развлечений. Дейв — отец восьмерых детей, четверо из них приемные, коллекционер спортивных памятных вещей, заядлый бегун и гордый владелец Ford Bronco 1969 года выпуска. В какой-то момент все пошло не по плану: борьба с алкоголизмом, проблемы на работе и неуверенность в том, что он хороший отец, опустили Дейва на самое дно. Тогда он встал перед выбором: выходить из зоны комфорта, чтобы стать лучше, чем когда-либо, или ничего не делать и остаться тем, кто он есть сейчас.В книге «Не стой у себя на пути» автор раскрывает темы, которых он когда-то боялся сам: самоанализ и личностный рост; • отказ от ложных представлений о себе; • ясность видения собственного пути; • стереотипное мышление.Книга расскажет об инструментах, которые помогли автору изменить свою жизнь и которые помогут изменить вашу жизнь в лучшую сторону.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дейв Холлис

Психология и психотерапия
Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым
Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым

Представьте, что вы на 100% уверены, что способны выйти из любого положения и справиться с любой неудачей, которые появляются на вашем пути. Представили? Теперь это станет реальным после прочтения книги «Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым».Также вы узнаете:чем психологическая стойкость отличается от упорства (большинство людей ошибочно полагают, что это одно и то же);7 основных черт психологически стойких людей, которые используются для решения проблем;5 ежедневных привычек, которые нужно выработать, чтобы укрепить свои разум и решимость;почему сила воли и мотивация ненадежны (и как стойкость превосходит и то и другое);5 простых советов, как контролировать свои импульсы и не поддаваться сиюминутным удовольствиям;как американские «морские котики» развивают психологическую стойкость (и 5 удивительных тактик, которые они используют для выполнения поставленных задач).Если вы готовы сдаться, когда жизнь стала тяжелой, возьмите свой экземпляр «Ты – кремень!». Начните тренировать свой ум, чтобы выдержать стресс и давление, мужественно преодолеть трудности и смело выстоять в любую бурю.

Деймон Захариадис

Самосовершенствование

Похожие книги

Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзан Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло.В этой увлекательной книге вы найдете:• 4 типа шантажистов,• 17 рычагов давления на жертву шантажа,• 112 примеров из реальной жизни,• 1 проверенную методику восстановления здоровых отношений.

Сьюзен Форвард , Сюзан Форвард

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука