Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей

КЭТИ И ДЖЕК: ПРИКЛЮЧЕНИЕ С РИСОВЫМИ ХЛОПЬЯМИ

Кэти — молодая мамочка. Она с нетерпением и воодушевлением ждала того момента, когда можно будет вводить прикорм. Когда педиатр сказал, что она может предложить сыну рисовые хлопья, Кэти так обрадовалась возможности дать Джеку что-то еще помимо грудного молока, что тут же отправила мужа в магазин. Женщина попросила купить хлопья любой марки, так как это было неважно. Муж бросил на нее заинтересованный взгляд, но зная, что вопросов лучше не задавать, отправился за покупками. Когда он вернулся, Кэти взяла детскую чашку, положила туда немного хлопьев и добавила грудного молока, чтобы они размякли. Затем она попыталась накормить Джека, засунув ему в рот ложку хлопьев, но он немедленно все выплюнул. Когда Кэти позвонила маме, чтобы рассказать о случившемся, та чуть не умерла со смеху. Оказывается, молодая мать попыталась накормить сына воздушным рисом вместо специальных рисовых хлопьев для детей. Кэти до сих пор не может забыть о том случае.

Джек интуитивно понял, что он не готов к текстуре воздушного риса, и его инстинкты сработали отлично. Его моторные навыки были еще недостаточно развиты, чтобы есть хлопья с молоком или что-то хрустящее. И он отказался от еды. Кэти — отличная мать. Сейчас она воспитывает двух мальчуганов и больше не повторяет подобных ошибок. Но из этой истории можно сделать важные выводы, ведь все совершают промахи, неправильно понимают рекомендации и просто попадают впросак вне зависимости от степени информированности и отношения к своим родительским обязанностям. Нам стоит научиться смеяться над собой и двигаться дальше. И в то же время мы понимаем, что в большинстве случаев можем полагаться на инстинкты своего ребенка, даже если ему всего несколько месяцев от роду. Джек, как и большинство малышей, достаточно много знает и весьма компетентен в вопросах питания. Взрослым стоит лишь быть ответственными, внимательными и выполнять свои обязанности. Если бы мама заставила Джека есть большие хрустящие куски воздушного риса, это могло бы стать очень негативным опытом первого прикорма. Но Кэти справилась с задачей, обратив внимание на реакцию малыша и не заставляя его есть дальше.

Тоддлеры и раннее детство (2–5 лет)