Не ждите первого звонка!

Мой сын начал курить в пионерском лагере. Молодой пионервожатый, не зная, как установить контакт с восьми­классниками, собрал их в кружок, распечатал пачку сигарет и сказал: «Закуривай, ребята». А когда, накашлявшись вдоволь, они пришли в себя, задал вопрос: «Ну, кто из вас ночью лазил в окно и пугал девочек?» К сожалению, о таком способе «приобщения» я узнал слишком поздно.

Для молодых, особенно в армии, групповой перекур — привычка, чуть ли не приказ. Когда приехал повидать сына и был допущен в расположение части, наглядно убедился в этом. Вся рота, собираясь на боевое дежурство, ожидала выдачи оружия. Сидя на скамейках, выстроенных буквой «П», ребята сосредоточенно дымили. Все как один — все 140 солдат! А если бы кто-то не закурил, то был бы подвергнут осмеянию и принуждению.

Если вы курите, попытайтесь вспомнить; когда и где приобщились к курению? После задумайтесь; так ли уж это было необходимо? Что курение дало в итоге?

По данным ООН, курильщики всего мира расходуют ежегодно 85—100 миллиардов долларов на покупку 4 трил­лионов сигарет — примерно по тысяче на каждого жителя планеты.

Сегодня в нашей стране каждый (среднестатистическая единица!) выкуривает в год 1,55 килограмма табака. Но если я не курю, значит, кто-то выкуривает 3,10 килограмма. А ес­ли кто-то рядом тоже не курит, значит, кто-то выкуривает 4,5, а то и 6 килограммов табака! А если точнее, то не выкуривает, а пропускает никотин через молодой орга­низм, которому положено больше трудиться и меньше болеть.

Условно курильщики делятся на три категории: 1) те, кого еще ничего не волнует; 2) те, кто уже кое-что знает о вреде курения, но завтра у них еще не хватит силы воли, чтобы бросить; 3) те, кто уже все понимает и готов бросить, но болезнь зашла слишком далеко.

Вот какие печальные выводы сделали эксперты Все­мирной организации здравоохранения:

- смертность среди курящих на 30—80 процентов вы­ше, чем у некурящих;

- смертность возрастает с увеличением количества выкуриваемых сигарет;

- смертность выше среди людей, начавших курить в мо­лодом возрасте (в мире каждый год умирает 2—2,5 мил­лиона курильщиков).

Не надеясь, что общие медицинские выводы могут поколебать курильщиков, врачи конкретизировали, от каких болезней наступает смерть:

- среди больных раком — 95 процентов курящих. Смертность от рака легких у курящих в 20 раз больше;

- стенокардия у курящих встречается в 13 раз чаще; приступы стенокардии, приводящие к внезапной гибели, у курящих бывают в 4—5 раз чаще, чем у некурящих.

- инфаркт миокарда поражает курящих в 12 раз чаще, особенно когда их возраст приближается к 40 годам. Из числа молодых (в возрасте до 35 лет!), поступивших с острым инфарктом миокарда, 80 процентов курили со школьной скамьи. Случаи внезапной смерти от острого инфаркта у мужчин моложе 40 лет связаны с курением;

- рак почек встречается у курящих в 5 раз чаще;

- из 100 больных туберкулезом легких 95 курящих;

- глаукома у курильщиков встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих;

- каждый седьмой курильщик страдает от облитерирующего эндоартрита (сужение и непроходимость кровенос­ных сосудов) — часто с ампутацией ног. Не правда ли, трудно представить путь от сигареты до ампутации! Возмож­но, в этом вам поможет специальный тест (с сигаретой). Курящий вводит свою руку (с сигаретой) в поле зрения специального прибора. Через некоторое время никотин сужает сосуды, несущие теплую кровь. Картина меняется: рука на глазах как бы начинает таять, «теряя» пальцы. Почаще бы видеть такую картину нашим курильщикам!

Курение в любом возрасте отрицательно влияет на половую функцию. При лечении импотенции врач может отказаться от помощи до тех пор, пока больной не бросит курить... Никотиновое отравление в юношеском возрасте может стать одной из причин будущего бесплодия.

98 процентов пьющих еще и злостные курильщики. И это не просто соседство, а мощное взаимодействие. Курение вкупе с алкоголем — жесточайший удар по орга­низму! Например, сорокалетний мужчина выпил немного водки и в течение 12 часов ничего не ел, а лишь выкурил четырнадцать сигарет (всего лишь по одной в час!). Он умер на следующие сутки! Недаром доктор медицинских наук В. М. Смирнов сравнивал курение с укусом гадюки, видя разницу лишь в сроках смертельного исхода...

Сегодня специалисты здравоохранения безоговорочно утверждают: «Пристрастие к курению табака соответ­ствует понятию НАРКОТИК!»

Согласно определению Всемирной организации здраво­охранения, для причисления любого вещества к наркотику необходимо:

а) состояние периодической или хронической интокси­кации (отравления) натуральными или синтетическими веществами, опасными для индивида и общества, характери­зующееся импульсивным стремлением к данному веществу;

б) тенденция повышать дозу;

в) психическая, а иногда и физическая зависимость от действия этого вещества.

Полагаю, что такая разбивка на три пункта поможет курильщику самостоятельно определить одну из степеней личной зависимости.