Нейробиология роста. Как запрограммировать свой мозг на обучение новым навыкам

При отключении СПРР также возникает ощущение духовного единства всех живых существ. О таких переживаниях сообщает абсолютное большинство принимающих психоделики. Данный аспект действия психоделиков обеспечивает изумительные терапевтические результаты в отношении людей, страдающих от депрессии и наркотической зависимости, а также в отношении смертельно больных, например онкологических пациентов на поздних стадиях заболевания. Многочисленные исследования убедительно доказывают полезность психоделиков, благодаря чему два американских штата, Орегон и Колорадо, в настоящее время изучают законодательные инициативы насчет легализации применения психоделиков в терапевтических целях.

Таким образом, в арсенал доступных способов и средств стимулирования креативности и новаторства можно добавить и психоделические вещества. Ясно, что это подходит не каждому, и я не то чтобы пропагандирую их использование, но все-таки настоятельно советую прочитать книгу Поллана, чтобы ознакомиться с существующими свидетельствами и выводами из них.

4. Новые методы манипулирования мозгом и нервной системой

Пожалуй, самая удивительная часть новых достижений нейробиологии касается открывающихся для врачей и исследователей новых возможностей манипулирования человеческим мозгом и нервной системой в терапевтических целях, причем результаты во многих случаях поражают воображение.

Сначала я сосредоточусь на достижениях медицинской науки, поскольку они могут дать луч надежды вам или кому-то из тех, кого вы знаете и любите. Все эти новые методы терапии так или иначе связаны с нейропластичностью и нейрогенезом. Нейропластичностью называют способность нервной системы меняться на протяжении жизни человека, а нейрогенезом – способность организма формировать новые нейроны. Доктор Норман Дойдж написал две книги на тему нейропластичности: «Пластичность мозга» и «Мозг, исцеляющий себя». В каждой из них он подробно описывает удивительные примеры самоизлечения мозга даже после тяжелых травм и повреждений. Гарвардский нейроанатом Джилл Болти Тейлор использовала эти принципы, чтобы восстановиться после инсульта. Свою историю она во всех подробностях рассказывает в книге (а также в своей TED-лекции) «Мой инсульт был мне наукой».

Во-первых, современные врачи и ученые используют для восстановления нейронов и реабилитации пациентов виртуальную реальность. Очки виртуальной реальности позволяют пациентам «видеть», как двигаются их руки и ноги. Когда мы учились ходить в раннем детстве, мозг соответствующим образом программировал двигательные нейроны. Виртуальная реальность имитирует процесс, который имел место в далеком прошлом, и это помогает пациентам с протезами заново научиться двигать конечностями и быстрее восстановить мобильность. Исследователи даже зафиксировали рост нейронов у пациентов с параличом нижних конечностей, в то время как те с помощью системы виртуальной реальности два раза в неделю в течение часа «наблюдали» движение своих конечностей. После достаточно продолжительной терапии такого рода некоторые пациенты начали даже чувствовать свои конечности.

Во-вторых, для стимулирования процессов самоисцеления у пациентов, перенесших инсульт или повреждение позвоночника, а также пациентов с болезнью Паркинсона врачи используют роботов. Рост нервных клеток и реабилитация мышц достигаются преимущественно за счет повторений. Чтобы добиться желаемого результата одни и те же движения или действия приходится повторять сотни раз, и это может быть серьезной проблемой для пациентов, которые быстро устают или не способны в достаточной мере контролировать свои движения, чтобы обеспечить устойчивость повторений. Во многих больницах и реабилитационных центрах сейчас есть специальные роботы-тренажеры, к которым пациента пристегивают и которые помогают ему выполнять нужное количество повторений требуемых движений, причем по всей форме. Это значительно ускоряет процесс реабилитации, даже если травма или болезнь имели место много лет назад.

В-третьих, врачи обнаружили способы воздействия на внутренние структуры мозга с помощью нейростимуляции, то есть целенаправленной модуляции нервной системы с использованием различных инвазивных и неинвазивных методов. Это многообещающая форма терапии может применяться к пациентам с сильной болью, а также болезнью Паркинсона, рассеянным склерозом, припадками и другими распространенными расстройствами нервной системы. К числу неинвазивных методов относятся транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС) и транскраниальная электрическая стимуляция (ТЭС), которые, как свидетельствует опыт, по своей результативности не уступают лекарственной терапии и при этом не имеют побочных эффектов. Что касается инвазивных методов, то в их число входит глубокая стимуляция мозга (ГСМ), предполагающая имплантацию электродов в определенные части головного мозга.