Несмотря ни на что [Как преодолеть страх, неприятие и критику на пути к своей мечте]

Мы это уже про­хо­ди­ли, и вы дол­ж­ны уметь рас­поз­на­вать схе­му: вы при­ни­ма­ете кри­ти­ку за суж­де­ние о вас как о че­ло­ве­ке (вы не нас­то­ящий ху­дож­ник, ли­дер или кто-то еще) и на­чи­на­ете пред­с­тав­лять себя ас­се­ни­за­то­ром или офи­ци­ан­том, по­да­ющим чай лю­дям, ко­то­рые не об­ма­ны­ва­ют сами себя и дей­с­т­ви­тель­но хо­ро­ши. И так да­ле­е, и тому по­доб­но­е…

Что де­лать вмес­то это­го
Сос­ре­до­точь­тесь на ас­пек­тах ра­бо­ты, под­вер­г­ну­тых кри­ти­ке.
Прав ли кри­ти­ку­ющий в этих кон­к­рет­ных слу­ча­ях

(помните, что от­сут­с­т­вие при­ме­ров – вер­ный приз­нак не­ком­пе­тен­т­ной кри­ти­ки)?Ска­жи­те се­бе, что даже если вы пло­хо сп­ра­ви­лись в дан­ном слу­ча­е, это не зна­чит, что вы не спо­соб­ны сде­лать ве­ли­ко­леп­ную ра­бо­ту в бу­ду­щем.

4. Продолжаете спор в своем сознании

Это неч­то. Вы пред­с­тав­ля­ете себе раз­го­вор с кри­ти­ком, при­во­ди­те ему до­во­ды и за­щи­ща­ете се­бя. Вся проб­ле­ма в том, что кри­ти­ка не убе­дить, и вы пред­с­тав­ля­ете, как он вам от­ве­ча­ет – и так да­ле­е, сно­ва и сно­ва в ва­шем во­об­ра­же­ни­и, дол­гие ча­сы, а иног­да и дни. Это весь­ма изыс­кан­ный спо­соб пы­тать са­мо­го се­бя, по­то­му что вы но­си­те кри­ти­ка с со­бой, куда бы ни нап­ра­ви­лись, и от­рав­ля­ете каж­дое мг­но­ве­ние сво­ей жиз­ни.

Что де­лать вмес­то это­го
Прос­ни­тесь!
Раз­го­вор – не нас­то­ящий.

Его нет. Выб­рось­те его из го­ло­вы и за­будь­те. Ог­ля­ни­тесь вок­руг. По­ды­ши­те све­жим воз­ду­хом. Про­гу­ляй­тесь, вый­ди­те на про­беж­ку или вы­пей­те кофе с дру­гом – при ст­ро­гом ус­ло­ви­и, что ни разу не упо­мя­не­те о кри­ти­ке.Вы­де­ли­те вре­мя, что­бы про­ана­ли­зи­ро­вать кри­ти­ку, и ре­ши­те, что с ней де­лать. Пос­ле это­го спо­кой­но жи­ви­те даль­ше.

5. Говорите, что глупо было даже пробовать

До­бавь­те к кри­ти­ке рас­ка­яние и са­мо­би­че­ва­ни­е, и по­лу­чи­те в бук­валь­ном смыс­ле сног­с­ши­ба­тель­ный кок­тей­ль. Вам бу­дет не толь­ко пло­хо от кри­ти­ки как та­ко­вой: вы убеж­да­ете се­бя, что глу­по даже меч­тать об ус­пе­хе. Кем вы себя во­зом­ни­ли? Как это было глу­по! И так да­ле­е.

Что де­лать вмес­то это­го
На­ри­суй­те в во­об­ра­же­нии аль­тер­на­тив­ную все­лен­ну­ю, в ко­то­рой вы ни­ког­да не рис­ку­ете, не сме­ете меч­тать о ве­ли­ком, ни­ког­да не пы­та­лись сде­лать что-то ори­ги­наль­но­е, ни­ког­да не ста­ви­ли все на кар­ту в по­го­не за сво­ей целью. Выг­ля­дит глу­по?
Имен­но так!
Но вы так не пос­ту­па­ете. Вы сме­ло под­ни­ма­етесь и от­важ­ны нас­толь­ко, что­бы при­нять на себя огонь кри­ти­ки ради сво­ей меч­ты. По­это­му вы не глу­пы. Даже если в этот раз ваша ра­бо­та ужас­на, все рав­но сто­ило ее сде­лать, хотя бы для то­го, что­бы на­учить­ся (и ради соч­ной ис­то­рии в ва­шей ав­то­би­ог­ра­фи­и).

6. Даете ране гноиться

Это ког­да вы не де­ла­ете с кри­ти­кой ни­че­го кон­к­рет­но­го, но она гни­ет в угол­ке соз­на­ни­я, как кар­тош­ка, за­бы­тая в кла­до­вой. Чем доль­ше вы ее там дер­жи­те, тем боль­ше она пор­тит­ся. Вы мо­же­те не от­да­вать себе от­чет в ее су­щес­т­во­ва­ни­и, а неп­ри­ят­ный за­пах ста­но­вит­ся фо­ном ва­шей жиз­ни.

В гип­но­зе есть по­ня­тие «открытой пет­ли». Гип­но­ти­зер на­чи­на­ет рас­с­ка­зы­вать ис­то­рию или от­к­ры­ва­ет тему для раз­го­во­ра и ос­тав­ля­ет ее не­за­вер­шен­ной, без вы­во­дов. В ре­зуль­та­те час­ть ва­ше­го соз­на­ния не­осоз­нан­но ждет за­вер­ше­ни­я, и вы впа­да­ете в сос­то­яние мяг­ко­го тран­са.