Несмотря ни на что [Как преодолеть страх, неприятие и критику на пути к своей мечте]

«Слишком медленно»
«Слишком много изменений»
«Слишком многословно»
«Не так глубоко, как Сет Годин»
«Ску-у-у-чно!»
«Недостаточно практических советов, как стать профессиональным блогером»

Вот нес­коль­ко со­об­ще­ний с мо­ти­ви­ров­кой от­ка­за от под­пис­ки на мой блог. По срав­не­нию с ты­ся­ча­ми лю­дей, ко­то­рые под­пи­са­ны го­да­ми, про­цент от­ка­зав­ших­ся нич­то­жен.

По­дав­ля­ющее боль­шин­с­т­во ком­мен­та­ри­ев и пи­сем, ко­то­рые я по­лу­чаю в от­вет на статьи в бло­ге, по­зи­тив­ны, пол­ны эн­ту­зи­аз­ма, сог­ла­сия и приз­на­тель­нос­ти. Даже если че­ло­век не сог­ла­сен, он обыч­но вы­ра­жа­ет это веж­ли­во и ува­жи­тель­но. Гру­бая и злоб­ная ре­ак­ци­я – ис­к­лю­че­ни­е.
Но она не всег­да так вос­п­ри­ни­ма­ет­ся. Если я не буду на­че­ку, яз­ви­тель­ный ком­мен­та­рий мо­жет ис­пор­тить мне ут­ро. В мыс­лях я буду воз­в­ра­щать­ся к нему сно­ва и сно­ва, ду­мать, что че­ло­век имел в ви­ду, по­че­му он на­пи­сал так гру­бо и в ка­ком мире мы жи­вем (или обо всем сра­зу).
Это слу­ча­ет­ся, даже ког­да кри­ти­ка аб­сур­д­на. Од­наж­ды мне вме­ни­ли в ви­ну, что «обновлений слиш­ком мно­го», хотя я на­пи­сал в блог впер­вые за пол­го­да! Мой блог не о том, как стать про­фес­си­ональ­ным бло­ге­ром, и я ниг­де не го­во­рил, что даю «практические со­ве­ты, как стать про­фес­си­ональ­ным бло­ге­ром», по­это­му че­ло­век явно по­пал не по ад­ре­су.
Так по­че­му же мы так не­адек­ват­но вос­п­ри­ни­ма­ем кри­ти­ку?
Не­га­тив­ное сме­ще­ние – из­вес­т­ный в пси­хо­ло­гии прин­цип: че­ло­век обыч­но боль­ше сос­ре­до­то­чен на от­ри­ца­тель­ной ин­фор­ма­ции (например, неп­ри­ят­ные вос­по­ми­на­ния и уг­ро­зы), а не на по­ло­жи­тель­ной (возможности и хо­ро­шие вос­по­ми­на­ни­я). Та­кую свер­х­чув­с­т­ви­тель­нос­ть лег­ко объяс­нить как да­ющий эво­лю­ци­он­ные пре­иму­щес­т­ва ме­ха­низм вы­жи­ва­ни­я: если бы наши пред­ки рас­с­лаб­лен­но от­но­си­лись к ур­ча­нию в кус­тах, они не до­жи­ли бы до то­го, что­бы стать на­ши­ми пред­ка­ми. К счас­тью, в наши дни уг­ро­зы в ос­нов­ном вер­баль­ны­е, а не фи­зи­чес­ки­е, но, как мы ви­де­ли в гла­ве 3, вык­лю­чен­нос­ть из со­ци­ума вос­п­ри­ни­ма­ет­ся че­ло­ве­ком как воп­рос жиз­ни и смер­ти.
По­это­му преж­де все­го приз­най­те, что не­адек­ват­но вос­п­ри­ни­мать кри­ти­ку – нор­маль­ное по­ве­де­ние: не­ко­то­рая ст­ран­нос­ть, по­боч­ный эф­фек­т, воз­ник­ший в ходе на­шей эво­лю­ци­и. Не каз­ни­те себя за это и не усу­губ­ляй­те си­ту­аци­ю, кри­ти­куя себя за ре­ак­ци­ю, не со­от­вет­с­т­ву­ющую проб­ле­ме! Все мы лю­ди, а это свой­с­т­вен­но че­ло­ве­ку. Од­на­ко име­ют­ся и дру­гие ва­ри­ан­ты.