Несмотря ни на что [Как преодолеть страх, неприятие и критику на пути к своей мечте]

Ваши следующие шаги

Если в сле­ду­ющий раз вы стол­к­не­тесь с враж­деб­ной кри­ти­кой или зло­на­ме­рен­ным об­ви­не­ни­ем:

1. Загляните себе в душу
Прав ли кри­ти­ку­ющий? Если да, надо что-то сде­лать. Если нет, надо дей­с­т­во­вать, толь­ко если он вре­дит ва­шей ре­пу­та­ци­и.
Ос­те­ре­гай­тесь внут­рен­не­го кри­ти­ка! Не пу­тай­те его с ва­шей ду­шой – друг и ме­ди­та­ция по­мо­гут их раз­ли­чить.
2. Что го­во­рит ваше эго?
Вер­ные приз­на­ки, что зат­ро­ну­то эго:
• вы пос­то­ян­но про­иг­ры­ва­ете в сво­ей го­ло­ве кри­ти­ку или об­ви­не­ни­е;
• вас бес­по­ко­ит мне­ние дру­гих о сво­ей пер­со­не;
• ваша го­ло­ва за­пол­не­на мыс­ля­ми о мес­ти;
• вам себя жал­ко, вы го­во­ри­те, что не зас­лу­жи­ва­ете это­го, то­ном «бедный я, нес­час­т­ный».
Пе­рес­тань­те пе­ре­жи­вать, если еще не удов­лет­во­ри­ли свое эго. Если вы пой­ма­ли себя за ка­ким-то за­ня­ти­ем из спис­ка, вк­лю­чи­те яс­ное соз­на­ни­е, что­бы ос­ла­бить его хват­ку.
3. Есть ли уг­ро­за ва­шей ре­пу­та­ци­и?
• Кто, ско­рее все­го, ус­лы­шит кри­ти­ку или об­ви­не­ния и по­ве­рит в них?
• Насколько мне­ние этих лю­дей важ­но для ва­шей ре­пу­та­ци­и?
• Кто дол­жен знать, что это неп­рав­да?
• Что вы мо­же­те ска­зать или опуб­ли­ко­вать, что­бы про­яс­нить си­ту­аци­ю?
• Что мож­но сде­лать, что­бы по­ка­зать вашу чес­т­нос­ть?
• Помните: если об­ви­не­ние серьез­но, пе­ред тем, как что-либо пуб­ли­ко­вать, нуж­но про­кон­суль­ти­ро­вать­ся.
Примечание
Репс П. Плоть и кости Дзен. Харьков: МП «АРС», 1991.

Глава 36

Когда критик переходит на личности

Это­го не дол­ж­но быть, но бы­ва­ет. Вмес­то того что­бы кри­ти­ко­вать вашу ра­бо­ту, ко­е-кто пе­ре­хо­дит на лич­нос­ти и ата­ку­ет вашу пер­со­ну, внеш­ний вид, вес, цвет ко­жи, прош­лое или что-то еще, что не име­ет от­но­ше­ния к де­лу. Это при­чи­ня­ет боль.

Лич­ные ос­кор­б­ле­ния пло­хи даже в лич­ной бе­се­де, но нам­но­го ху­же, если зву­чат пуб­лич­но, осо­бен­но если к ним при­со­еди­ня­ют­ся дру­ги­е. Вы не были бы че­ло­ве­ком, если бы не по­чув­с­т­во­ва­ли бо­ли.

Дома

Если вам по­вез­ло, дом – ваша кре­пос­ть, в ко­то­рой лю­бя­щие и за­бот­ли­вые люди под­дер­жи­ва­ют вас и по­мо­га­ют дос­тичь меч­ты. К со­жа­ле­ни­ю, это не всег­да так.

В мире мало что слож­нее си­ту­аци­и, ког­да вашу уве­рен­нос­ть в себе под­ры­ва­ют близ­кие лю­ди, зна­ющие вас нас­толь­ко, что­бы бить в са­мые чув­с­т­ви­тель­ные точ­ки. Иног­да они пос­ту­па­ют так из не­ве­жес­т­ва или лож­но по­ня­то­го же­ла­ния по­мочь: они ду­ма­ют, что зна­ют, что луч­ше для вас, даже если за­ве­до­мо это­го не зна­ют. Это мо­жет раз­д­ра­жать, но тер­пи­мо, пока в це­лом вас свя­зы­ва­ют креп­кие от­но­ше­ни­я. Нам­но­го слож­нее пе­ре­нес­ти пе­ре­ход на лич­нос­ти, в ос­но­ве ко­то­ро­го ле­жат зло­ба и за­вис­ть.