Нет болезни Альцгеймера!

Ученые наблюдали за этими эффектами, воздействуя витамином D₃ и куркумином на образцы крови, взятые у пациентов с болезнью Альцгеймера. Обнаружилось, что данные вещества помогают иммунной системе в усиленном режиме очищать кровь от токсинов.

Эти открытия позволяют объяснить, почему в тех странах, где много солнца и где едят куркуму, таких как Индия, случаи болезни Альцгеймера весьма редки. Этим недугом страдает лишь 1 % индийцев старше 65 лет, тогда как среди американцев той же возрастной группы эта цифра превышает 10 %.

У пациентов с болезнью Альцгеймера одновременно, как правило, наблюдается заболевание, называемое амилоидозом мозга, подразумевающее неспособность иммунной системы удалять бета-амилоиды из мозга. Куркумин и витамин D, вещества, совершенно безопасные и лишенные каких-либо побочных эффектов, стимулируют защитные силы организма.

На зарядку становись!

Физкультура помогает не только предотвратить возникновение болезни Альцгеймера, но и, как показывают исследования, замедлить прогрессирование этого заболевания после появления симптомов.

В Южной Корее проводилось одно из таких исследований, объектом которого были 30 женщин старше 80 лет, у них было диагностировано старческое слабоумие. После прохождения тестов на запоминание, идентификацию предметов, чтение, письмо и способность запомнить время и место участницы были разделены на две группы. Испытуемые, попавшие в первую группу, выполняли физические упражнения от 30 до 60 минут в день 2–3 раза в неделю, тогда как женщины из второй группы не занимались физкультурой вовсе.

Через шесть месяцев женщины из обеих групп были протестированы снова. В состоянии участниц, не выполнявших физические упражнения, никаких изменений к лучшему не наблюдалось, тогда как состояние женщин, занимавшихся физкультурой, улучшилось на 20 %. Еще через шесть месяцев улучшение составило 30 %. У этих участниц также улучшилась способность ухаживать за собой в повседневной жизни – одеваться, мыться, есть.

В рамках еще одного исследования, проводившегося в медицинском колледже Канзасского университета, участвовали 60 пожилых людей. Сначала исследователи проверили их физическую форму на тренажере «беговая дорожка», а затем измерили мозг каждого с помощью МРТ.

Выяснилось, что лучшая физическая форма коррелировала со значительно меньшей потерей массы мозга. Это означает, что физкультура не только помогает предотвратить болезнь Альцгеймера, но и играет важную роль в сдерживании симптомов после их появления.

Глава 7 Почему не надо бояться болезни Альцгеймера

Если известны факторы, способствующие развитию заболевания, можно использовать эти знания с тем, чтобы болезнь не развивалась. И вполне разумным кажется предположение, что те самые простые, натуральные и проверенные временем методы, которые позволяют держать недуг на расстоянии, могут дать надежду и тем, кого болезнь уже схватила за горло.

Как вы уже убедились, читая эту книгу, существуют буквально сотни испытанных подходов и методов, позволяющих предотвратить и даже лечить болезнь Альцгеймера. Нет нужды в токсичных фармацевтических препаратах, нельзя поддаваться чувству безнадежности и беспомощности.

Болезнь Альцгеймера, к сожалению, неизлечима, однако, если вы будете прислушиваться к полезным советам и проявлять настойчивость, это поможет предотвратить возникновение заболевания или ослабить (а может быть, даже обратить вспять) его симптомы, если они уже проявились. Всегда помните, что ваше здоровье в ваших руках.

Ключ к успеху здесь в том, чтобы помочь своему организму функционировать так, как назначено ему самой природой, и при необходимости использовать натуральные лекарственные средства для самоисцеления. Мать-природа обеспечивает нас всем необходимым для здоровой жизни без болезней. Мы самодостаточны.

Если мы будем жить по законам природы, то долгая жизнь и хорошее здоровье нам обеспечены. К сожалению, в силу присущего большинству из нас образа жизни мы все больше отдаляемся от законов природы. Мы игнорируем сигналы своего тела и вместо этого навязываем организму противоестественные образ жизни и диету. Именно это лежит в основе всех заболеваний, включая болезнь Альцгеймера.

Без сомнения, болезнь Альцгеймера входит в число тех недугов, которые внушают панический страх. В 2012 году от нее страдали во всем мире примерно 44 миллиона человек, а к 2050 году эта цифра, как ожидают, утроится и превысит 135 миллионов.

Сегодня трудно встретить человека, который прямо или косвенно не сталкивался бы с болезнью Альцгеймера или иной формой слабоумия. Почти у каждого есть кто-то из родных или знакомых с таким заболеванием, от которого люди теряют память и не узнают даже самых близких. Они перестают понимать, где находятся, утрачивают способность ухаживать за собой, не знают, какой сегодня день недели и даже как их зовут. И пребывают в этом состоянии слабоумия постоянно, неспособные отличить реальное от воображаемого.