Технология, которую дает автор, вполне приемлема. Хотя каждый человек может придумать для себя и что-то свое. Главное, чтобы был результат. Далее следует избавиться от теней прошлого. Бесспорно, многие психологи и психотерапевты борются с этим врагом человеческого счастья. Научиться выбрасывать из шкафа скелет – великое дело.
Получится у вас это с помощью ДПДГ– прекрасно, как-то еще – тоже не плохо. Скажу одно – идти проторенным путем всегда легче, чем изобретать что-то свое. Акупунктура – даже автор оговаривается, что этот пункт для тех, у кого есть проблемы со здоровьем. В «лайтовском» варианте я порекомендовал бы использовать массаж.
Воздействие на определенные точки разгоняет в организме застойные явления, для здоровья польза, плюс приятные эмоции. Кстати, не забывайте про такой очень своеобразный момент, который можно тоже причислить к акупунктуре. Это прикосновения.
Родители, дети, любовники, друзья. С помощью прикосновений, а для них у человека тоже определены конкретные точки, мы обмениваемся эмоциональной информацией. И считайте, лечим друг друга. Это очень важно. Научитесь пользоваться этим даром. Физические упражнения, питание и сон. Здесь ничего не добавить. Физическое состояние нужно поддерживать, по возможности улучшать, следить за собой.
Единственное замечание, которое я сделаю, так это то, что все мы разные. Мясоеды и вегетарианцы, жаворонки и совы, лентяи и трудоголики. А поэтому к каждому должен быть индивидуальный подход. Разумный! Не переучивайте сову на жаворонка – у нее будет стресс. Глобальный и не проходящий.
Не пытайтесь корову кормить мясом – отбросит копыта. Понимаете, к чему я клоню? Не следуйте инструкции слепо. Поймите себя и свой организм, и выберите для себя оптимальный вариант. И еще – никогда ничем не злоупотребляйте.
Помните древнюю истину: в большом количестве, даже лекарство – яд. Это я для тех, кто из «тренажерки не вылазит»…
А теперь два моих самых любимых пункта. И пишу я об этом с глубоким уважением и признательностью автору. И за Камю, и за слова из песни («все, что ей нужно – это любовь»). Почему-то раньше я не встречал такой формулировки: любовь – это биологическая потребность! А ведь это на самом деле так. Я не буду распространяться про гормоны, энергетику, биохимию и прочие «реальные» проявления этого процесса.
Скажу лишь ОДНО: люди, научитесь любить, любите и будьте любимы! Самый интересный пункт– взаимосвязь с обществом. Да, человек существо социальное. Я рад, что автор затронул настолько высокий аспект человеческого бытия и не оговорился, что поймут его не все.
Но, как только человек обретает внутреннюю гармонию, гармонию любви, физическое здоровье, он обязан идти дальше или выше.
Если учесть, что у человека есть тело, ум, сердце, душа и дух, то собственно о них эта книга.
Злые писаки обидели Псаки
Эта милая улыбчивая женщина в последние месяцы стала любимым предметом насмешек журналистов. Злобные писаки буквально не дают ей проходу. А чего такого она сделала? Ну, подумаешь, пресс-секретарь Государственного департамента США думает, что газ поступает из Европы в Россию, а не наоборот, не знает, что карусель – это не только детский парковый аттракцион, но и способ жульничества на выборах. С кем не бывает. Троллить за это милашку Псаки – недостойно джентльменов. Варварство это.
Я какое-то время даже комплексовал из-за того, что в российской политике нет ярких, интересных, умных женщин, способных на равных конкурировать со своими западными коллегами. Когда-то тон в мировой политике задавала железная леди Тэтчер. Сегодня в Европе лидер номер один – Ангела Меркель. Во Франции дело отца взяла в свои руки несгибаемая Марин Ле Пэн. В США пока женщин президентов не бывало, но пост номер два в иерархии исполнительной власти (государственный секретарь, министр иностранных дел по-нашему) неоднократно занимали