Читаем Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать полностью

Что касается пар, которые хотят попробовать открыть отношения иерархически (то есть остаться основной парой, но разрешить друг другу связи на стороне), то им стоит предусмотреть варианты развития событий и риски. Оценить свои силы. Вот некоторые вопросы, которые стоит задать себе и друг другу:

1. Являются ли ваши отношения стабильными и надежными? – Если нет, то открытые отношения скорее приблизят их крах, чем помогут.

2. Каковы самые частые конфликтные темы с партнером? – Если это конфликты о душевном непонимании, неблизости, про ревность или качество секса, то этичные измены не для вас.

3. Оба ли в вашей паре готовы к экспериментам? В равной степени? Насколько один из вас зависит от другого? Нет ли риска, что он/а скажет «да» просто из страха потерять другого?

4. Есть ли у вас сексуальные потребности, фантазии и желания, которые не восполняются в вашей паре? – Если такие есть и вы подумываете об «аутсорсинге» – это измена «под ширмой», и не этичная, а самая банальная.

5. Представьте своего партнера/партнершу во время секса с другим человеком. Какие чувства у вас это вызывает? – Если ревность, боль, страх и муки – стоит еще раз серьезно подумать.

6. Какое самое большое опасение у вас есть насчет открытых отношений? – Подумайте, что может пойти не так?

7. Каким был бы лучший (оптимальный) сценарий, как вы все это себе представляете?

8. Чего точно не хотелось бы?

9. Представьте, что у вашего партнера/партнерши завязались отношения с другим человеком: что бы вы чувствовали? Что вы хотели бы, чтобы они делали, ваш партнер и другой человек, если между ними начинает возникать нечто большее?

10. Как вы оцениваете вашу способность справляться со своими эмоциями? Вы ревнивы? Вы вспыльчивы? Насколько тяжело вы переносите отвержение? Легко ли впадаете в гнев? – Открытые отношения могут вызвать массу эмоций, не все из них будут приятными. Вы точно справитесь?

11. Понимаете ли вы сами, чего вы хотите, способны ли вы это ясно и доходчиво объяснять другим? – Открытые отношения – это коммуникация, коммуникация и еще раз коммуникация.

12. Вы способны говорить с партнером о деликатных для вас вещах? О стыдных и сложных?

13. Если у вас ссора, как вы ее обычно проживаете? Умеете ли вы восстанавливаться после ссор?

14. Есть ли у вас время и ресурсы развивать еще одни отношения? – Это важный пункт. Если у вас всего час по будням, вечером между работой, дорогой домой и сном, то идея привнести в такой распорядок полиаморию – плохая. Она требует затрат, временных прежде всего, чтобы уделять внимание всем сторонам полиаморного союза.

15. Хватит ли у вас энергии на развитие отношений с разными людьми, если речь об этичных изменах? Ведь люди и правда разные. И у каждого – свой мир, свои интересы и свои потребности.

16. Есть ли у вас друзья или знакомые, не моногамные, но при этом живущие в устойчивой паре? Те, кто вас поймет и поддержит и не будет осуждать?

17. Продумали ли вы сами и проговорили ли с партнером/партнершей все логистические и технические детали? Если вы отпускаете одного из вас на этичную измену, то каковы меры предосторожности? (Особенно для женщин – что, если она встретит плохого парня?) Будете ли вы для безопасности обмениваться адресами, куда отправляетесь? Что вы как пара будете делать, если случится незапланированная беременность от другого человека? Если женщина откажется делать аборт? Остановит ли один из вас побочные отношения, если второй попросит? Насколько подробно вы хотите знать о свиданиях своего партнера/партнерши? Если речь о сексе с кем-то на один раз, будете ли вы разрешать вашему партнеру/партнерше и другому человеку увидеться еще раз? Что будет, если про ваши этичные измены узнает кто-то из друзей или родных, кто их не одобряет? Что вы им скажете? Какими будут правила про «степень допуска» третьих лиц в вашу пару?

И не забывайте, что правила устанавливаются на ограниченный срок. Скажем, на две недели или месяц. Через месяц нужно садиться за стол переговоров и пересматривать все пункты – не изменилось ли что-то? В порядке ли вы?

<p>Покупка секса: измена или нет?</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии Двое. Психология отношений

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа.В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена – это так больно? Как простить предательство?Книга Марины Травковой дает неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Рахимжоновна Травкова

Семейные отношения, секс
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения

Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в того, кто по той или иной причине никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности часто женат, не способен на серьезные обязательства или даже патологически жесток. Женщина, которая постоянно оказывается в таких отношениях, сильно страдает, чувствуя себя отвергнутой, нелюбимой, запасной. Она живет надеждой, что он изменится (или бросит жену).В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам ясно увидеть свою ситуацию и найти исторические, эмоциональные и психологические причины своих поступков. Реальные истории пациентов и практические упражнения научат сразу распознавать «красные флаги» в отношениях, помогут грамотно закончить роман без будущего и расчистить путь для позитивных перемен в личной жизни.Книга также выходит под названием «Женщины, которые ждут слишком долго».

Марни Фейерман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой

После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» — муж заявил, что все кончено и он уходит от нее к другой. Бум, шок — Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж словно стал голограммой: то же лицо, и при этом совершенно незнакомый и чужой человек.Книга «Сбежавшие мужья» основана на терапии более 400 женщин, чья жизнь перевернулась с ног на голову, когда их внезапно покинул муж. Викки Старк — семейный терапевт, которая сама пострадала от «синдрома сбежавшего мужа», — в своей книге помогает женщинам понять, что побудило их некогда любящих партнеров превратиться в безразличных незнакомцев, и предоставляет им инструменты, необходимые для исцеления и перестройки своей жизни новыми и неожиданными способами.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Викки Старк

Семейные отношения, секс
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения

Что с нами случилось? Почему мы больше не интересны друг другу? Как понять: это все или отношения еще можно спасти?Французский психотерапевт Инге Кантегреил-Каллен всесторонне исследует природу возникновения любви, создания эмоциональной близости и ее потери. Автор — психолог с двадцатилетним стажем, специализирующийся на терапии супружеских пар, которые оказались в кризисной ситуации.В своей практике психолог использует техники позитивного общения. Они позволяют заново узнать партнера, чтобы вернуть в отношения интерес друг к другу, нежность и понимание.Благодаря этой книге вы научитесь:— понимать эмоциональные потребности — свои и партнера;— строить отношения без иллюзий, что поможет избежать разочарований;— обсуждать прошлые обиды и отпускать их;— справляться с появлением неожиданных внешних факторов, которые расшатывают ваши отношения;— оставаться близкими и давать друг другу больше пространства.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Инге Кантегреил-Каллен

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука

Похожие книги

Библия секса
Библия секса

Книга адресована буквально всем – тем, кто ничего не знает о сексе, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет всё, – ну и тем, кто серединка на половинку. Её с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. Её постоянное место на тумбочке возле постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Кама Сутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись). Вы поймёте, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнёром, быть внимательным к его желаниям и не скрывать свои, почувствуете, что заниматься сексом – это так же естественно, как дышать. Эта книга, безусловно, поможет вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоём.

Пол Джоанидис

Семейные отношения, секс / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образовательная литература