Читаем Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать полностью

Мне встречалось исследование, в котором говорилось, что чистосердечное признание – залог сохранения отношений. Пострадавшим от измены было легче узнать о случившемся от самого инициатора измены. Но речь шла о студентах, не обремененных общим бытом и детьми. Если ваша ситуация – не студенческая, вам придется оценить риски: чистосердечное признание может сыграть и против вас. Это как горячая картошка, которую вы держали в руках и перекинули партнеру. Зачем?

Они молоды и прекрасны, у них чудесная дочка-малышка, и они несчастны. На вечеринке у общих друзей она вдруг, краем уха, услышала, а затем достроила и поняла, что на поздних сроках ее беременности, еще лет пять назад, ее муж участвовал в «мальчишниках», которые устраивали прежние друзья. И никто не думал, что ее это так заденет. Когда оправдания в духе «это был лишь раз, ну ты же не могла заниматься сексом» кончились, а конфликты шли практически круглосуточно, они пришли на прием. Это был разовый эпизод, и мужчина в нем раскаивался. Но его партнерша сердилась не на измену! А на то, что про это узнал кто-то еще из общего круга. В итоге она просила его быть разборчивей с болтливыми друзьями.

Да, в каждой паре своя микрокультура и свои правила. Есть пары, где жены считают свой официальный статус пьедесталом, с которого можно снисходительно посматривать на других женщин. Часто этот пьедестал возведен идеями «все мужчины таковы», «ничего не поделать, это природа». В этом случае ставка делается не на то, чтобы не изменял, а на то, чтобы скрыл как следует. Именно для таких случаев я и пишу: если решили лгать, лгите как следует.

Мало кто может быть уверен, что знает, как отреагирует на новость о неверности партнер или партнерша. Но если «смотреть сквозь пальцы» – не стратегия вашей половины, то лучше ей, конечно, узнать об этом от вас. Это риск. Но побочные отношения приносят в жизнь риск, это неизбежно. Несмотря на это, люди изменяли, изменяют и будут изменять. Почему же они делают это? Что делает измену такой притягательной?

<p>Как сделать из жены (или мужа) монстра</p>

«От хороших жен или мужей не уходят», – сказала мне одна дама. «Лучшее – враг хорошего», – гласит пословица. Люди, уходящие от основных партнеров в новые отношения, убеждены, что так оно и есть. При сравнении «свежая любовь» выигрывает. Глядя на свои прежние отношения и находя в них все больше недостатков, и на свои новые – и находя там все больше достоинств, изменяющие нередко не осознают, что смотрят не на черное и белое, а на две части одного и того же. А разделение, своего рода поляризация, существует только в их голове. Между тем как оба живых человека возле них, какими бы противоположностями они ни казались, скорее многомерны, и в них обоих есть и плохое, и хорошее.

Вот рецепт, по которому из жены или мужа создают монстра, от которого надо бежать к ангелу – новому партнеру.

Важный ингредиент – недовольство. Собой, своей жизнью. Начинайте потихоньку раздражаться, что в вашей жизни что-то идет не так. Вы так и не достигли карьерного роста. Не чувствуете себя любимой и желанной. Не выучили иностранный язык или не научились петь. Никак не можете регулярно заниматься спортом. Или хотя бы просто смотреть по телевизору именно то, что вы хотите.

Далее – в поиске причин недовольства собой обратите внимание на своих близких. Скорее всего однажды вы уже использовали такую стратегию по отношению к родителям. Вы когда-нибудь им говорили, как они были не правы, не заставив вас в свое время сидеть над уроками или выбрать престижный ВУЗ? А услышав, что вы взрослый человек и можете теперь стремиться в этот ВУЗ сами, не ухмылялись ли горько, что время упущено? То же самое можно проделать с партнером. Вместо того чтобы прийти и сказать: «Слушай, мне как-то надо внедрить в жизнь спорт, давай сядем и поговорим, кто вместо меня мог бы забирать ребенка из сада, чтобы я вечерами ходил в тренажерный зал», начинайте день за днем раздражаться, что вы набираете лишний вес и вас девушки не любят, и винить в этом жену, потому что вокруг немало женщин, которые и сами отлично справляются с детьми и детским садом. Можете ухватиться за стереотип, что «дети – это женское дело». А заодно не помогайте с детьми и хозяйством, но чувствуйте себя одиноко, потому что жена/муж слишком много времени уделяют детям, работе или чему-то еще.

Далее – начинайте подмечать все недостатки своей половины. А они есть, как у любого живого человека. Начинайте озираться по сторонам, завидовать другим семьям, приглядитесь к опыту тех, кто развелся или ушел из семьи или пары. Особенно эффективно на этом этапе общаться с теми, кто сделал это недавно. Они-то вам точно расскажут, что любовь живет три года и ничто не вечно под луной, и как им было плохо – а стало хорошо.

Перейти на страницу:

Все книги серии Двое. Психология отношений

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа.В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена – это так больно? Как простить предательство?Книга Марины Травковой дает неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Рахимжоновна Травкова

Семейные отношения, секс
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения

Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в того, кто по той или иной причине никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности часто женат, не способен на серьезные обязательства или даже патологически жесток. Женщина, которая постоянно оказывается в таких отношениях, сильно страдает, чувствуя себя отвергнутой, нелюбимой, запасной. Она живет надеждой, что он изменится (или бросит жену).В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам ясно увидеть свою ситуацию и найти исторические, эмоциональные и психологические причины своих поступков. Реальные истории пациентов и практические упражнения научат сразу распознавать «красные флаги» в отношениях, помогут грамотно закончить роман без будущего и расчистить путь для позитивных перемен в личной жизни.Книга также выходит под названием «Женщины, которые ждут слишком долго».

Марни Фейерман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой

После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» — муж заявил, что все кончено и он уходит от нее к другой. Бум, шок — Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж словно стал голограммой: то же лицо, и при этом совершенно незнакомый и чужой человек.Книга «Сбежавшие мужья» основана на терапии более 400 женщин, чья жизнь перевернулась с ног на голову, когда их внезапно покинул муж. Викки Старк — семейный терапевт, которая сама пострадала от «синдрома сбежавшего мужа», — в своей книге помогает женщинам понять, что побудило их некогда любящих партнеров превратиться в безразличных незнакомцев, и предоставляет им инструменты, необходимые для исцеления и перестройки своей жизни новыми и неожиданными способами.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Викки Старк

Семейные отношения, секс
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения

Что с нами случилось? Почему мы больше не интересны друг другу? Как понять: это все или отношения еще можно спасти?Французский психотерапевт Инге Кантегреил-Каллен всесторонне исследует природу возникновения любви, создания эмоциональной близости и ее потери. Автор — психолог с двадцатилетним стажем, специализирующийся на терапии супружеских пар, которые оказались в кризисной ситуации.В своей практике психолог использует техники позитивного общения. Они позволяют заново узнать партнера, чтобы вернуть в отношения интерес друг к другу, нежность и понимание.Благодаря этой книге вы научитесь:— понимать эмоциональные потребности — свои и партнера;— строить отношения без иллюзий, что поможет избежать разочарований;— обсуждать прошлые обиды и отпускать их;— справляться с появлением неожиданных внешних факторов, которые расшатывают ваши отношения;— оставаться близкими и давать друг другу больше пространства.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Инге Кантегреил-Каллен

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука

Похожие книги

Библия секса
Библия секса

Книга адресована буквально всем – тем, кто ничего не знает о сексе, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет всё, – ну и тем, кто серединка на половинку. Её с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. Её постоянное место на тумбочке возле постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Кама Сутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись). Вы поймёте, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнёром, быть внимательным к его желаниям и не скрывать свои, почувствуете, что заниматься сексом – это так же естественно, как дышать. Эта книга, безусловно, поможет вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоём.

Пол Джоанидис

Семейные отношения, секс / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образовательная литература