Итак, партнеры, идем дальше? Я исхожу из того, что каждый из Вас хотя бы десяток раз пробовал «включать» руки, «слушать» пространство вокруг, щупать углы и искать предметы на столе. Новый этап хочу начать с того, что попрошу Вас забыть прежнюю методику «включения» рук: потирание, поднятие вверх, опускание с расслаблением. Оставьте это для начинающих, которым Вы будете впервые показывать «другое в
Начали. Обратили внимание на «слушание» руками. У каждого могут быть разные ощущения. К примеру, у меня сильнее «работают» пальцы. Теперь создайте одной рукой (если, вы правши, то левой, и наоборот) что-то наподобие ковшика ладошкой вверх. При этом руки совершенно расслаблены, никакого напряга. Вторую руку поднимите где-то на 15-20 см над этим «ковшиком» и пальцами вниз (при этом «слушая» ими) тихонько опускайте в «ковшик». Представьте, что у вас в руке, которая «ковшиком», стоИт огромная чаша с горячей водой. Пальцы второй руки должны поймать момент, когда они коснулись кипящей поверхности. Можете даже после ощущения «кричання» пальцев опустить руку чуть пониже — пальцы просто «завопят». Осторожно поднимите руку, прочувствуйте, что она «успокоилась», снова опустите. Проделывайте это до тех пор, пока четко не будете распознавать границу, где начинается «водяная поверхность». Интересно, что в это же время рука-ковшик тоже «орет».
Следующее упражнение. Все тот же «ковшик», все те же пальцы в горячей воде. Но теперь опустите руку к ковшику настолько, чтобы рука-ковшик почувствовала, что над ней что-то есть. В ладошке при этом происходят интересные ощущения: кто-то чувствует жар, кто-то — холод, кто-то — сильное щекотание. И вот тут вспомните опыт с углами! Пальцами верхней руки проводите по ладошке нижней, как по углу, туда-сюда, можно в разные стороны, можно даже рисовать узоры. Медленно распрямите ладошку-ковшик, при этом не теряя ощущений в ней. Теперь она — это мольберт, по которому Вы водите кисточкой-пальцами верхней руки. Отводить взгляд не надо, смотрите на то, что Вы делаете, запоминайте эти ощущения. Если Вы все сделали правильно, ладошка нижней руки великолепно почувствует, куда идут пальцы верхней руки, над какой областью они находятся в определенные моменты.
Не теряя чувства «слушания» верхней рукой, идите ее пальцами по нижней руке, как по углу, за ладонь дальше к локтю. И одна, и вторая руки будут «отзываться».
После многих подходов к этому упражнению я склоняюсь к мысли, что верхняя рука чувствует биополе своего хозяина. Но хочу предостеречь Вас от одной ошибки. Расстояние от «закричавших» пальцев до ладони-ковшика — это ни в коем случае не размер Вашего биополя.
И о дальности «слушания». Мы попробуем «слышать» руками на большом расстоянии и от этого сила ощущений не изменится. Иногда ощущения от увеличения расстояния до предмета даже становятся сильнее!
Теперь вводим в предыдущий эксперимент партнера! Все проделывается точно так же, но роль «ковшика» играет его ладонь. Окунайте пальцы в его «ковшик», «послушайте» ощущения. Спросите, что чувствует он. Поздравляю, Вы перешли на новый уровень! Теперь Вы можете чувствовать не только неодушевленные предметы, но и живые. Между такими ощущениями может быть разница, но в этом направлении я, к сожалению, не работал, не углублялся в изучение этого. Скажу только, что у неживых предметов энергополе большую часть времени однородное и неизменяемое. Если его размеры изменяются, то, обычно, рывками, скачкообразно. У живых объектов оно постоянно в движении, вибрирует, плавно меняет форму и размеры, температуру и плотность. Если есть желание, можете развивать в себе чувствование одушевленного и неодушевленного тела. Это огромная область «другого в