Незамеченный дар. Практикум. Первая ступень. Видение руками и телом

Стабильно тело пропадает, по ощущениям — растворяется или превращается в «волновое тело» — словно просто сгусток сознания и еще чего-то, весь реал словно вижу глазами, и он весь с «внутренней подсветкой».

Стал больше внимания уделять еле заметным вещам, очень далеким звукам и т. п. Интересно. J

Особенно когда оказывается, что все это — просто «внедрение» в «мой» мир. То есть мой мир — там нет ничего, пока я не создам. А весь реал — именно «внедрен» в него. Видны нити, лучи «внедрения», конструкции всякие.

И стабильно выносит в ВТО в реале: просто могу менять свое положение — «точку отсчета» среди реальных предметов, — хоть за машинами гоняться.

Весело. J

Глаша

Практ проводила во время ходьбы по улице.

При осмотре-наблюдении за ощущениями осознала, что некоторые части тела у меня живут без моего должного к ним внимания.

Когда осознала этот факт, поняла и обратила внимание на эти части тела, то появились приятные ощущения, тепло, воссоединение отдельных частей со всем телом.

Организм откликнулся благодарностью и выдал положительную эмоцию — радость, и, как следствие, возникло ощущение, как будто тело просыпается после долгой зимней спячки.

И постепенно проявляется ощущение, что идешь не просто по улице, а как будто через нечто упругое, волновое.

Мне нДравится этот практ. Продолжаю практиковать.

Юрий Констант

Глаша, абсолютно правильный подход к «видению»!!! И чувство, появляющееся при этом — именно РАДОСТЬ! Хорошее такое, приятное чувство. С ним мы еще не раз будем сталкиваться.

Wiz прав: мы постепенно в ходе практа двигаемся к «волновому телу». Я его еще называю «тело внимания». Хотя, может быть, это чуть-чуть разные вещи (если что, Wiz поправит). И я начинаю склоняться к его точке зрения: мир внедрен в нас, и он, на самом деле, гораздо меньше нас самих (не имею в виду физическое тело).

Надеюсь, уже многим стало понятно, что махание руками — не самое главное в «видении», хотя и оно остается интересной игрушкой. Кому понравилось, может продолжать его практиковать. Кто хочет выше, тоньше и сильнее, занимает места в нашем скоростном поезде.

Анархист

Упражнение мне явно нравится! Расслабление получаю большее, чем при сидячей медитации, и в сон не проваливаюсь. Это хорошо. На второй день тело мне показало все места, где были переломы, выбитые пальцы, порез. Показывало интересно. Какой-то теплой ломотой в этих местах. Никогда не страдал ревматизмом, но, наверное, именно такие чувства буду испытывать лет эдак через 20 (при условии моего присутствия на этой бренной земле). Чувство при переводе внимания в ладони описать не смогу (таких слов не знаю). Но, примерно, будто кто-то сидит и давит пальцами мне на ладони. К концу упражнения руки довольно сильно устали.

Юрий Констант

Анархист, путешествие по телу осуществлено замечательно! Именно так оно и «говорит» с нами — ломотой, ноющими болями, покалыванием, подергиванием, почесыванием. Еще оно бывает радостным, как у Глаши. Было бы неплохо, если бы и этим ощущениям ты уделил внимание. А чтобы данные сигналы не будоражили тебя, а были понятными, необходимо параллельно включать образное мышление. Понаблюдай, какие образы вызывают в твоем сознании различные раздражители? После таких тренировок на твоем внутреннем экранчике вскоре будут появляться образы, причину и смысл которых ты не сможешь пока что определить. Это уже будет близко к «видению».

Darklion

Отчитываться не о чем. Делал вечером перед сном — засыпаю мгновенно. Успеваю только почувствовать, что не так с позой и какой конечности неудобно. Стоит исправить это и… уже утро.

Днем на работе пробовал сидя. Ничего особенного не заметил в теле. Разве что присутствует некоторая остановка ВД и начинаю, как со стороны, слышать в голове чьи-то мысли, слова, но списываю это на свой мешающий рефлекс — закрытые глаза, значит, баиньки. Организм начинает засыпать, а при этом можно что угодно увидеть и услышать.

Единственное более-менее заметное — когда иду с работы или на работу и вспоминаю об упражнении, то при сосредоточенном внимании на теле становятся заметнее ощущения окружающего. Т.е. немного сильнее чувствуются деревья по бокам тротуара, проходящие мимо люди и т. д.

На этом все. Пока больше никаких результатов.

Esgal

Немногим лучше. В этот раз вспомнил про «сердце», которое прежде напрочь забыл (эх, школьный курс анатомии…), заглянул, поймал, что вроде здорово и все. Чуются прочищенные меридианы (занимался этим последнее время), лапки «включаются» сами. Потом поймал необусловленный сигнал по цепи задней лапы, направление снаружи-внутрь, и стадо «мурашек» четко по половине шкуры. J Наблюдаемое дешифровке не поддается. Бессмысленно. И все — бай-бай. Проснулся за пару секунд до того, как сосед бабахнул шампанское и заорал «с новым годом». Хорошо хоть так, или стресс был бы нехилый.

Алина