Никого нет дома, или Капучино с собой

8. Вернитесь к списку причин, побудивших вас отправиться в путешествие (см. раздел «Моральная подготовка»). Какие из них актуальны и сейчас?

Оставайтесь путешественником и дома

Что бы ни происходило в вашей жизни, постарайтесь каждый день находить время и силы для двух важнейших дел путешественника.

Продолжайте вести дневник

Даже если вам кажется, что ничего интересного сегодня не произошло, ищите яркие детали в каждом дне. Это будет делать сложнее, чем в путешествии, но заставляйте себя – хотя бы одну мелочь. Мало времени? Заведите себе такую штуку, как «вечный дневник».

«Вечный дневник» – это текстовый файл в любой программе, которая вам нравится. Каждый вечер вы ставите дату и записываете всего одно предложение про сегодняшний день. Первого января каждого года вы возвращаетесь к началу и делаете новую запись – поменяв только год. Таким образом, вы всегда будете знать, что вы делали в этот день год, два или десять лет тому назад. Отныне ни один день вашей жизни не пропадет.

Самый минималистический вариант «вечного дневника» – описывать свой день одним словом. Вот, например, какие слова были в моем дневнике в декабре 2014 года:

энергия – авиация – алхимия – еда – облака – своенравие – меланхолия – автобус – палки – медленно – затаиться – апатия – растерянность – ограничивать – спать – шаги – развлекаться – медленно – упорство – выбор – снег – балет – брови – тормоз – влажное – курица – семья – лимбо – тюрьма – тревожность.

Обязательно поставьте себе «напоминалку» в телефон, иначе забудете о дневнике.

Скачать шаблон «вечного дневника» можно здесь:

http://goo.gl/F7XkYT

Гуляйте

Конечно, ходить по хорошо изученным домашним маршрутам несколько скучнее, чем по неизведанным тропам. Но и домашнее гуляние можно и нужно разнообразить.

Найдите себе партнера для прогулок. Не обязательно постоянного! Просто звоните друзьям и спрашивайте, не хотят ли они с вами погулять – заодно и про путешествие расскажете. Если говорить не хочется, одолжите соседского пса: это принесет море радости и вам, и псу, и соседям.

Соревнуйтесь с самим собой или с кем-нибудь еще. Для этого можно купить специальное устройство (Fitbit, Jawbone, Fuelband, UP24, спортивные часы Garmin). А можно поставить педометр в телефон. Пообещайте себе награду за каждую пройденную сотню километров – например, новые кроссовки.

Бесплатные программы для подсчета шагов:

Moves

Google Fit

Runtastic

Micoach

Endomondo

Придумывайте новые маршруты – для этого стоит изучить карту местности (http://maps.google.com). Поройтесь в интернете: наверняка в радиусе 5–10 километров от вашего дома найдется что-то, что вы никогда не видели: водонапорная башня XIX века, или место тренировки сноубордистов, или магазин восточных пряностей.

Играйте. Как вам такая игра: вы идете до тех пор, пока не найдете и не сфотографируете на дороге пять красных предметов. После этого сворачиваете направо и ищете семь вывесок с синими буквами. Еще раз поворачиваете направо и бредете, пока не сфотографируете десять разных головных уборов. Можно собирать фотоколлекцию странных людей, которые попадаются на вашем пути, или самых красивых кошек, или антикварных автомобилей. Можно решить, что вы не вернетесь домой, пока не обойдете по крайней мере восемь книжных магазинов.

Слушайте музыку, аудиокниги или аудиокурс иностранного языка.

Отправляйтесь на охоту. Предметом охоты может быть редкий сорт кефира, пуговицы для будущего платья или цветущая сирень. (Ни в коем случае не призываю вас ее ломать! Достаточно фотографии.)

Глава XIII Уроки путешествия

Человек и обстоятельства

Путешествуя, вы наверняка сделали важнейшее наблюдение: обстоятельства нам не подвластны. Тем не менее мы тратим огромное количество времени, иногда года и десятилетия, на бесплодные попытки эти обстоятельства изменить. И гораздо меньше заботимся о том, чтобы изменить свою реакцию на внешние события.

А они любят нам подыграть, замаскироваться подо что-то послушное, делают вид, что они нам подчиняются! Возьмем, для примера, кактус. Человек изучил кактусоводческую литературу, принес кактус домой, пересадил его в подходящий горшок с правильной почвой, начал поливать в полном соответствии с графиком из книжки. Через пару месяцев с чувством глубокого удовлетворения хозяин отмечает, что кактус подрос и находится в великолепной форме! Человек чувствует себя всемогущим волшебником, повелителем домашних растений.