НЛП. Программа «Счастливая судьба». Ставим, запускаем, используем!

Убеждения счастливой судьбы. Не знаю, что вы там уже переработали, что – внедрили, а что – оставили на потом. Но то, что будет описываться ниже вы просто обязаны сделать. Я имею в виду убеждения, обеспечивающие счастливую судьбу.

Для этого я дословно приведу вам упражнение известного специалиста по символодраме В. Стюарта, в котором главное, однако, не способ работы с «убеждениями совершенства» (его вы можете выбрать из пяти вышеописанных), а именно их список (по: В. Стюарт. «Работа с символами и образами в психологическом консультировании»).

Ознакомьтесь с перечисленными здесь утверждениями и отметьте любые, в которые, по вашему мнению, было бы трудно поверить применительно к себе самому. Перечитайте утверждения, которые вы не можете отстаивать от всего сердца.

Когда вы сделаете это для всех утверждений, которые подвергнете сомнению, выберите одно и спросите себя: почему? Запишите свои доводы. Используйте воображение, чтобы вернуться назад во времени, и попытайтесь узнать, почему вы не можете «утвердить» самого себя. Чей голос вы слышите? Какие слова вам говорят? Какие фигуры вы видите? Какие жесты используете? Способность утверждать себя неизбежно имеет свои корни в том, как другие люди одобряют нас, и наоборот.

Вам будет нелегко добиться замены негативного утверждения позитивным. Однако если вы верите, что это можно изменить, вы в конце концов придете к вере в самого себя.

Я – это я, и во всем мире нет никого точно такого же, как я.

Я уникален.

Я владею всем касающимся меня – моим телом и всем касающимся его.

Я владею своим разумом, включая все мои мысли и представления.

Я владею своими глазами, включая образы всех наблюдаемых объектов.

Я владею своими чувствами, какими бы они ни были – позитивными и негативными. Мне могут нравиться одни, а другие не нравиться, но они все равно мои.

Я владею своим ртом и всеми словами, которые произношу, приятными или грубыми, правильными или неправильными.

Я владею своим голосом, громким или тихим.

Я владею всеми своими действиями по отношению к другим или к себе самому.

Я владею своими фантазиями, своими мечтами, своими надеждами, своими страхами.

Я владею всеми своими триумфами и успехами, всеми своими провалами и ошибками.

Поскольку я полностью владею собой, то могу в конечном счете узнать и использовать себя, чтобы действовать в своих интересах.

Существуют вещи, которые меня озадачивают, и другие, которых я пока не знаю. Но пока я дружелюбен по отношению к самому себе, я могу с мужеством и надеждой искать решения головоломок и способы больше узнать о самом себе.

Как бы я ни выглядел и ни звучал в любой данный момент, это уникально и аутентично мне.