Читаем Ноев ковчег полностью

Кстати говоря, с холодайнами как с носителями информации и чувств все встречаются всю свою жизнь. Все создания человеческих рук и ума - это холодайны, зрелые и незрелые. В рисунках доисторических времен один художник рисовал на скалах прекрасных животных, полных движения и силы; другой изображал страшных богов, пожирающих людей. Создатели страшных религий с человеческими жертвоприношениями, художественных произведений, полных чудовищ, картин ада, уродливого секса тоже вытаскивали из себя эти холодайны и находили своих заинтересованных последователей, зрителей, слушателей, потому что у них были такие же программы и они срезонировали друг друга. Именно поэтому интересен для чтения и иллюстрации "Ад" Данте Алигьери, но не "Рай". "Рай" не совсем удается, потому что ни Данте, ни многие другие не умеют быть счастливыми и, следовательно, это счастье изобразить. Поэтому всякого рода отклонения вызывают любопытство и резонанс, а картины рая скучны и неубедительны даже для их создателей.

Изображение холодайнов в любом виде - в литературе, искусстве, архитектуре или других творениях человека - имеют терапевтический эффект. Все, кто видел картины или репродукции монаха - художника Босха, поражались неистощимой фантазией в изображении чудовищ полулюдей-полуживотных-полупредметов, переходящих из одного в другое, одновременно бесстрастных и страшных, простых и непонятных. Создание таких картин безусловно удерживало Босха на уровне реальной жизни, здесь и сейчас, как говорят психологи. Не будь у него такой возможности или таланта, он был бы шизофреником.

Работа с раздражителями дает возможность открыть свой внутренний мир, сделать его смотр-ревизию и выбрать - оставлять его таким, каким обнаружите, или трансформировать.

Обычно одного - двух месяцев самостоятельной работы хватает для очень ощутимых результатов, если отслеживать по 1-2 холодайна в день (Это для обычных среднестатистических людей, имеющих психику в пределах нормы! Люди с серъезными проблемами должны работать только с психологом. Показателем этого является то, что на любом этапе работы что-то "не получается").

Чем больше холодайнов человек сумеет определить, тем успешнее будут решаться его проблемы. Поиск холодайнов, опять-таки образно, нужно сравнить с процессом, когда сачком для ловли бабочек отыскивается в болоте чудовище, которое в Поле Любви превращается в серебряного коня, летящего к солнцу.

Помимо поиска незрелых холодайнов по шести уровням, можно использовать возрастные проблемы. Возьмите по три или по пять лет своей жизни и вспомните, что происходило с вами в три года, в шесть лет, в девять лет и т.д. У одной пациентки с очень сложными проблемами, с нетрансформирующимися холодайнами отслеживания пришлось делать по неделям с самого зачатия, и это, наконец, позволило найти начало программ и их решение, и остановился многомесячный неиссякаемый поток незрелых холодайнов, один страшнее другого.

Можно написать список всех родственников, включая родственников этих родственников или знакомых, включая их знакомых, которых иногда вы даже не видели, а только слышали о них. Вы не знаете, какие они на самом деле, - и это не важно. Важно, что вы на них проецируете, - это ваши архетипы Тень! И все недоброжелательное, злое, неприятное, что они вызывают у вас, вытаскивайте, вылавливайте - это вы, это ваши субличности , это ваши незрелые холодайны. Поблагодарите этих людей за то, что они помогли вам увидеть самого себя, и заносите в таблицу холодайнов - раздражителей, как будто это не вы, а они носители этих программ.

Список незрелых холодайнов не заканчивается! Потому что мы живые люди и не можем жить без проблем. Это условие развития жизни, нужно только, чтобы проблемы не стали несовместимыми с жизнью.

Кропотливая и долгая сначала работа быстро доводится до автоматизма и становится нормой жизни. Любая неприятность, реальная или придуманная, сразу отслеживается, и вместо разборок, обид, недовольства вы имеете возможность - ещё одну возможность - расширить ваше Место Покоя. Очень эффективно в эту работу-игру включить детей.

Тогда, когда ваше Место Покоя станет безграничным, когда Местом Покоя станет любое пространство, в котором вы сейчас находитесь, вы сами будете становиться Местом Покоя для всех окружающих, и не удивляйтесь, если вдруг все об этом начнут вам говорить. Это тот идеальный вариант для мужчин и для женщин, когда ваш партнер скажет вам: "Мне не важно, как ты выглядишь, сколько тебе лет, чем ты занимаешься. Для меня в этой жизни, оказывается, главное только одно: чтобы ты был (или была) рядом. Ты мое Место Покоя. И это счастье." Если вы услышите это, значит, будет верность, радость любви, полнота отношений, то, к чему мы все, и мужчины, и женщины, стремимся, потому что это - Высший Потенциал отношения анима - анимус, мужского и женского.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука