Подсознание может быть хронически больным. Оно становится больным из-за определенных и часто многолетних ментальных переживаний. Болезнь — результат того, что человек продолжает хранить в себе это переживание, не давая зарастись «кровоточащей ране» в своем подсознании.
Одна женщина много лет страдала от хронической слабости, не находя избавления от этого недуга. Психолог задался целью установить, в чем состоит проблема. Он начал повторять слова, приходящие к нему в сознание: «стол, книга, ковер, китаец».
Когда он произнес слово «китаец», женщина испытала шок. Психолог спросил, что именно ее так поразило, и что это слово означало для нее. На это женщина ответила, что, когда она была маленькой девочкой, она с подругой часто играла неподалеку от китайской прачечной. Девочки издевались над китайцем, бросая в него камушки через открытую дверь. Однажды китаец погнался за ними с большим ножом, напугав их до смерти. «Именно это я и хотел узнать», — сказал психолог.
Он снова начал произносить слова, и среди них было слово «вода». Женщина снова испытала шок. Когда она была маленькой девочкой, они с братом играли на причале. Она случайно толкнула брата в воду, и тот утонул. По словам пациентки, все это произошло много лет назад, когда она была всего лишь ребенком. «Часто ли вы думаете обо всех этих событиях?» — спросил психолог. «Нет. Но я думала о них раньше, пятнадцать или двадцать лет тому назад». Психолог сказал: «Давайте поступим так. Я хочу, чтобы вы каждый день беседовали с медсестрой, рассказывая ей о своих переживаниях с китайцем и с братом. (В то время, эта женщина лежала в больнице, и за ней ухаживала медсестра.) Продолжайте рассказывать до тех пор, пока эти истории не перестанут вызывать у вас болезненных чувств. Мы встретимся снова, через две или три недели». Женщина в точности следовала рекомендации, и полностью исцелилась за шестьдесят дней. Рассказы о прошлом опыте стали обыденными для ее сознательного мышления и перестали затрагивать чувства. Подсознание получило внушение, что в этих переживаниях нет ничего плохого. Таким образом, женщина избавилась от своего комплекса, вызванного страхом, который жил в ней около двадцати пяти лет.
От рождения, подсознание имеет идеальную память. Каждый ребенок наследует определенные черты от своих предков. Они пребывают в подсознании и начинают проявляться лишь тогда, когда это необходимо для жизни и здоровья индивидуума.
Рождаться, жить и умирать без боли — естественно. Это так же естественно, как для дерева — цвести и приносить плоды, которые в должное время падают на землю, не испытывая страданий. Подсознание готово позаботиться о каждой ситуации. Даже когда ему что-то мешает, в его распоряжении есть средство исцеления для каждой ситуации. Если вы чего-то забыли, подсознание это не забыло. Оно готово предоставить вам знание в нужный момент.
Каждый инженер знает, что «утро вечера мудренее», и сложную проблему можно решить после сна. Когда он спит, подсознание продолжает работать над решением задачи. В некоторых случаях, мы теряем предмет, начинаем волноваться и беспокоиться, не в силах его найти. Но, как только сознательный разум успокаивается, мы вспоминаем его местонахождение без лишних усилий.
Может быть, вы столкнулись со сложной ситуацией? Вам необходимо убедить свой сознательный разум отпустить беспокойство и страх, отказаться от напряжения и борьбы. В этом случае, подсознание принесет успех. Подсознание всегда стремится привести вас к здоровью и гармонии. Чтобы лучше понять это, представьте, что вы в глубокой воде. Вы не умеете плавать, и начинаете тонуть. Если, когда к вам подплывает спасатель, вы хватаете его за шею и начинаете мешать движению его рук и ног, он ничего не сможет сделать для вас. Вам нужно просто отдать себя в его руки — в этом случае, вы получите помощь. Несомненно, подсознание будет проявляться во всех ситуациях. Оно будет действовать ради вашего блага, стараясь помочь вам. Все, что требуется — убедить ваше сознание прекратить беспокойство, оставить страхи, напряжение и борьбу.
Предположим, сознание страдает от гнева по незначительным поводам. Всякий раз, когда оно раздражается, этот импульс передается подсознанию. Импульс передается снова и снова, по мере того, как человек испытывает его. За первым импульсом гнева следуют второй, третий, четвертый, и так далее. Вскоре, в подсознании появится привычка. Пройдет совсем немного времени, и от этой привычки будет сложно избавиться. По мере развития ситуации, сознание будет подчиняться не только раздражающим влияниям извне, но и импульсу изнутри. За действием будет следовать реакция. Человеку будет все легче разозлиться, и все сложнее предотвратить гнев. Всякий раз, когда сознание начинает гневаться, подсознание получает дополнительный импульс. Этот импульс будет облегчать следующий приступ гнева.
Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева
Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука