Ножки мирового стандарта

В тех случаях, когда грибок поражает подошвы ног, эпидермис белеет, воспаляется, возникают волдыри, которые могут лопаться. Если не выявить грибковое заболевание в начальной стадии и своевременно не начать лечение, потребуется амбулаторный курс лечения.

Часто экзему, псориаз, лишай принимают за грибок. Появление трещин между пальцами тоже не означает появление грибка. Это может быть последствием целлюлита, воспаления подкожной клетчатки. Так что прежде чем самостоятельно ставить себе диагноз, обратитесь к врачу. Только специалист поставит правильный диагноз на основе анализов и назначит лечение, и чем своевременнее вы обратитесь к врачу, тем эффективнее будет лечение.

Откуда же берется это инфекционное заболевание? Грибок присутствует везде, где есть сырость и темнота. Избежать его распространения практически невозможно. Даже в наших домашних ванных комнатах, в нашей обуви есть грибок. Вы, наверно, замечали, что в домах, которые находятся на теневой стороне, где не работает вентиляция, стены сыреют, на них появляются капли воды и темные пятна. Вот эти темные пятна называются грибками, только это уже немного другая группа грибков. Просто такой пример еще раз доказывает, что грибок расцветает там, где царствуют сырость и влажность.

Легче всего заразиться грибковым заболеваниям в таких общественных местах, как бассейн, баня, пляж. Поэтому в целях профилактики при посещении этих мест необходимо иметь с собой индивидуальные тапочки, желательно резиновые, не пользоваться чужой обувью, даже если она вам понадобится всего на пять минут. Купив абонемент в бассейн, обязательно обратите внимание на строгие правила пользования бассейном: вас должен предварительно осмотреть врач, у вас должны быть индивидуальные обувь, полотенце, мыло, мочалка. Все это делается для гигиены и профилактики распространения грибковых и других заболеваний, чтобы оградить желающих посещать бассейн от неприятных болячек.

Ни в коем случае не забывайте о сменной обуви и личных гигиенических средствах при посещении общественной бани или сауны. К тому же в заведение, заботящееся о своей репутации и здоровье клиентов, без этих принадлежностей вас просто-напросто не пустят.

Но если грибок есть везде, то почему одни люди заболевают грибковыми заболеваниями, а другие нет? На коже у всех людей есть грибок, но его распространению препятствуют другие бактерии. Когда иммунитет человека начинает давать сбой, организм становится лакомым кусочком для распространения многих заболеваний. Люди с ослабленным иммунитетом восприимчивы к инфекции, поэтому им нужно тщательно следить за личной гигиеной. Случается, что грибковые заболевания передаются по наследству (генетический фактор). Тут уж ничего не поделаешь: гены есть гены. Главное – вовремя обнаружить первые признаки заболевания и начать лечение.

Заразиться грибком можно где угодно, чаще всего это происходит при соприкосновении с зараженными обувью, носками, колготками. Те, кто страдает потливостью ног, – кандидаты номер один на возможность заражения грибком. Потливость ног, как ничто другое, предрасполагает к грибковому заболеванию. Те, кто страдают чрезмерной потливостью ног, могут подробно узнать из соответствующей главы этой книги о том, как бороться с этой проблемой.

Уничтожить грибок невозможно, но все же есть ряд мер, которые можно принять, чтобы не заразиться этим опасным инфекционным заболеванием.

Никогда не забывайте одно из основных правил гигиены: регулярно мойте ноги (минимум – два раза в день). Мыть ноги следует теплой мыльной водой, а если у вас предрасположенность к грибковым заболеваниям, добавьте в воду немного марганцовки и обработайте ногтевые пластины йодом. После мытья обязательно насухо вытрите ноги и особенно тщательно – пальцы ног. Вытирайте каждый палец отдельно, пользуясь специальным тонким полотенцем. Меняйте полотенце для ног каждый день и пользуйтесь им строго индивидуально. Перед тем как принять душ или ванну, обязательно обработайте ванну специальным чистящим порошком, содержащим дезинфицирующие вещества. Не забудьте повторить эту процедуру после того, как вы воспользовались ванной.

Избегайте сырости, так как грибку нравятся сырые, темные и теплые места. Люди, которые живут в местностях, где много влаги, чаще подвержены грибковым заболеваниям. Например, в Приморском крае – влажный климат, и жители этих районов должны относиться особенно бдительно к своему здоровью.

Для профилактики грибковых заболеваний в помещении и летом на улице носите открытую обувь.