Нулевой километр. Путь к счастью

– Утром ты раскаялась в том, что так вела себя с ним. Ты горевала из-за того, что он ушел. Отличная мишень для эго. Оно пускает в ход гнев и гордость, победить их практически невозможно. Эго ищет, на кого повесить вину, не признает свою неправоту. Никогда! Вот оно, готовое решение: виноват тот, кто причинил тебе боль, – это Маттео! Красивый итальянец исчез, даже не попрощавшись с тобой! Ты злишься на него. Но этого недостаточно. Хорошо бы найти и второго врага. И ты обвиняешь меня в том, что я позволил ему уйти, не разбудил тебя. Но в реальности все совсем не так. Источник всех твоих несчастий не нужно искать в окружающих, он внутри тебя. Твое эго! И ты позволяешь ему управлять твоей жизнью.

Мне нечего было возразить, настолько полным оказалось разоблачение.

– Нужно решить этот вопрос. Ты поставила перед собой цели, но твой разум не дает тебе достичь их. Ты позволила сердцу выразить, что для тебя в жизни важнее всего, и теперь ты двигаешься в этом направлении: происходят встречи, важные переживания… Но, если ты будешь этому сопротивляться, твоя жизнь превратится в кошмар. Если же ты примешь все, что дарит тебе жизнь, сохранишь в нее веру, ты увидишь, как сбываются все мечты, одна за другой.

Слезы навернулись у меня на глазах.

– Да, еще одна плохая новость! Если ты позволишь эго отвергать каждую открывающуюся перед тобой возможность, рано или поздно судьба перестанет их тебе подкидывать, чтобы уважить твою волю. И ты все чаще будешь оказываться в привычных болезненных ситуациях. У тебя два выхода: заставить умолкнуть сердце и отказаться от поставленных целей, или утихомирить разум и жить так, как ты всегда мечтала. Что выбираешь?

– Теперь уж не знаю. Ты меня не щадишь, мне трудно решить.

– Я тут не для того, чтобы сюсюкаться с тобой. Я хочу помочь тебе. Ну, так что ты выбираешь?

Я вздохнула.

– Мне не хочется отказываться от поставленных целей, но если разум мешает, то как его выключить?

– Жить в настоящем моменте. Это единственный способ. Наблюдай за мыслями и эмоциями. Прислушивайся к себе, как у тебя получилось во время купания в горячем источнике.

– Но в таком состоянии я не способна ни на что конструктивное. Я же не могу постоянно пребывать в заоблачных далях, прислушиваясь к своему сердцу!

– Я не говорю, что нужно замереть, не двигаться. Я о том, что нужно прислушиваться к себе. Осознавать свои мысли, поступки, слова. И тогда жизнь изменится, ведь и ты сама станешь другой. Сейчас ты живешь на автопилоте, но стоит тебе начать управлять своей жизнью, как ты перестанешь совершать одни и те же ошибки.

Теоретически я понимала, о чем говорит Шанти, но как претворить это в жизнь? Ему казалось, что это просто, но я никак не могла уловить, что он имеет в виду. Как можно наблюдать за собственными мыслями, я же их не контролирую! Проводник успокоил меня:

– За несколько часов ты этому не научишься, но чем больше ты будешь практиковаться, тем скорее это превратится в привычку. Сделай это ежедневным упражнением. Сначала несколько секунд в день, потом несколько минут, а потом ты просто не сможешь жить по-другому, осознанность откроет тебе смысл счастья. Это ведь самая главная цель, которую ты поставила перед собой, положив в банку большой камень.

Надежда забрезжила впереди, и моя тревога утихла, хотя мне было очень грустно.

– Значит, я упустила возможность познакомиться с хорошим человеком?

– Как быстро разум вновь овладел тобой, он создает негативные мысли, чтобы погрузить тебя в разочарование.

Мне нравилось, когда Шанти шутил. Он умел меня развеселить всякий раз, когда уныние захватывало меня.

– Но это ведь правда.

– Разве это правда? Значит, ты не понимаешь того, о чем я тебе говорю? Правда в том, что мы сейчас в деревне Синува, на высоте двух тысяч трехсот шестидесяти метров над уровнем моря, что пейзаж прекрасен, а мы в отличной форме, счастливы и… голодны. Вот и вся правда!

Шанти обнял меня за плечи.

– Скажу тебе честно: не такой уж он и красавец… Подумаешь, итальянец какой-то… Встретишь и получше!

Я расхохоталась и обозвала его нехорошим словом. А Шанти продолжил уже серьезно:

– Если вам с Маттео предначертано встретиться вновь, ничто этому не помешает, не сомневайся.

– Как мы найдем его здесь, в Гималаях? С таким же успехом можно искать верблюда на вершине Эвереста.

– Об этом не думай. Доверься жизни! Иди к намеченной цели и позволь Вселенной помочь тебе.

Визитная карточка

Сами того не осознавая, вы можете принимать за свою идентичность многое, что ею не является: свое тело, расу, убеждения, мысли.

Джек Корнфилд

За обедом к нам присоединилась молодая пара. Мы сидели за деревянным столом и любовались горными массивами. Перед нами открывался удивительный вид на Аннапурну Южную, Хиунчули и Мачапучаре. Они возвышались над долиной, а в ущельях между ними утопали в зелени крошечные, будто игрушечные, домики.