О природе голоса

Если вы заметили изменение в голосе, а также если ощущения стали более свободными, то это говорит о хорошей рабочей взаимосвязи со своим организмом. Иногда так бывает, что человек не слышит разницы в звуке, но в записи фиксирует изменение звука. Это свидетельствует о слабой наблюдательности. В таком случае необходимо уделять отдельное время на развитие наблюдательности за собой в певческой деятельности.

Эффект от жеста длится от 3 до 15 минут. Но это не значит, что придется всегда применять этот жест, чтобы освободить голос. Постепенно организм наполнится опытом, и эффект будет постоянным.

Упражнение «Погружение пальцев».

Этот жест прорабатывает более сложные зажимы, напряжения, находящиеся внутри тела. Можно данный жест сочетать с предыдущим. Эффект будет значительно больше.

Расслабьте все пальцы на руках, и представьте, что вы их погружаете в теплую воду, Пальцы при этом естественным образом растопырены и слегка округлены, как будто вы держите легкий мячик. Легким и медленным движением рук постепенно приближайте руки к области ключицы. Не дотрагиваясь до тела, мысленно погружаем их в тело.

Во время выполнения упражнения обычно возникает приятное тепло. Данный жест помогает эффективно снять распространенный у начинающих вокалистов зажим в области челюсти и подбородка. Прорабатывая эти участки ежедневно молча, можно снять лишнюю напряженность.

Ни в коем случае нельзя делать такие жесты в присутствии других людей. Жест делается самостоятельно, наедине.

Постепенное и системное проделывание этого упражнения дает эффект высвобождения голоса из оков накопившихся зажимов и блоков в теле.

Упражнение «Вокальная струна»

«Вокальная струна» – это воображаемая внутренняя струна, находящаяся вне и внутри организма по центру. Она начинается с точки, находящейся над макушкой на расстоянии вытянутой руки, и заканчивается внизу под полом между ногами по центру. Данное упражнение помогает определиться с вокальной позицией. Используя этот жест, мы сможете отыскать свою позицию.

Указательный палец направляем в кончик носа перпендикулярно к телу, точно по центру тела и начинаем распеваться на открытом звуке. После прохождения 3–4 повторений вокализа, поднимаем точку чуть ниже переносицы (носовая перегородка). Продолжаем петь тот же вокализ. После фиксации изменения в голосе, продолжаем упражнение, но уже на другой точке, чуть выше переносицы. Звук здесь становится более ярким и насыщенным верхними формантами звука. На некоторых точках будет появляться гнусавый звук. Этого не нужно бояться, продолжайте прорабатывать все участки.

Следующий этап. Указательным пальцем фиксируем точку на подбородке. Вторая рука осталась на уровне лба. Продолжаем петь ту же распевку. Голос существенно изменится. Изменятся и ощущения – это первая попытка озвучить маленькую часть «вокальной струны». У поющего может слегка закружиться голова, появиться непривычные ощущения, которые поначалу могут показаться неприятными. Экспериментируйте с вокальной струной далее.

После проработки верхней части вокальной струны могут появиться головокружения и тревожные состояния. Это так называемый адаптационный период организма к новым ощущениям, вызванным появлениями новых высоких вибрационных опытов в головном резонаторе.

Далее прорабатываем нижнюю часть «вокальной струны» начиная с точки на уровне глотки. Изменение точек следует делать только между вокализами, в момент молчания, так как в момент вокализации идет тонкая перестройка мышц, и она может спровоцировать неприятные ощущения в глотке. Каждая прорабатываемая точка имеет свой окрас, это слышно и должно отмечаться вами.

Педагог с развитым вокально-телесным слухом, опираясь на собственный опыт и профессионализм, должен определить слабые и сильные зоны «вокальной струны».

Особое внимание необходимо уделить точкам ниже ребер, обычно в этой зоне разница в звуке не слышна, но именно эта зона отвечает за индивидуальные характеристики голоса.

Также необходимо проработать эти же точки, но со стороны спины. Это обычно вызывает неудобства использования указательного пальца, но эффект упражнения требует проработки всех точек, в том числе и со спины.

Если поверхностные и внутренние зажимы в теле были сняты эффективно, то слабости в теле не возникнут. А если в теле поющего возникает ощущение слабости, это говорит о том, что в прорабатываемой зоне есть зажимы, которые необходимо снять, используя предыдущие упражнения.

Далее необходимо проработать внетелесные точки «вокальной струны», которые также влияют на характеристику голоса, как и внутренние точки.

Внетелесные точки следует начинать с проработки нижней части «вокальной струны». Расставьте ноги на ширине плеч. Особенность проработки внешних точек одна – их необходимо кратковременно, но сильно сжимать в кулаке и пройтись вниз по струне. Чем ниже, тем сильнее сжимаем. После проработки точек необходимо встать на исходную позицию и поработать с центральной точки диапазона голоса ученика до предельно низких; а затем, также с центральной точки диапазона до предельно свободной высокой ноты.