О природе сознания человека

Тождествен по ментальным механизмам и близок (по самоощущениям), к только что рассмотренному, ещё один вариант нашего самопроизвольно запускаемого процесса мышления, так называемый внутренний диалог. Мы нередко общаемся сами с собой – анализируем, вспоминаем, хвалим, ругаем, даже спорим! Полезны ли внутренние диалоги? Притом, что некоторые люди считают такие беседы не совсем нормальными. Дескать, голоса в голове – это повод бежать к врачу. Сторонние, директивные голоса – да, но диалог с самим собой – вещь абсолютно естественная. Беседа с самим собой может стать репетицией какого-то события. Скажем, если вам предстоят важные переговоры, и вы по этому поводу нервничаете, можно мысленно проиграть свою роль и роли других участников. Тогда на реальных переговорах будет легче. Проговаривая ситуацию внутри себя, мы лучше понимаем происходящее. Это помогает справиться с эмоциональными переживаниями и уменьшить стресс. Даже «спор с самим собой» может пойти на пользу. Это позволяет увидеть ситуацию со всех сторон и, в конце концов, прийти к правильному решению.

Изучая материал по данной локальной теме, наткнулся на две юморинки. Делюсь ими с тобой, читатель. 1. Из рекомендаций специалиста: Бывает, что внутренний диалог напоминает заезженную пластинку – вы бы и рады соскочить на другую дорожку, но не получается. Как заставить внутреннего болтуна замолчать? Рисуйте. Творчество расслабляет и избавляет от навязчивых дум. Не умеете рисовать? Возьмите фломастер и делайте хаотичные, размашистые движения рукой на бумаге – это позволит остановить поток неприятных мыслей. Ре автора: Вспомни этот совет, читатель, когда увидишь, что многие именно так коротают время на совещаниях. 2. Один из комментариев на профильном сайте: «Думал что только я больной этим. Разговариваю с собой, да еще и думаю «как приятно с умным человеком поговорить». Маленькое но. Бывает, что вслух говорю. Ладно – хоть тихонько…».

Теперь о связи мышления и юмора – без шуток (если получится). Альберт Эйнштейн говорил, что без чувства юмора его умственные способности не были бы такими уж блестящими. Многие исследователи фиксируют связь между юмором и интеллектом. Так было обнаружено, что забавные люди (и особенно те, кто любит черный юмор, но целью которого не является оскорбление собеседника) имеют более высокий уровень интеллекта в сравнении с их менее смешными сверстниками.

По мнению специалистов, это происходит потому, что для понимания чужого юмора и создания собственных шуток требуются как когнитивные, так и эмоциональные способности. Причем, хорошо развитые в каждом из случаев. Анализ данных показал, что смешливые люди менее склонны к беспокойству и агрессивному настроению. С точки зрения эволюционной психологии юмор является «наследуемой чертой».

В психологии часто встречается термин «позитивный стиль юмора», описывающий людей, которые используют чувство юмора для улучшения отношений и уменьшения количества конфликтов. Более негативные стили юмора, такие как сарказм и насмешки, не имеют вышеуказанных преимуществ. Логично предположить, что люди с чувством юмора не только заставляют людей вокруг смеяться, они еще и сами постоянно смеются. Эксперты в области нейробиологии говорят о том, что частый смех приводит к изменениям в мозге, и именно это, по их мнению, может объяснить зависимость между чувством юмора и интеллектуальным превосходством. Как это работает: положительные эмоциональные состояния (радость, веселье, счастье) увеличивают производство в мозге дофамина – гормона, который помогает нам чувствовать себя хорошо и стимулирует центры мозга, ответственные за обучение. В результате процесс мышления становится более гибким и творческим. Так что если тебе, читатель, хочется пошутить, не сдерживай себя. Потому что, чем чаще будут окружающие улыбаться, тем лучше. В том числе, для нас самих.

Подкрепляет общность эволюции мышления человека и животных гипотеза о языке мышления, под названием «ментализ»,которую выдвинул известный философ сознания Джерри Фодор в 70-е годы прошлого века. Она быстро приобрела популярность, благодаря своей наглядности, среди исследователей в области когнитивных наук. Суть идеи: у человека и у животных, есть символическое представление мира, которое эволюционно предвосхищает традиционный язык, как средство коммуникации. То есть мысль формируется прежде, чем она получает языковое выражение. Это хорошо известно человеку, который владеет несколькими языками: вы услышали фразу на каком-то языке, прекрасно её поняли, но вам требуется некоторое время, чтобы выразить ее на другом языке. То есть мысль уже зафиксирована в вашей памяти, но ее отделят от языкового выражения некий мыслительный этап.

От себя добавлю, что работа переводчика-синхрониста (судя по их интервью), особенно на ответственных переговорах – запредельно ментально тяжёлая. О неожиданных бликах сквозного понимания ими смыслов переводимого будет рассказано в разделе нейролингвистики следующей книге серии.