О здоровой и целостной жизни

А ведь наличие болезней с наследственным предрасположением неимоверно велико, это и заболевания сердца, почек, сахарного диабета, гипертонии, язвенной болезни, психические заболевания и многие другие. Однако наследственная предрасположенность — это лишь фактор риска, он приводит к заболеванию в основном при воздействии на организм ряда внешних факторов, связанных с неправильным образом жизни, и начинается этот «образ жизни» с момента рождения малыша.

При рождении ребёнка маме нужно сказать участковому врачу-педиатру об имеющейся неблагоприятной родословной, и тогда врач даст вам соответствующие рекомендации, с помощью которых вы сможете «отодвинуть» возможную патологию наследования на более поздний период — на 70, 80, а то и 90 лет.

Знание своей наследственности — это не только медицинская грамотность, но и элементарное уважение памяти своих предков.

Читая роман Д. Гранина «Зубр», с искренним уважением относишься к главному герою, замечательному, выдающемуся учёному, прозванному за твердость и силу характера «Зубром», восторгаешься тем, что знал он свою родословную вплоть до времён Наполеона.

Незнание жизни, болезней наших предков — это признак неинтеллигентности, невнимания, недалекости, наконец это невозможность предупреждения заболевания у потомков.

А потому недопустимо мириться с тем, что мы, порой, буквально ничего не знаем о своей родословной, и менять отношение к этому вопросу следует незамедлительно.

Вспоминаю семейство из Азербайджана (это было на Крайнем Севере), поступившее ко мне на лечение в детскую больницу — трое детей, старшему из которых три года, мама, ни слова не знающая по-русски, переводчиком был папа, знающий русский язык, но ничего не знающий об истории развития своих детей (вскармливании, нервно-психическом развитии и т. д.). А когда я спросила его о наследственности, он ответил моментально: «О, доктор, наследство у меня прекрасное: тесть подарил «Волгу», отец — мебель…».

Что тут скажешь?

Молодые родители порой имеют «Волгу», индивидуальный самолет, но не имеют элементарной медицинской грамотности, так необходимой для сохранения своего здоровья и для воспитания детей здоровыми, гармонически развитыми людьми.

Чтобы иметь здоровое потомство, здоровых детей, следует заботиться о здоровье девочки, начиная с 10–12 летнего её возраста. Именно в этом возрасте нужно начать готовить её к материнству.

Эта «работа» заключается, прежде всего, в том, что каждая мама должна знать состояние здоровья своей дочери.

Ежегодно в школе проходит медицинский осмотр учащихся, делаются им анализы крови, кале, измеряется артериальное давление (АД) и очень важно, чтобы результаты этих обследований знали родители.

В анализе крови важнейший показатель — гемоглобин, норма его у человека — 120 г/л (ВОЗ) и об этом нужно знать и помнить не только медикам, но и родителям, и детям.

Дело в том, что при снижении гемоглобина имеет место анемия (малокровие) — довольно-таки частое заболевание, которое требует обязательного лечения, а для девочек оно страшно и тем, что в дальнейшем, при беременности, в утробе анемичной мамы плод будет постоянно испытывать кислородное голодание, и ребёнок родится больным.

Чтобы этого не случилось, выявлять и лечить анемию у девочек нужно в школьном возрасте.

Частой патологией у школьников являются и вегетососудистые дистонии (гипертония — повышенное АД, гипотония — пониженное АД). Артериальное давление у детей зависит от возраста, эмоционального состояния.

Существуют специальные таблицы, указывающие нормальные результаты АД по возрастам.

Значение максимального АД у детей должно лежать в пределах от 80+2n до 90+2n, где n — число лет ребёнка. Если при измерении АД результат получается выше или ниже результата, высчитанного по данным формулам, то следует более тщательно обследовать данного ребёнка: для уточнения стабильности результата желательно измерить АД в течение дня неоднократно.

Бытует мнение, что гипотония — безобидное заболевание, но это не так.

При гипотонии беременной во время родов часто возникает слабость родовой деятельности и кровотечение. Кроме того, именно гипотония является причиной рождения ребёнка недоношенным (данные Желоховцевой И.Я., кандидата медицинских наук, ЦОЛИУВ).

Следовательно, сосудистые дистонии у девочек требуют своевременного лечения.

Сбалансированное питание, борьба с гипокинезией (недостаточной двигательной активностью), нравственное воспитание — вот залог здоровья девочки, которая в недалеком будущем станет матерью.

В соответствующих разделах книги я подробно остановлюсь на этих вопросах.

Подготовка девочек к материнству — большой резерв для снижения детской смертности и рождения здоровых детей, а потому заниматься этим вопросом нужно и медицинским работникам, и мамам, имеющим в семье дочерей.

Нужная и очень благодарная эта работа, ибо совершенно ясно, что больная девочка, а затем и женщина, здорового ребёнка не родит.

Молодые семьи сейчас планируют все: покупку мебели, одежды, машины…, но им следует, прежде всего, не забывать планировать рождение ребёнка.