Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком

Кэролин чувствовала себя беспомощной – неудивительно, учитывая суровое распоряжение Дамиана: «Моя дочь – мои правила. Точка». Но со временем, несмотря на гнетущий страх еще одного неудачного брака, Кэролин набралась достаточной смелости, чтобы выступить в защиту своих прав. Кэролин сказала Дамиану, что, если ситуация не изменится, она уйдет. Хоть и неожиданно, но этот новый, убедительный подход создал необходимую для изменений систему воздействия. После череды типичного поведения, когда Дамиан заявлял: «Кому какое дело! Давай, уходи!», он на самом деле согласился начать терапию и поработать над этими вопросами с Кэролин и Люси. Кэролин в конечном итоге примет решение, оставаться ей в этом браке или нет, когда она больше не находится во власти своих монстров покинутости и стыда.

Намеки и подсказки: знайте, почему вас цепляют

Прошлое влияет на настоящее, пробуждая автоматические механизмы разума для определения угрожающих условий вашей безопасности. Вернитесь мысленно к первой главе, в которой вы узнали о совладающих реакциях Франсин, Бет и Билла. Они проявлялись, когда их ранние дезадаптивные схемы активировались провоцирующим поведением Луиса. С течением времени при наличии руководства все они научились определять резкие некомфортные физические и ментальные ощущения, которые возникали при столкновении с его неисправимостью. Каждый из них научился соединять это знакомое душевное смятение с соответствующими схемами, которые хранились в их историях прошлого. Вскоре они заметили, что узнаваемость ощущений, активирующих схемы, казалось, автоматически приводила в движение соответствующие знакомые, хотя и неэффективные, реакции.