Обмани свой мозг. Обсессивно-компульсивное расстройство

Поэтому, когда в восприятии человека происходит коренное изменение, человек начинает ощущать, что опасность, угроза затронула непосредственно его самого (стоит отметить, что реально этого может и не быть, мы говорим о восприятии человеком своей ситуации), то он начинает применять дополнительные меры, которые, как он считает, помогут ему, с одной стороны, лучше проанализировать сложившуюся ситуацию (проверить, где враг, каковы его силы, проник или нет в крепость, заболел человек или нет той или иной болезнью и т. п.), а с другой, предпринять действия предупреждающего или нейтрализующего угрозу характера.

Что сделала А. в такой ситуации? Информация о кистозном образовании повергла её в шок. Она несколько дней находилась просто в ступоре. Голова шумела от мыслей. Постепенно она начинает приходить в себя, страх немного отпускает её, давая мозгу подумать о чём-то конкретном и понять, что нужно делать в такой ситуации. Напряжение настолько велико, что уже через неделю А. опять бежит к врачу и повторяет всю процедуру осмотра заново у того же специалиста. Результаты те же. Через неделю всё опять повторяется с тем же исходом. После пяти таких походов врач отказался её принимать, сказав, что ничего страшного, нужно наблюдать, но не каждую неделю, а приходить раз в полгода. "Если не верите мне", сказал он, – "обратитесь к другим докторам".

Эта рекомендация подтолкнула А. на то, что она теперь каждую неделю ходит по разным клиникам и разным врачам, осматривая свою грудь. Она ничего не могла с собой поделать и регулярно ходила на осмотр в разные клиники как на работу.

Т.е. теперь картина к фобической дополнилась обсессивно-компульсивной.

При обсессивно-компульсивной картине:

– угроза начинает восприниматься так, как-будто она начинает непосредственно касаться и затрагивать человека. Т. е. угроза воспринимается человеком как более серьёзная;

– мысли человека становятся всё более и более навязчивыми. Он всё больше фокусируется на угрозе и на том, близко ли она или далеко, касается его или нет, что можно предпринять для её нейтрализации, как можно с угрозой справиться, что он должен для этого сделать. Это – фаза обсессий;

– для нейтрализации влияния "плохих" мыслей, для более полного анализа ситуации, выяснения достоверности различной информации, связанной с угрозой, человек может предпринимать различные действия (в случае с А. это различные заверения в виде проведения осмотров процедур, сдачи анализов), которые при всё большем и большем повторении, перейдя порог определённой избыточности, могут перерасти в компульсивные действия, ритуалы. Основной признак компульсивности – это навязчивость и повторяемость одних и тех же действий, которые уходят из зоны контроля человека. Ему практически невозможно от них отказаться, он не может не делать их.

Вернёмся опять к А. Походы по врачам для оценивания ситуации, связанной с найденным кистозным образованием, новых результатов не давали. Все врачи утверждали одно и то же. В основном. Кто-то из специалистов предложил сделать пункцию, чтобы проверить содержимое клеток на наличие раковых. Кто-то вообще предложил радикальные меры – удалить кусок ткани, где находилась киста, а если надо, то и всю грудь с протезированием новой.

В общем, чем больше врачей она посещала, тем голова у А. всё больше пухла. Она начала советоваться со всеми родственниками и знакомыми по поводу своей ситуации. Она зарылась в интернете. Начала изучать различные медицинские технологии и методы анализа состояния этих кист, какие операции делаются, какие клиники и врачи эти операции осуществляют. Она проанализировала все варианты кистозных и некистозных образований. В общем, чем больше она получала новой информации, чем глубже погружалась в тему, тем больше её преследовали вопросы: "А тем или не тем методом мне делали анализы? А нужно или не нужно делать пункцию? А достаточно ли я сделала или нужно ещё что-то предпринять? А что, если у меня появится что-то ещё?"

В итоге, чем больше она искала ответов, тем больше новых вопросов возникало в её голове. Сомнения роились как пчёлы, и голова гудела как улей: "Правильно или неправильно? А то или не то? А так или не так? "

Чем больше сомнений, тем страх всё укреплялся внутри. Тем сильнее угроза воспринималась как опасная. Тем больше "глаза угрозы" смотрели на А.

Масла в огонь начало подливать ещё и то обстоятельство, что А. начала ощупывать свое тело, свою грудь на предмет новых образований, есть или нет.

Чем больше А. читала информацию в интернете, тем ширилась "сфера её интересов". Теперь она начала бояться не только рака груди, а и рака вообще, как явления в целом.

Постепенно она начала прислушиваться ко всем отклонениям, которые она слышала и чувствовала в своем организме – повышенная температура, вздутые лимфоузлы, родинки и пятна на коже и т. п. Она начала сдавать самые разнообразные анализы – на кровь, расширенные и специфические, различные онкомаркеры. В общем вся жизнь её стала крутиться вокруг темы рака. Семья просто стонала.