Читаем Обмани свой мозг. Обсессивно-компульсивное расстройство полностью

Оставшуюся часть времени психолог расспрашивал родителей как их сын делает ритуалы. Как часто, сколько раз и в какие моменты обдирает пятки и ногти? Что они делают, когда видят такое поведение? На его поддувания они старались удерживать его, просить, чтобы он так не делал. Уговаривали и убеждали. Раздирание пяток они не могли контролировать, так как он либо это делал тайно, либо выражал бурную агрессию, если они это увидели и пытались прекратить. С долгим пребыванием в ванной после посещение туалета родители боролись путём принудительного прекращения мытья через 10–15 минут. Также мама мальчика рассказала, что они продолжают снижение дозы препаратов, и ситуация с агрессией, истериками и гиперактивностью улучшается с каждым днем. Через 10 дней они собираются полностью отказаться от приёма лекарств. Поскольку мама мальчика уже была хорошо подкована в вопросах ОКР и ОКР у детей, в частности, психологу не пришлось много рассказывать о сути проблемы. После сбора необходимой информации родителям было сказано, что ситуация понятна, и нужно, чтобы они придерживались определённой стратегии.

Совместная стратегия заключалась в том, что теперь психолог будет давать задания их сыну, а они будут их контролировать и заставлять его делать, если он забудет или не захочет. Первое, чего они должны придерживаться, помимо заданий, это оставить любые попытки запрещать или ругать сына за его странные действия и самоповреждающее поведение. Прекратить его уговаривать и убеждать, что так делать не надо. Психолог рассказал им про два задания, которые он собирается дать их сыну и попросил, в обязательном порядке, следить за их выполнением. Папа привел мальчика в кабинет. Он сел на диван, но уже не был так сильно активен. Он слушал, но всё время был отвлечен, рассматривал и трогал предметы на журнальном столике.

П. Ф. ты хочешь избавиться от своих проблем?

Ф. Да, конечно, хочу.

П. Тогда я попрошу тебя следующее: каждый раз, когда у тебя возникнет желание подуть на себя или на предметы, ты должен это сделать ровно семь раз. (Ранее родителям предлагалось следить за ритуалами и повторять их три раза). Это очень важно, дуть теперь не один раз, а ровно семь или не дуть ни разу. И мы договорились с твоими родителями, что теперь они не будут запрещать тебе ковырять пятки.

Он тут же посмотрел удивленными глазами и, улыбаясь, спросил: "Что, правда?"

П. Да, правда, и мама подтвердит мои слова. Более того, мы договорились, что ты будешь их ковырять один раз в день, но только 10 минут. Мама будет следить за временем.

Мальчик опять удивленно посмотрел, задумался на несколько секунд и сказал: "Хорошо, я согласен".

П. Встретимся через неделю и посмотрим, как у тебя получилось.


Третья встреча.

На третью встречу приехали все втроём. Но психолог попросил оставить мальчика пока в холле. На встрече родители рассказали мне, что выполнили все указания. Перестали давать ему заверения в ответ на его вопросы: а я помылся, а мне надо это делать, а правда это… Это значительно сократило их количество. Заставляли дуть всегда по семь раз, и ему это не очень понравилось, ковырял пятки по 10 минут. Ф. сначала это охотно делал, но мама заметила, что делать это по расписанию не хочет, а ему не дают, или не хочет уже делать 10 минут, а мама заставляет. Это стало вызывать недовольство. Количество повреждений стало существенно меньше, ковыряет, но уже не так результативно. Вроде как жалеет пятки. Через 20 минут беседы, психолог попросил родителей позвать мальчика, а самим подождать в холле.

Ф. был более спокоен, теперь он был в больших очках в роговой оправе. Прошёл, посмотрел на рыбок и сел на диван.

П. Ты сегодня в очках?

Ф. Да, в прошлый раз мы их забыли, у меня не очень хорошее зрение.

П. Ты много читаешь?

Ф. Да, я прочитал все книги в доме, мне покупают и другие, я много читаю, и сам пишу истории.

П. Скажи мне, я заметил, что ты не мог в прошлый раз усидеть на месте. Ты всегда такой активный?

Ф. Нет, это началось после того, как мама начала мне давать таблетки, но я всегда не был тихоней, мог спорить с учителями и ребятами по любым вопросам, но сидеть на месте и слушать я всегда умел.

П. А сейчас?

Ф. Ну последнюю неделю мама мне почти не даёт таблетки, я стал намного спокойнее.

П. Но ты всё равно ещё хочешь всё рассматривать и изучать?

Ф. Ну да. Так получается.

П. Хорошо, рассматривай. Но и не выходи из нашей беседы.

Ф. Хорошо.

П. Скажи мне, почему тебе нужно дуть на себя и на предметы?

Ф. Я не знаю, мне так спокойнее.

Перейти на страницу:

Все книги серии Современные методы в психотерапии

Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем
Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем

В книге рассматриваются механизмы создания психологических ловушек (как мы в них попадаем) и стратегии их преодоления. В эмпирической классификации – выделяются 7 ловушек разума и 8 ловушек поведения. Ловушки разума (обман выстраиваемых ожиданий, иллюзия абсолютного знания, миф совершенного рассуждения, привычка интерпретировать, позитивное мышление, последовательность и непротиворечивость, переоценка – недооценка). Поведенческие ловушки (упорство в применении определенной поведенческой стратегии, капитуляция или отказ, избыток контроля, избегание проблемных ситуаций, откладывание на потом, помощь, которая вредит, предупредительная защита, неумение иметь секреты).Книга предназначена для всех, кто интересуется современной психологией и решением человеческих проблем, а также для специалистов: психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей.

Джорджио Нардонэ

Карьера, кадры
Обмани свой мозг. Обсессивно-компульсивное расстройство
Обмани свой мозг. Обсессивно-компульсивное расстройство

Мы представляем вашему вниманию первую в России книгу по обсессивно-компульсивному расстройству (ОКР), написанную российскими специалистами. Эта работа не только представляет ОКР во всём его многообразии, но также имеет некоторые новаторские взгляды на природу и механизм ОКР. Авторы делятся с читателем своим опытом в решении многих проблем обсесивно-компульсивного спектра. Большая глава посвящена навязчивым проблемам у детей и подростков. В книге очень много примеров из практики авторов.Книга предназначена для людей страдающих ОКР, для специалистов-психологов, психотерапевтов, психиатров и студентов вышеперечисленных специальностей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Валерий Юрьевич Разуваев , Михаил Михайлович Манухин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Патологическое сомнение. Мыслю, следовательно страдаю
Патологическое сомнение. Мыслю, следовательно страдаю

«Мыслю, следовательно страдаю», или когда слишком много думать приносит вред. Это лейтмотив книги. По словам автора это настоящая пандемия, которая случилась в современном мире. Уверенность в том, что с помощью рациональных рассуждений можно решить все вопросы и управлять своей жизнью приводит к тому, что избыточное размышление способно создавать человеку проблемы, с которыми он не в состоянии сам справиться. Читатель познакомится с различными видами сомнений, одолевающих человека в разных жизненных ситуациях, а на примере клинических случаев автор знакомит читателей со своей методикой использования терапевтического сомнения, которая помогает справляться с возникающими трудностями. Новаторский подход Дж. Нардонэ, известный как Краткосрочная Стратегическая терапия, позволяет увидеть, как самые сложные умственные проблемы можно решить с помощью простых, но действенных решений. Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем. Научный редактор канд. психол. наук Е. Первышева. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джорджио Нардонэ , Джулио Де Сантис

Альтернативная медицина / Психология и психотерапия
Страх принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выбор
Страх принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выбор

Принимать решения – это свобода, однако принятие решения может стать трудной задачей или даже невыносимым грузом.Чем более развито общество, в котором мы живем, тем более сложной становится реальность, с которой мы должны взаимодействовать, и, как следствие, становится все труднее выпутываться из лабиринта выборов, которые предлагает нам жизнь.Существуют различные тренинги и программы, обучающие принятию решений, однако они сосредоточены на рациональном аспекте, и не принимают в расчет скрытое влияние эмоций, которые являются настоящей преградой на пути принятия решений: страх и его различные проявления – патологическое сомнение, тревога, паника.В книге рассматриваются различные формы «психопатологии принятия решений», исследуются психологические ловушки, которые мы сами создаем, рассказывается о том, как можно научиться управлять страхом и тревожностью при принятии решений; приводятся конкретные примеры работы Дж.Нардонэ, показывающие, как можно, преодолев страх, обрести смелость и спокойствие идти навстречу многочисленным развилкам на своем жизненном пути.Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем.

Джорджио Нардонэ

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез – быстро затянется, перелом – срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости – автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Бессел ван дер Колк

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука