Читаем Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела полностью

Заключительным аккордом в череде Женских тоников, рекомендуемых программой «Обнаженные гормоны», является трибулус (Tribulus terrestris). Скорее всего, вы слышали о нем как о средстве повышения мужской потенции, повышения уровня тестостерона, выносливости и укрепления мышечной массы при занятиях спортом. Однако тестостерон незаслуженно считается мужским гормоном. Трибулус является также прекрасным тоником и для нас, женщин, а все потому, что и у нас есть мужской гормон – тестостерон, отвечающий за очень важную часть нашей жизни – качество нашего секса. Как ни крути, когда нам его не хватает либо он оставляет желать лучшего, мы страдаем – и уверенность не та, и мысли путаются, и нет ощущения полноты жизни и красивой ее завершенности. Я не буду давать вам советы, как можно добиться хорошего секса, однако порекомендую кое-что, что приведет вас к этой цели. Как говорится, если гора не идет к Магомету, то Магомет идет к горе. Если секс оставляет желать лучшего, не стоит бежать и добывать его извне благодаря новым знакомствам, тренажерам, семинарам и т. д. В первую очередь нужно создать его внутри.

И такое внутреннее рождение секса, кстати, никак не зависит от мужчины рядом с вами. Секс рождается внутри вас. Секс, который необходим именно вам. Он рождается от условий, которые вы создали в своем теле. Секс зависит от вашей биохимии.

Вся программа «Обнаженные гормоны» направлена на баланс гормонов, в том числе тестостерона. Уже проходя Шаг 1 и Шаг 2, вы заметите удивительные превращения внутри себя и во внешнем мире (который, кстати, и зависит от вашего внутреннего состояния) – уже и флирт появился, и тело трепещет гораздо приятнее в руках любимого, и оргазмы стали ярче или появились впервые. Все потому, что ваше желание и чувственность рождаются у вас в голове – насколько качественно вы напитали свой гипофиз и гипоталамус, настолько здоровыми и полноценными родились ваши гормоны. Трибулус в некоторой степени, конечно, тоже готов вам в этом помочь.

Трибулус – это уникальная трава, которая растет в странах с теплым климатом и широко применялась еще в Древней Греции, Индии и Африке для поддержания репродуктивной функции и омоложения организма. Трибулус до сих пор применяется в китайской традиционной медицине и Аюрведе. Его способность мягко влиять на гормональный фон, не изменяя при этом уровень гормонов, делает его поистине бесценным. Трибулус содержит сапонин (Protodioscin), который помогает восстановить баланс гормонов и репродуктивные функции, а также вещество protodioscin, являющееся природным афродизиаком и помогающее стать более желанными и желаемыми.


Пять чудес трибулуса

Чудо 1. Увеличивает уровень тестостерона, который ответственен за наше сексуальное желание и удовлетворенность сексом, наше стройное тело и красивые мышцы, наши сильные кости и защиту от остеопороза, а также защищает от сердечных заболеваний, атеросклероза и даже рака. Однако с годами, а особенно после 40, уровень тестостерона падает, а риск всего вышеперечисленного повышается. Более того, с возрастом фолликулостимулирующий гормон увеличивается, достигает своего пика через пару лет после менопаузы и остается высоким еще несколько десятков лет после этого. Он вместе с лютеинизирующим гормоном дает команду производству тестостерона, а так как с возрастом нарушается соотношение этих двух гормонов, один только лютеинизирующий гормон не в состоянии восстановить показатель тестостерона. Трибулус помогает поднять уровень лютеинизирующего гормона и таким образом скорректировать показатель тестостерона до его нормальных цифр. Важно понимать, что трибулус мягко и эффективно повышает уровень тестостерона (а значит, и секс-драйв) до нужной вашему организму отметки, ни больше ни меньше. Так что опасность стать нимфоманкой вам не грозит.

Чудо 2. Трибулус рождает в нас желание и чувственность – делает нас более отзывчивыми на ласки партнера, более чувствительными, легче достигающими оргазма и удовлетворенными. Как я уже отмечала выше, трибулус сам по себе еще является и афродизиаком. Так что, если у вас нет под рукой устриц с шампанским каждый день, трибулус легко выполнит их роль. Причем не временным эффектом, а на постоянной основе. Просто потому, что отрегулирует ваши гормоны до нужного уровня и поможет открыть потаенные двери вашей сексуальности.

Перейти на страницу:

Все книги серии Академия женского здоровья

Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности
Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими неизменными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее авторы, Оксана Зубкова и Анна Лубневская, считают, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагают уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером они доказывают: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Анна Александровна Лубневская , Оксана Анатольевна Зубкова

Здоровье
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений

Корея – особый косметический мир, который ворвался к нам относительно недавно, тем он интересней и любопытней. Ритуал красоты корейской женщины, оказывается, не так уж сложен, и для этого не обязательно нужно закупаться корейскими марками.Винни Ли поможет подобрать эффективный домашний уход; научит читать этикетки средств; развеет устоявшиеся и расскажет о правдивых мифах и все, что вы хотели узнать про косметические средства.С помощью авторского smart-подхода вы откажетесь от части косметических средств, которые занимали место в вашей косметичке и на которые вы тратили деньги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Винни Ли

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин

Нам надо поговорить об этом. Да-да, о целлюлите. Особенно если вы уже испробовали все диеты и провели десятки часов в спортзале, чтобы избавиться от него, но потерпели сокрушительное поражение. В этой книге известный итальянский косметолог Кристина Фогацци и пластический хирург Энрико Мотта собрали всю информацию о целлюлите, которая известна современной науке, и изложили ее доступно и просто, приправив щедрой дозой своего юмора. Как определить свой тип фигуры и правильно рассчитать идеальный вес? Почему даже у худышек бывает целлюлит, а некоторые пышки счастливо проводят свою жизнь без него? Кто виноват в появлении некрасивой «апельсиновой корки»? Борцы с целлюлитом Кристина Фогацци и Энрико Мотта готовы ответить на все эти и миллион других подобных вопросов.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Кристина Фогацци , Энрико Мотта

Здоровье
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Оксана Анатольевна Зубкова , Оксана Зубкова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

175 рецептов праздничного стола диабетика
175 рецептов праздничного стола диабетика

Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, – такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове двузначные числа; приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты. Кроме того, в ней представлены: основные правила диабетического питания; три схемы питания для диабетиков; около 175 рецептов праздничных блюд в рамках диабетического меню.Книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье