Читаем Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела полностью

Еще один обожаемый мною Женский тоник, дарующий волшебство Красивых гормонов, – это витекс, который, как и мака, не содержит гормонов, но мягко и нежно их регулирует. Если мака – сильная и выносливая, то витекс – теплый и нежный. Витекс произрастает на Средиземном море, и его красивые сиреневые цветы любят солнце и воду. Как же этот прекрасный цветок регулирует наши гормоны? Так же мудро, как и мака. Она питает и насыщает гипофиз – главную железу, которая и посылает вашим яичникам сигналы о том, сколько гормонов необходимо произвести, таким образом заботясь о качестве ваших гормонов, увеличивая уровень прогестерона, регулируя менструальный цикл и Плодородие.

Витекс Священный (Vitex agnus-castus) – красивый кустарник родом из Греции и Италии. Его ягоды используются в фитотерапии на протяжении многих столетий. Он считается одной из самых популярных трав в Европе для поддержания гормонального баланса женщины и устранения многих гинекологических проблем, связанных с ним. Современные клинические исследования показали удивительную способность витекса восстанавливать Плодородие женщины. И хотя витекс не содержит гормонов, это удивительное растение способно влиять на гормональный баланс женского организма, мягко стимулируя гипофиз и повышая выработку лютеинизирующего гормона, вследствие чего улучшается производство прогестерона, регулируется баланс прогестерона и эстрогенов, и как результат нормализуется менструальный цикл.

Спектр действия витекса делает его поистине бесценным средством для многих женщин. Витекс увеличивает уровень прогестерона, стимулируя образование желтого тела, ответственного за выработку прогестерона. Насколько важен прогестерон для наших гормонов, вы уже хорошо знаете – он как раз и решает корень почти всех гормональных проблем современной женщины.


Пять чудес витекса

Чудо 1. Ухаживает за маткой, значительно уменьшая симптомы эндометриоза и не давая ему прогрессировать. Защищает от миом матки и кист, уменьшая их в размере. Снижает воспалительные процессы в матке и яичниках, облегчая болезненные фибромы и кисты.

Чудо 2. Делает красивым ваш менструальный цикл – избавляет от симптомов ПМС, таких как депрессия, головные боли, высыпания, акне, чувствительность груди и набор веса. В случае отсутствия месячных помогает восстановить их нормальный цикл при регулярном приеме не менее 6 месяцев. При нерегулярных, частых или обильных месячных помогает восстановить их стабильный график, а также стабилизовать цикл после отказа от противозачаточных таблеток.

Чудо 3. Делает вас счастливой мамочкой, защищая от выкидышей, вызванных низким прогестероном, стимулирует производство молока у кормящих мамочек (начинать прием сразу после рождения в течение 10 дней или по необходимости).

Чудо 4. Регулирует неприятные симптомы в начале менопаузы: перепады настроения, депрессии, приливы, сухость влагалища, увеличение веса, усталость, боли в суставах и мышцах, особенно когда вы начинаете испытывать нерегулярные месячные. Именно поймав этот момент, вы легко можете вернуть регулярность цикла с помощью витекса.

Чудо 5. Делает ваши яичники сильными, способствуя овуляции, а также удлиняет короткую лютеиновую фазу (во второй части цикла); таким образом, стимулируя овуляцию и количество прогестерона и избавляя от ПМС, витекс эффектно соединяет в один оркестр гипофиз – гипоталамус – яичники, регулируя всю гормональную систему.


Как и любые Женские тоники, витекс работает успешно только при условии целостного оздоровления организма. Тоники начинают действительно работать на долгосрочной основе, когда почва для этого подготовлена – вы насытили организм ЕДОЙ, СУПЕРедой, Медицинской едой и избавились от глютена, лактозы, поставили кандиду на место, то есть выполнили принцип Пошаговости моей программы «Обнаженные гормоны».

Пропустив Шаг 1 и Шаг 2, описанные выше, и начав использовать Женские тоники на неподготовленный организм, вы либо не получите никаких результатов, либо они будут краткосрочные и частичные, а скорее всего, просто внесут еще большую сумятицу в ваш гормональный фон. Когда же вы прекратите пить витекс, симптомы просто вернутся. Тотальное неуважение к мудрости собственного организма.

Да, витекс может помочь гипофизу и снабдить вас необходимым количеством гормонов. Но только один витекс не справится со всеми гормональными задачами, если вы тотально не измените свою внутреннюю экосистему и биохимию организма в целом. Дерево не дает плоды, пока не зацветет.

Перейти на страницу:

Все книги серии Академия женского здоровья

Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности
Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими неизменными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее авторы, Оксана Зубкова и Анна Лубневская, считают, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагают уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером они доказывают: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Анна Александровна Лубневская , Оксана Анатольевна Зубкова

Здоровье
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений

Корея – особый косметический мир, который ворвался к нам относительно недавно, тем он интересней и любопытней. Ритуал красоты корейской женщины, оказывается, не так уж сложен, и для этого не обязательно нужно закупаться корейскими марками.Винни Ли поможет подобрать эффективный домашний уход; научит читать этикетки средств; развеет устоявшиеся и расскажет о правдивых мифах и все, что вы хотели узнать про косметические средства.С помощью авторского smart-подхода вы откажетесь от части косметических средств, которые занимали место в вашей косметичке и на которые вы тратили деньги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Винни Ли

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин

Нам надо поговорить об этом. Да-да, о целлюлите. Особенно если вы уже испробовали все диеты и провели десятки часов в спортзале, чтобы избавиться от него, но потерпели сокрушительное поражение. В этой книге известный итальянский косметолог Кристина Фогацци и пластический хирург Энрико Мотта собрали всю информацию о целлюлите, которая известна современной науке, и изложили ее доступно и просто, приправив щедрой дозой своего юмора. Как определить свой тип фигуры и правильно рассчитать идеальный вес? Почему даже у худышек бывает целлюлит, а некоторые пышки счастливо проводят свою жизнь без него? Кто виноват в появлении некрасивой «апельсиновой корки»? Борцы с целлюлитом Кристина Фогацци и Энрико Мотта готовы ответить на все эти и миллион других подобных вопросов.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Кристина Фогацци , Энрико Мотта

Здоровье
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Оксана Анатольевна Зубкова , Оксана Зубкова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

175 рецептов праздничного стола диабетика
175 рецептов праздничного стола диабетика

Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, – такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове двузначные числа; приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты. Кроме того, в ней представлены: основные правила диабетического питания; три схемы питания для диабетиков; около 175 рецептов праздничных блюд в рамках диабетического меню.Книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье