Читаем Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела полностью

Следуя Шагу 2 «Добавление Медицинской еды» – чаги, кордицепса, расторопши, ашваганды, ДИМ, Q10, масла вечерней примулы и куркумы, – вы начинаете давать вашим гормонам все необходимое для вас и без побочных эффектов современных лекарств. Медицинская ЕДА не только балансирует наши гормоны, но и регулирует эмоции, глубоко питая нас и открывая нашу женскую суть. На этом этапе вы замечаете улучшение и полное исчезновение многих симптомов – например, ПМС, регулирование цикла, повышение либидо, улучшение состояния кожи, повышение иммунитета – и организм благодарит вас уходом лишних килограммов, вас перестают мучить перепады настроения и низкий уровень энергии.


Обнаженное решение № 17

Следуя Шагу 3 «Добавление Женских тоников» – маки, витекса, шатавари, трибулуса и Любви, – вы делаете заключительный аккорд в природном балансе своих гормонов. Женские тоники не содержат гормоны, но способствуют их восстановлению лучше любых синтетических лекарств. Главное, соблюсти 3 правила – последовательность их добавления, попробовать все тоники и найти свой, добавляя каждый новый тоник как минимум после 1 месяца приема предыдущего. Тогда такие болезни гормонов, как кисты яичников, эндометриоз, нарушение работы щитовидной железы и нежелание секса останутся в прошлом, а многим из вас жизнь подарит долгожданную беременность.

Раздел седьмой

Красивый уход = Красивые гормоны

Красота… Что она значит для вас?

Обычно, когда о женщине говорят, что она красивая, имеют в виду ее внешний образ – правильность черт ее лица, стройную фигуру, пышные волосы, красивую одежду, другими словами, то, на что потрачены деньги. Гораздо реже замечают красоту ее души и сердца, богатство внутреннего мира. Маленькие девочки, как только начинают взрослеть, просят маму купить губную помаду или лак для ногтей, чтобы быть красивой. Затем они становятся подростками и страдают от неправильного размера носа, груди, роста и всего подряд. Все это также влечет за собой создание ложного образа красивой женщины в глазах мужчин. Женщины страдают вдвойне – от собственных комплексов неидеальной женщины и созданных нами же нездоровых понятий о Женской красоте у мужчин. Так оно и есть, верно? И чем дальше, тем страшнее. Под воздействием огромного количества токсинов нашей современной жизни, в том числе продуктов красоты, хрупкий женский организм меняется изнутри еще и на уровне биохимии. Меняется наша женская физиология, здоровье, наш генетический код и даже запах тела: вместо своего естественного аромата мы пахнем искусственными готовыми решениями «из баночки». Молодость проходит в суете, крутясь как белка в колесе, женщина находится в постоянной погоне за новым чудом, чтобы купить молодость – новый крем, процедуру в косметическом салоне.

Мы постоянно сравниваем себя с неким искусственно созданным образом идеала красоты и другими женщинами.

Перейти на страницу:

Все книги серии Академия женского здоровья

Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности
Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими неизменными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее авторы, Оксана Зубкова и Анна Лубневская, считают, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагают уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером они доказывают: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Анна Александровна Лубневская , Оксана Анатольевна Зубкова

Здоровье
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений

Корея – особый косметический мир, который ворвался к нам относительно недавно, тем он интересней и любопытней. Ритуал красоты корейской женщины, оказывается, не так уж сложен, и для этого не обязательно нужно закупаться корейскими марками.Винни Ли поможет подобрать эффективный домашний уход; научит читать этикетки средств; развеет устоявшиеся и расскажет о правдивых мифах и все, что вы хотели узнать про косметические средства.С помощью авторского smart-подхода вы откажетесь от части косметических средств, которые занимали место в вашей косметичке и на которые вы тратили деньги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Винни Ли

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин

Нам надо поговорить об этом. Да-да, о целлюлите. Особенно если вы уже испробовали все диеты и провели десятки часов в спортзале, чтобы избавиться от него, но потерпели сокрушительное поражение. В этой книге известный итальянский косметолог Кристина Фогацци и пластический хирург Энрико Мотта собрали всю информацию о целлюлите, которая известна современной науке, и изложили ее доступно и просто, приправив щедрой дозой своего юмора. Как определить свой тип фигуры и правильно рассчитать идеальный вес? Почему даже у худышек бывает целлюлит, а некоторые пышки счастливо проводят свою жизнь без него? Кто виноват в появлении некрасивой «апельсиновой корки»? Борцы с целлюлитом Кристина Фогацци и Энрико Мотта готовы ответить на все эти и миллион других подобных вопросов.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Кристина Фогацци , Энрико Мотта

Здоровье
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Оксана Анатольевна Зубкова , Оксана Зубкова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги