Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела

Просыпаясь утром, женщина походит к зеркалу и первое, что она замечает (всегда!), – это недостатки. Потому что они бесплатны и доступны, кроме того, о них любят много говорить и обсуждать. А достоинства? Их надо… заслужить – выпросить в виде комплимента у мужчины или сделав многое для других (не для себя), получить долгожданное поощрение или посвятить всю себя чему-то (забыв, разумеется, о собственных нуждах). Получается, достоинства надо «заработать» или купить. А впереди еще долгий рабочий день, а тут волосы плохо лежат, попа толстая и ___________________________ (напишите вашу причину). Кроме того, тут как тут страх быстрой старости и неконтролируемой потери молодости (мужчины, денег, положения в обществе). Когда-то, конечно, все должно измениться. И родные начнут вас наконец ценить. И на работе все наконец-то увидят ваши достоинства. А муж и дети станут дорожить вашей самоотверженностью и заботой о них. А вы отдохнете и начнете больше заниматься тем, что вам действительно нравится, думая и о себе. Когда-нибудь все обязательно изменится. Только когда? Никогда.

Никогда. Пока женщина не обратится вовнутрь себя и не откроет в себе источник тотального внутреннего спокойствия и несмотря на суету и проблемы внешнего мира (работа, семья, окружение, стресс современной жизни), всегда найдет место, где есть защита, душевное спокойствие и полное принятие себя.

Когда женщина сможет легко прощать (даже измены и предательства), быстро приходить в себя даже после сильных эмоциональных потрясений и ощущать безграничную свободу, которая рождается от собственной самодостаточности и самореализации, тогда она и почувствует настоящую Любовь, живущую в ней всегда.

Любовь к себе. Вот она, настоящая Красота, сильная, бьющая изнутри неиссякаемым светом и, как мощное дерево, с годами только усиливающая свой потенциал. Это та красота, которую не заменит нам ни самое красивое платье, ни лучшие туфли. Та любовь и красота, которые нельзя купить, приобрести или заслужить. И они у нас есть. Всегда. Мы их не получаем, не находим, не делаем, не улучшаем, не платим за них деньги. Мы просто их открываем заботой о своем теле и мыслях. И эта забота должны быть на 100 % природной, создавая взрыв света и красоты в каждой клеточке вашего тела.

Чтобы идти по этому благодарному и благородному пути легко и быстро, я открою вам 3 моих Обнаженных секрета.

Секрет 1

Перестаньте искать любовь. Единственная любовь, которую вам надо найти, это любовь к себе.

Когда я провожу тренинги, женщины часто задают мне вопрос, что такое Любовь к себе? Большинство женщин даже не знают, как и где ее искать, не представляют, на что она похожа и где зарождается. Когда я первый раз услышала этот вопрос, то была в растерянности. Уже давно идущая по этому пути, я и забыла, как его начинала. Возвращаясь назад к истокам рождения моей Любви к себе, я нашла и осознала ответ. Любовь к себе можно долго искать через вдохновение, книги, разного рода гуру и учителей. Однако проще и быстрее ее найти через личный контакт со своим телом. Питая его только тем, что вы можете съесть. Это и есть главный принцип ухода за телом женщины программы «Обнаженные гормоны»: «Если я не могу это съесть, я не имею право нанести это на кожу».

Вспоминаю письмо, полученное после своей рассылки о мягком массаже для груди с кокосовым маслом. Женщина писала, что, получив мою рассылку и переборов страх, она закрылась в ванной комнате и впервые не просто трогала или мыла грудь, а, вложив всю свою любовь в кусочек кокосового масла на своей ладошке, делала мягкий массаж, говоря при этом слова любви своей груди. Она написала, что никогда в жизни еще не чувствовала столько радости от общения с грудью и осознания всей ее красоты. Через 2 месяца она написала мне письмо, что теперь просто влюблена в свою грудь, ее самооценка повысилась в разы, спина стала прямой, как березка, а движения плавные, словно у лебедя. Такой маленький шаг, и такой огромный результат.

Секрет 2

Вы красивы, даже когда вы «некрасивы». Главное, чтобы вам было Хорошо.

Вы красивы даже тогда, когда не соответствуете эталонам красоты.