Читаем Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела полностью

Глава 6. ДетОКС-уход за запахом женщины. Звезда ухода – роза, жасмин и иланг-иланг

В этой главе мы будем говорить о парфюме и учиться находить свой уникальный запах. Но не на полках магазинов за большие деньги разрекламированного парфюма, который не только нарушает баланс наших гормонов, отравляя нас, но даже программирует на выбор не своего мужчины. Слишком дорогая цена за 30 мл бутылочки из химической лаборатории с более чем 100 различными синтетическими соединениями. Другая лаборатория парфюма, который станет вашим лекарством, вернет вас к самим себе. И эту лабораторию вы создаете дома сами с помощью любимых эфирных масел.

Около 10 лет назад я проходила мимо куста жасмина и остановилась вдохнуть аромат его цветов. Потом сорвала один цветок и наслаждалась его ароматом весь день. В тот день я подумала, что ничего не может быть лучше чистого уникального запаха одного-единственного цветка – жасмина, розы, ириса, лаванды… В следующий поход в магазин я купила 2 бутылочки эфирных масел – жасмина и дикой розы. С тех пор и по сей день это мои самые любимые «духи». Не сосчитать количество человек за все это время, которые интересовались редкой и «наверняка дорогой» маркой моих «духов». Все – и мужчины, и женщины. Открытый чистый запах этих цветов создает не только невероятную ауру запаха моего тела (только МОЙ запах, и ничей другой!), но и необычайно глубокое удовлетворение на ментальном уровне. Вот уже много лет я не меняю свои «духи». Это те же бутылочки эфирного органического масла жасмина и дикой розы, которые я наношу иногда на кожу (но не рекомендую это делать всем из-за возможной чувствительности вашей кожи), а чаще – на волосы и одежду. Возможно, кто-то из вас выберет свой цветок и эфирное масло из него, и вы полюбите друг друга. Или же кто-то захочет искать другие ароматы и создавать свои собственные цветочные композиции.

Закройте глаза. Вспомните ваш любимый цветок. Теперь представьте, как вы вдыхаете его аромат. Вам хочется вдохнуть его в себя как можно глубже – аромат может быть лечебным и эффективно воздействовать на тело. Вам хочется вдохнуть его каждой клеточкой! Такое никогда не произойдет с обычными духами. Вы когда-нибудь дышали полной грудью их запахом? Нет! Скорее всего, это было поверхностное и ограниченное дыхание – как будто тело само понимает, что это что-то ненатуральное, и не хочет делать глубокий вдох.

Ваша задача – найти свой запах и сделать свой парфюм, чтобы он стал уникальным дополнением запаха вашего тела и одновременно вашим лекарством. Чтобы этот запах незамедлительно и полностью вас расслаблял и восстанавливал силы. Или, наоборот, дарил бодрость и экстаз.

Итак, как сделать свои собственные духи?

Конечно, опытные люди могут сказать, что для этого вам предстоит узнать очень много всего о процессе изготовления духов, пройти годы обучения и практики, прежде чем овладеть этим искусством. Мне потребовалось просто глубоко вдохнуть цветок, полюбить его и найти эфирное масло этого цветка. Вот и все. Я выбираю свой запах в зависимости от настроения – сейчас мне нравится иланг-иланг, я просто не представляю свой день без его дружеской поддержки. Главное, выбрать чистое эфирное масло хорошего качества. Один и тот же вид масла может пахнуть иначе у разных производителей. Все зависит от процесса производства. Мне, например, некоторые марки масел жасмина и дикой розы вообще не нравятся.

Перейти на страницу:

Все книги серии Академия женского здоровья

Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности
Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими неизменными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее авторы, Оксана Зубкова и Анна Лубневская, считают, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагают уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером они доказывают: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Анна Александровна Лубневская , Оксана Анатольевна Зубкова

Здоровье
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений

Корея – особый косметический мир, который ворвался к нам относительно недавно, тем он интересней и любопытней. Ритуал красоты корейской женщины, оказывается, не так уж сложен, и для этого не обязательно нужно закупаться корейскими марками.Винни Ли поможет подобрать эффективный домашний уход; научит читать этикетки средств; развеет устоявшиеся и расскажет о правдивых мифах и все, что вы хотели узнать про косметические средства.С помощью авторского smart-подхода вы откажетесь от части косметических средств, которые занимали место в вашей косметичке и на которые вы тратили деньги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Винни Ли

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин

Нам надо поговорить об этом. Да-да, о целлюлите. Особенно если вы уже испробовали все диеты и провели десятки часов в спортзале, чтобы избавиться от него, но потерпели сокрушительное поражение. В этой книге известный итальянский косметолог Кристина Фогацци и пластический хирург Энрико Мотта собрали всю информацию о целлюлите, которая известна современной науке, и изложили ее доступно и просто, приправив щедрой дозой своего юмора. Как определить свой тип фигуры и правильно рассчитать идеальный вес? Почему даже у худышек бывает целлюлит, а некоторые пышки счастливо проводят свою жизнь без него? Кто виноват в появлении некрасивой «апельсиновой корки»? Борцы с целлюлитом Кристина Фогацци и Энрико Мотта готовы ответить на все эти и миллион других подобных вопросов.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Кристина Фогацци , Энрико Мотта

Здоровье
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Оксана Анатольевна Зубкова , Оксана Зубкова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги