Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела

Однако прошу понять меня правильно – это не значит, что вы станете эдакой простушкой с постоянной идиотской улыбкой на лице, неспособной испытывать человеческие эмоции, в том числе грусть, страх, подавленность. Конечно, вы будете их испытывать, потому что они часть нашей жизни. Однако ваша биохимия в состоянии тотальной Любви к себе не позволит вам скатываться глубоко и надолго в состояние хронической грусти, стресса и затяжной депрессия. Вы позволяете себе испытывать эти эмоции, но вы знаете путь быстрого возвращения к себе. Пусть не сегодня, может быть, следующим утром или максимум через несколько дней. Обычно я даю себе ограниченное количество времени «пострадать», например 3 дня. Но страдать надо «по полной», на 200 %. Надоедает быстро, скажу я вам. Пережили эту эмоцию, перевернули страницу и пошли дальше. Дольше биохимия вашей Любви вам не позволит.

Если вы чувствуете, что жизнь не приносит счастья, немедленно полюбите себя, хотя бы только ради того, чтобы не заболеть.

Для женского счастья нужна стабильность. Плавное течение реки жизни, мягко огибающей повороты и камни, встречающиеся на пути. Конечно, жизнь будет колыхать наши воды и создавать в них нестабильность. Но это неважно. Важно то, что у нас есть место, где есть Любовь. Всегда. Единственная Любовь, способная обогащать женщину 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Любовь, которая способна каждое утро пробуждать нас счастливой и здоровой. Независимо от внешних обстоятельств нашей жизни, времени суток, наличия мужчины и количества денег. Любая другая Любовь – мужчин, детей, мира – будет являться прямым отражением качества и глубины нашей внутренней любви и красиво ее дополнять. А не наоборот. Более того, ученые доказали, что созданное вами внутри себя настроение и убеждения… заразительны! Профессор психологии Университета Monmouth с группой своих коллег доказали процесс так называемого «эмоционального заражения», когда наше настроение, сила и свет, созданные внутри, передаются другим людям. Доктор Кристиан Нортрап (Dr. Christiane Northrup) доказала, что электромагнитное поле нашего сердца может распространяться на расстояние до 2,5 метра вокруг нас! Сила нашего любящего сердца – это реальность. И что происходит? Вы привлекаете то, что создали внутри. Свежая сильная Любовь к себе привлекает таких же светлых сильных людей. Мир начинает подстраиваться под вас, одаривая вас соответствующим окружением, людьми, обстоятельствами, деньгами и всем остальным. Так я привлекла себя настоящую. Так я зарождаю Свет внутри вас. И это может делать любая из вас. И странным образом вы начнете замечать совершенно новые ощущения – в моменты печали и грусти вы вдруг начинаете нескончаемо верить себе и своей жизни. Более того, вам хочется быть с этим человеком всю жизнь и давать ему больше и больше радости. Оберегать его и лелеять. И этот человек – вы сами. Сколько Любви вы способны подарить себе?

«Все понятно, Оксана, – скажете вы. – Но как полюбить себя такой Любовью? Я просто не знаю, с чего начать. Что мне делать?»

Немало лет я посвятила поискам однозначного ответа на этот вопрос. Я искала Любовь к себе в разных местах света, в общениях с разными людьми, изучением лучших книг и баловала себя дорогими подарками. Ответ пришел самым неожиданным образом. Я поняла, что Любовь к себе начинается с… Удовольствия.

Удовольствия собственного тела.

Чему нас учили? Думай о других в первую очередь, делись, отдавай, заботься о других, сохраняй, будь обязанной.

Чему нас НЕ учили? Думай о себе в первую очередь, бери, ставь свои нужды на первое место, расслабься, будь эгоистичной.

Постоянно отдавая, мы истощаемся и теряем нашу Силу. Это то же самое, как садиться на диету и ограничения в тот период, когда организм и так ущемлен и недопитан. Мы эмоционально истощены – нам не хватает положительных мыслей, эмоций, чувств. И все, что нам надо, – это ДОБАВИТЬ. Наполнить наш сосуд. Ведь никакие отношения никогда не будут здоровыми и красивыми, если женщина находится в состоянии гусеницы – все время отдающая и истощенная. Мы сами все усложнили – понятие счастья, красоты, любви. А ведь слово «любовь» не имеет однозначного определения. Есть некоторые языки, хранящие в запасе до 100 значений, что же такое любовь. Например, санскрит имеет 96 слов для обозначения любви, а старинный персидский – 80. Только представьте себе это! Имея лишь одно слово, описывающее любовь, мы пытаемся вместить в него всю глубину и многообразие любви, а это только вносит бесконечную сумятицу и недопонимание. Потому что каждый интерпретирует это чувство по-своему. В итоге Любовь теряет смысл, обесценивается, становится «ничем». Мы ищем нечто… и не находим ничего. А может, просто вспомнить о том, что жизнь – это прежде всего Удовольствие? И чтобы получать Удовольствие от жизни, нам нужно научиться доставлять его себе.