Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела

Сейчас вы как бабочка, которой в одиночестве нужно пройти путь от гусеницы до прекрасной красоты. Вы находитесь в коконе внутренних чувств и эмоций, чтобы принять верное решение. Чтобы услышать себя. Чтобы избавиться от страха и сомнений, чтобы снова стать сильной духом. Я называю это «свиданием с собой». Уединение – не то же самое, что изоляция или сознательное одиночество. В случае с изоляцией вы отворачиваетесь от внешнего мира, потому что не хотите иметь с ним ничего общего. Уединение же дает вам возможность побыть с СОБОЙ – в тишине, спокойствии, мире. Уединение – это подарок судьбы. Как только вы почувствуете призыв к этому – принимайте изменения, которые начинают происходить в вас, и растите, растите, растите… Тогда в такие моменты вроде бы «грусти и печали» вы начинаете понимать природу интуиции – ваш внутренний голос открывается вам. В этом и заключается самая главная мудрость жизни – жить так, чтобы идти по ровным дорогам, без бурь и разочарований, без опустошений.

И сейчас самое время к пробуждению. Мы, женщины, как удивительная ее часть, всегда имеем способность пробуждаться и обновляться… Пробудить и обновить свое тело. Пробудить и обновить свои мысли. Пробудить и обновить свою жизнь. Как сейчас расцветет ВАШЕ дерево, какую силу и питание вы ему дадите, какой заботой его окружите – такую КРАСОТУ вы и получите. И чем ближе к природе будет такое пробуждение, тем великолепнее будет результат. Потому что Женщина и есть Природа. А Природа и есть Женщина. И все-все, что нам нужно, у нас уже имеется. Только важно освободиться от ненужного груза, обнажить себя и раскрыть свои объятия ей… Уникальной, Неповторимой, Харизматичной, Обворожительной ЖЕНЩИНЕ.

А кто эта Женщина?

Это ВЫ.

И напоследок. Все, что вы должны были сделать, вы уже сделали. Настало время делать то, что вы ХОТИТЕ сделать.

ХОЧУ и ЖЕЛАЮ – суть программы «Обнаженные гормоны» и суть Женской жизни.

Обнимаю!

Ваша Оксана Зубкова

Ноябрь 2017

Пафос, Кипр

Обнаженное решение № 19

Получение удовольствия и оргазма от жизни является основным предназначением женщины. Один из самых коротких путей возвращения к такому удовольствию – через умение восстанавливать Здоровье и Красоту ухода за женским лоном.

Приложение

Обнаженные гормоны. Ступень 1. Подготовка

Вся программа держится на принципе трех «Д»:

✓ добавляем,

✓ доставляем,

✓ делаем детокс.

Добавляем (с 1-го по 7-й день)

В начале пути забудьте об исключениях. Ваши первые шаги должны быть направлены только на добавление – ЕДЫ, СУПЕРеды и СУПЕРвитаминов. Тогда все, что мешает вам жить: любовь к сладкому, тяга к мучному, ПМС и др., постепенно уйдет само по себе, без каких-либо волевых усилий с вашей стороны.

Все рекомендуемые программой витамины вы можете найти в моем онлайн-магазине www.vesnawellness.com.

Шаг 1. Количество воды в вашем суточном рационе должно увеличиться за первые 7 дней как минимум на 0,5 л (если вы никогда не пили чистую воду или пили не больше одного-двух стаканов в день).

Добавляйте только по 1 стакану в день!

В идеале вы должны выпивать по стакану в час. Раз или два в день можете добавить к стакану воды щепотку розовой гималайской соли: это обеспечит быструю минерализацию воды и ее гарантированную доставку к клеткам. Не сыпьте соль прямо в стакан, а подержите ее во рту до полного растворения перед тем, как выпить воду, или непосредственно после этого. Не рекомендую делать это чаще: излишек соли способствует застою жидкости.

Вы начнете чаще бегать в туалет (так будет не всегда – постепенно организм адаптируется к новым «водным» условиям); отечность станет меньше (особенно в области живота); у вас появится больше энергии; уменьшится желание съесть сладкое или мучное, выпить чай или кофе; улучшится качество и увеличится частота стула; возникнет ощущение легкости в теле и голове. Через 10 дней окончательно выработается привычка к правильному потреблению воды.

Если позывы в туалет не участились или наблюдается увеличение отеков, сделайте шаг назад: уменьшите количество потребляемой воды и увеличивайте ее объем еще медленнее.

Любая вода из пластиковой бутылки неприемлема на данном этапе.

Шаг 2. Кожа тела должна наконец-то «вздохнуть», благодаря чему откроются пути для вывода токсинов. Полностью откажитесь от кремов, гелей для душа, духов и т. п., содержащих синтетические элементы; ежедневно массируйте кожу сухой щеткой утром и вечером (см. приложение 3); используйте кокосовое или другое масло – вот задача этой недели. Может увеличиться потливость – это отличный знак!

Шаг 3. Добавьте в рацион: