Обнимая океаны, или В поисках секретов долголетия

Описывается случай, когда китайский император У-ди, увидев старого человека, вспахивающего поле у дороги, поинтересовался его возрастом. Старец сказал, что ему 180 лет, поведав императору, что когда ему было 85, он поседел, у него выпали зубы и он был очень немощен – почти на пороге смерти. Однако старику повстречался даосский монах, который посоветовал есть финики и пить только чистую воду, не притрагиваясь к другой еде, а спать на подушке, наполненной лекарственными травами. Вскоре больной окреп, седые волосы снова почернели, выросли новые зубы. Император расспросил его соседей, и те подтвердили слова старика.

Так же древние тибетцы в лечебных целях предлагали регулярно очищать организм от шлаков и после этого принимать лекарственные травы.

Очень большое внимание в древних трактатах уделяется моральным и психологическом факторам, которые могут сыграть существенную роль в возникновении болезней. Поэтому рекомендуется сохранять покой в сердце, не унывать и не терзать свой ум тревогами, освободиться от всех тяжелых мыслей, сохранять оптимизм и быть со всеми почтительным.

Тех же принципов долголетия придерживался Кристоф Гуфеланд в своей книге «Искусство продления жизни, или микробиотика» (К.Гуфеланд, 1996), где писал, что телесную сторону человека нельзя отделять от духовной. Надо беспрерывно укреплять себя в доверии человечеству и веровании в его добродетели: доброжелательство, человеколюбие и дружбу.

Несмотря на то, что древним учениям сотни лет, они до сих пор остаются актуальными. Так, теория великого русского ученого И. И. Мечникова (И.И.Мечников, 2011) объясняет причины преждевременного старения регулярным отравлением организма со стороны толстого кишечника. Учение И. П. Павлова (И.П.Павлов, 1954) и его последователей подтверждает, что наступление старости находится в прямой зависимости от состояния центральной нервной системы, которая управляет всеми функциями нашего организма. Горе и излишества, а также употребление спиртного, курение, переутомление и многое другое приводят не только к всевозможным заболеваниям, но и к преждевременной старости. В трудах Виктора Синельникова (В.Синельников, 2006), Дмитрия Троцкого (Д.Троцкий, 2017), Сергея Лазарева (С.Н.Лазарев, 2001) говорится о том, что причины болезней находятся не снаружи человека, а скрыты внутри него, что эмоциональная и моральная сторона личности человека определяет его здоровье и качество жизни.