Обнимая океаны, или В поисках секретов долголетия

Ночью порывы встречного ветра достигали 28 узлов, хорошо, что волна была невысокая. Но все равно нагрузки на ванты были большие, приходилось рифиться, уменьшая парусность, тем самым замедляя ход. Эхолот каждую ночь постоянно показывал, что кто-то идет под нами, меняя глубину от 15–18 метров до 2 метров и обратно. Что это было, косяки рыб или более крупное животное, привлеченное светом от катамарана, для нас так и осталось загадкой.

На восьмые сутки пути, откуда не возьмись, прилетел самолет-радар без каких-либо опознавательных знаков. Пролетел совсем низко, на высоте 50 метров от катамарана, помахав нам крылом. Полагаем, что это был самолет-разведчик, который увидел наш слабый сигнал на радаре и решил провести визуальное наблюдение. Если хорошо присмотреться, можно было увидеть и лица пилотов.

На следующий день при осмотре обнаружили, что встречные шквалы не прошли для нас даром, мачта расшаталась. Пришлось ложиться в дрейф, подтягивать ванты. Хорошо, что эти регулировки и подтяжки вант мы ранее опробовали ещё в Доминикане, во время каботажного плавания вдоль берега.

Наконец-то погода наладилась, солнечная с небольшим бризом. Океанская зеркальная гладь больше напоминала спокойное утреннее озеро. Скользишь по ней и на душе хорошо от осознания того, что земля приближается.

На девятые сутки пути пересекли экватор. Отпраздновали это событие, как полагается, купанием и употреблением морской воды. Достали заблаговременно приготовленный арбуз, разделили его символически на две части. Одну съели в северном полушарии, а другую – в южном. Принесли свои дары Нептуну в виде изюма, орехов и конфет, а также во всеуслышание поблагодарили его за хорошую погоду, славя его на все четыре стороны света.

На десятые сутки пути впервые увидели рядом с катамараном плавники двух довольно крупных акул, которые плавно проскользили над поверхностью и исчезли в глубине. Целый день нас сопровождали косяки рыб разной величины. Но, несмотря на закинутые удочки, ничего мы в этот день не поймали.

На горизонте показалась земля! Хотя до порта нам было идти ещё долго, всё равно на душе появилось приятное чувство удовлетворения, что подходим к цели перехода.

На Галапагосский остров Санта-Крус мы подошли с хорошей погодой и попутным ветром на одиннадцатые сутки пути. Было заметно, что это действительно мировой заповедник, где живая природа сохраняется с минимальным влиянием человека на жизнь островов. Стало больше птиц различных видов и всех размеров, появились морские животные, больше стало акул и прочей живности.

Ура! Мы пришли на Санта-Крус! Остров, на котором Чарльз Дарвин сделал своё открытие и создал теорию происхождения видов.

Особенности питания на Руси

Среди факторов, способствующих долголетию, большое значение имеет правильное питание. Все долгожители, с которыми мы встречались, питаются небольшим количеством простой, нежирной пищи, употребляют свежие овощи и фрукты.

Широко известен факт, что во времена Советского Союза на первом месте по числу долгожителей были горцы Абхазии, на третьем месте – горцы Дагестана. Причина этому в благоприятных условиях жизни: неспешный труд на свежем воздухе, теплый климат, в блюдах много приправ и зелени, круглый год на столе орехи и фрукты. Но вот что удивительно – на втором месте оказались коренные жители Таймыра. Там, где вечная мерзлота, тундра, морозы под минус 50 градусов по Цельсию, и зима десять месяцев в году. Никаких овощей и фруктов. Главные продукты питания – оленина, рыба и жир (тюлений, рыбий, медвежий). Получается, что не только горный воздух и хороший климат влияют на продолжительность жизни. А дело оказалось в питании, которое состоит из продуктов, добываемых в местности проживания народа, в выработанном веками рационе.