Читаем Обнули тревогу за 10 дней полностью

Такие детали, как полное отсутствие ушей или слишком большие уши, говорят о сложностях эмоционального контакта с другими людьми. А очень твердый мощный прорисованный подбородок говорит о страхе выражать злость и агрессию, сталкиваться с тяжелыми эмоциями. При этом любые акценты в районе головы, лица, шеи и подбородка в психологии рассматриваются как акценты со сложным переживанием собственной эмоциональности.


Шея и плечи

Слишком большие шея и плечи, несоразмерные шея и плечи, хорошо прорисованные, или, наоборот, полное отсутствие шеи и плеч, говорят о несоразмерно большой ответственности, которую вы взвалили на себя. У вас, скорее всего, высокий уровень жизненной тревожности. Он связан с тем, что вы взвалили на себя неподъемную ответственность не только за себя, но и за других людей. Причем даже не столько за их жизнь, здоровье или обеспечение, сколько за их эмоциональное состояние. Вы требуете от себя гораздо больше, чем способны выдержать или вынести.

Если же шея и плечи отсутствуют совсем, то это детский страх ответственности, страх не справиться с ответственностью или с жизнью.


Руки

Отсутствие рук, слишком тонкие руки или, наоборот, гипертрофированно большие, скованные руки, какие-то символы, которые находятся на руках, закрашенные руки – это все страх действовать. Основной страх или основная тревожность связаны именно с началом действия. И что с этим можно сделать? Начинайте действовать как можно быстрее, работайте с комплексом перфекциониста и смотрите, где у вас блок именно на уровне действий.


Живот

Живот – это право на жизнь, право на защиту себя. Живот – это про уверенность в себе, право на установление границ, на отстаивание своей территории. И если он не прорисован, практически отсутствует или в нем нарисованы, например, змея или камень, какой-то знак, если он перетянут, то работать в первую очередь нужно именно с собственным правом на свою жизнь, с возможностью отстаивать себя и свои собственные границы.


Бедра, таз

Сильные акценты в этой области или полное отсутствие прорисовки в ней говорят о страхе собственной сексуальности. О невнимании к своей мужественности или женственности и о страхе выражать себя именно в принадлежности к своему полу. О страхе идти в сексуальную, интимную, взрослую близость.


Ноги

Проблемы с ногами: не прорисованы, слишком тонкие, слишком слабые или огромные, мощные, такие гипертрофированные ножищи, или цепи/гири на ногах, – все это сигнализирует о проблемах с опорой, с безопасностью. Вы не чувствуете себя в безопасности, вы не можете проконтролировать ситуацию с такой базовой потребностью в этой жизни. Эта зона – про собственную безопасность, про действия, ваши вклады на счетах, про ваш уровень образования, ваше доверие родным и близким. Про то, что происходит в вашей жизни, на что вы можете опереться.

Помимо зон рисунка, вы можете поисследовать свое состояние через цвет.


Красный

С точки зрения психологии этот цвет может означать жизненно важный вопрос, «горящую» проблему, эмоциональное напряжение или опасность. С точки зрения физического состояния может указывать на острое заболевание, например, инфекционное заболевание или жар.


Розовый

Являясь более легким оттенком красного, может означать разрешение какой-либо проблемы или только что перенесенное заболевание, после которого человек видит все в «розовом цвете». Часто этим цветом рисуют румянец на щеках, чтобы подчеркнуть здоровый вид (как на рекламе косметических изделий).


Пурпурный

Являясь королевским цветом, символизирует верховную власть, духовность, высшую силу как в психологическом, так и в соматическом аспектах. Может отражать потребность в обладании чем-либо, контроле над чем-либо или желание, чтобы кто-то осуществлял контроль или оказывал поддержку. Также может указывать на наличие обременительных обязанностей, необходимости «нести свой крест». В физическом аспекте может служить указанием на приступы заболевания или на ситуацию контроля и ограничения.


Оранжевый

В некоторых случаях отражает ситуацию с непонятным исходом, борьбу не на жизнь, а на смерть; также может указывать на иссякающую энергию или благополучное разрешение угрожающей ситуации.


Золотисто-желтый

Предполагает большую склонность к духовному или интуитивному; подчеркивает ценность чего-либо. Желтизна солнца символизирует энергию, дающую жизнь.


Бледно-желтый

Может указывать на наличие опасной жизненной ситуации.


Ярко-голубой

Может означать здоровье; энергичный поток жизни – «весна жизни» – или энергию.


Бледно-голубой

Может указывать на дистанцию, удаленность, бледно-голубое небо; угасание или отчуждение; размышление.


Темно-зеленый

Здоровое тело и дух; состояние развития или ощущение новизны жизни, как в процессе выздоровления.


Бледный зеленовато-желтый

Слабость в психологическом или физическом плане; постепенный уход из жизни или возвращение к жизни благодаря лечению.


Темно-коричневый

Перейти на страницу:

Похожие книги

15 мифов о любовных и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!
15 мифов о любовных и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!

Книга известного российского психолога и философа Андрея Зберовского посвящена рассмотрению тех наиболее частых причин любовных и семейных ссор, которые обычно либо плохо осмысливаются самим ссорящимися, либо настолько окружены разного рода мифами, что все это регулярно приводит к тому, что любящие друг друга мужчины и женщины … все ссорятся, ссорятся и ссорятся. Поскольку автор уже много лет является психологом-практиком, специализирующимся именно на преодолении семейных и любовных конфликтов, его анализ тех или иных проблемных ситуаций и предложенные варианты поведения могут сослужить хорошую службу всем тем, кто с большей или меньшей частотой ссорится со своим близким человеком или супругом(ой). Каждая глава книги содержит в себе целый блок из таких практических рекомендаций, которые в равной степени пригодятся и читателям-мужчинам и читателям-дамам.

Андрей Викторович Зберовский

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия
Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов
Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов

«Психические убежища» – это душевные состояния, в которые пациенты прячутся, скрываясь от тревоги и психической боли. При этом жизнь пациента становится резко ограниченной и процесс лечения «застревает». Адресуя свою книгу практикующему психоаналитику и психоаналитическому психотерапевту, Джон Стайнер использует новые достижения кляйнианского психоанализа, позволяющие аналитикам осознавать проблемы лечения тяжелобольных пациентов. Автор изучает устройство психических убежищ и, применяя обстоятельный клинический материал, исследует возможности аналитика в лечении пациентов, ушедших от реальности.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джон Стайнер

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука