Общение с собой

Основным фундаментальным пороком телепсихотерапии, на наш взгляд, является отсутствие контакта с корректируемой личностью. Гипноз (так же как и воздействие биополями) никогда не протекает строго по той программе, которая задается гипнотерапевтом. Опыт говорит, что реализация проводимого внушения нередко дополняется неожиданными проявлениями собственной психической активности больного, которые легко устраняются соответствующим внушением только при непосредственном, индивидуальном контакте. Опытный психотерапевт, конечно, может предусмотреть это обстоятельство и при телеобщении. Однако гарантировать, что нормализация состояния гипнотизируемого произойдет в ста процентах случаев, в столь обширной аудитории невозможно. Ведь устранять остаточные нежелательные явления гипноза нередко приходится повторно весьма настойчивыми внушениями и при непосредственном общении. Можно представить себе положение, в котором оказывается телепациент, лишенный обратной связи со своим терапевтом. Большинство передовых российских врачей уже в середине прошлого столетия понимали и не уставали напоминать в необходимых случаях, что лечить надо не болезни, а конкретного человека. Мы же на исходе двадцатого столетия пренебрегаем этой врачебной заповедью, скатившись в своих «лечебных действах» буквально на уровень средневековья.

И наконец, еще одной неблагоприятной стороной телесеансов гипноза (так же как и его эстрадных вариантов) является то, что они способствуют росту количества высоковнушаемого контингента населения. Нам же этот показатель повышать не надо, по разным причинам он у нас оказался и так выше, чем это нужно для нормального развития общества.

Повышенная внушаемость создает восприимчивость к психосоматическим болезням (вызванных психическими факторами), снижает инициативность, творческий, активный потенциал общества в целом. И кто знает, не придется ли со временем создавать специальную телеслужбу по повышению инициативности населения опять же посредством гипнотического внушения. У высоковнушаемого человека нарушается функция общения с собой, он теряет способность к полноценному внутреннему диалогу и действует в основном по программам, получаемым из окружающей среды.

Нормальная роль телевидения как средства массовой информации видится в систематическом повышении общего уровня знаний населения о закономерностях и культуре психической жизни человека, об основных правилах психогигиены и общения человека с самим собой и другими людьми.

Телевидение должно формировать убеждение, что здоровье каждого человека находится прежде всего в его руках. И никакие таблетки, а тем более телепатические пассы по телевидению не смогут выручить, если сам человек не займет по отношению к своему здоровью активную позицию, не организует свой быт, питание и физические нагрузки, не откажется от вредных привычек.

Телевидение конечно же может принести и непосредственную практическую пользу, если организует курсы но освоению упражнений аутогенных тренировок. Именно разумное и своевременное использование этого средства саморегуляции может помочь человеку стать творцом своего здоровья.

Чрезмерное внимание нынешнего поколения людей к прагматической стороне своего бытия, действительно ослабляющее положительный диапазон эмоциональной сферы мозга, затрудняющее процессы нормального общения человека с собой, может быть устранено гуманизацией межличностных отношений в условиях демократического общественного строя.

Приложение

Первоначальный курс аутогенной тренировки

Всем известно, что психическое состояние во многом определяет наши физические силы, и наоборот: физические возможности сказываются на состоянии психики. Меньший круг людей знает о том, что вследствие функционирования так называемых обратных связей, существующих в живых системах, физические действия могут впрямую определять качество и силу психических состояний и реакций. Попробуем убедить вас на деле.

Например, если вы станете дышать быстро и глубоко, то через 1–2 минуты почувствуете головокружение со всеми вытекающими отсюда последствиями. Спокойное, ровное дыхание с удлиненным выдохом в течение 5 минут обязательно вызовет желание спать. Двигательное упражнение с попеременным напряжением больших групп мышц, наоборот, освежит голову, прояснит мысли.

Этими примерами мы хотим показать, что человек может вполне самостоятельно и целенаправленно регулировать свое самочувствие, состояние физиологических систем (кровеносных сосудов, мозга, органов чувств и пр.).