Потребность личинок поденок в кислороде велика; поэтому если их воспитывать в неволе, то надо заботиться о чистоте и свежести воды; полезно помещать личинок в широкий сосуд с неглубокой водой; может потребоваться устройство проточной воды в аквариуме или продувание воздуха через его воду, что делается с помощью обычной резиновой груши, снабженной на конце идущей от неё трубки пористым камнем. Такие виды, как клеон двукрылый, обитающие в мелких водоёмах, хорошо живут в простых аквариумах с зелёной растительностью.
Живут они долго - 2-3 года, и за этот срок 19 раз сбрасывают старую кожицу, взамен которой одеваются новой. При таких линьках изменяется постепенно и внешность личинки. Только что вылупившаяся из яйца личиночка (larvula) (
Личинки клеона хорошо плавают; они то смирно сидят на дне или на растениях, то внезапно срываются с места и начинают быстро плавать, изгибая брюшком и ударяя своими хвостовыми нитями то вверх, то вниз.
Личинки подёнок весьма прожорливы; питаются они растительным детритом, водорослями, а иногда охотятся за различными мелкими животными, поедают слабых личинок, но и при такой пище всё же пользуются растительными веществами.
За время своей длительной жизни в воде личинки подёнок принимают пищи больше, чем то требуется для их собственных жизненных отправлений. Излишки всосанной в тело пищи отлагаются в виде запаса в жировом теле личинки; это обстоятельство мы запомним, ибо оно объяснит нам некоторые поразительные особенности жизни взрослого окрылённого насекомого.
Когда личинка закончит своё развитие, она пассивно всплывает на поверхность воды, так как к этому времени в её кишечнике и под еще не сброшенной старой кожицей скопляются пузырьки газа. На поверхности воды кожица личинки трескается на спине, и из образовавшейся щели очень быстро, почти мгновенно, выходит взрослое насекомое; в каких-нибудь две - три секунды из старого чехлика личинки окрылённое насекомое вытаскивает длинные хвостовые нити, ноги и расправляет крылья и улетает в воздух - в новую бреду своей кратковременной жизни (XIII, 9). Однако вылупившаяся крылатая подёнка - еще не окончательная взрослая форма насекомого. Она еще раз сбрасывает тонкую кожицу, после чего является уже совершенным насекомым (imago), промежуточная же крылатая форма поденки называется подвзрослой, или subimago. Такой промежуточной стадии больше ни у каких других насекомых не бывает. Поденка в этой стадии обладает мутными крыльями и неясным рисунком тела. Длительность пребывания поденки в стадии подвзрослой формы различна. Те их виды, которые живут очень короткое время (меньше суток) линяют на imago через несколько минут после выхода из нимфы, и самая линька протекает быстро, хотя и не так мгновенно, как вылупление subimago. Дольше живущие поденки в подвзрослой стадии проводят 12 и более часов. При окончательной линьке старая кожица не всегда сбрасывается со всего тела; у некоторых видов она остается висеть на кончике брюшка. Уже давно неоднократно наблюдался массовый лёт подёнок, которые в иные годы выходили из воды в баснословном количестве. Старые натуралисты, как Сваммердам, Реомюр и др., оставили нам подробные описания виденных ими картин лёта. С одним из таких случаев мы и ознакомимся по описанию Корнелиуса, наблюдавшего массовое вылупление подёнок палингения (Palingenia longicauda).