Очищение и оздоровление организма. Энциклопедия народной медицины

Но и тут есть своя тайна. Если вы решили принять душ, массаж кожи делайте руками, интенсивно растирая ее в струях воды. И вытираться полотенцем после душа не надо, лучше обсохнуть, накинув халат. Это оздоровит нервную систему, поднимет тонус, сохранит естественный фон биополя. То же самое и после обтирания мокрым полотенцем: влажное тело уже не надо обтирать сухим полотенцем.

Если вы знаете, что такое биополе, то вам понятно и отношение к обтираниям. Биополе — это некая энергетическая оболочка, которой организм пытается отгородиться от окружающей среды. Если вы смахнете свое биополе движением полотенца, его вновь придется создавать — за счет вашей энергии.

И не бойтесь простудиться: коль у вас чистый кишечник и питаетесь вы грамотно, никакие ОРЗ или гриппы вам уже не страшны. Можете положиться на опыт тех, кто прошел стадию естественного оздоровления и давно позабыл о врачах и бюллетенях. Впрочем, если вы отнесетесь к нашим методикам беспечно и посчитаете их пустой тратой времени, то за ваше здоровье уже никто не поручится.

Баня, сауна, парная

Тех, кто не прошел полный курс очищения кишечника и не разделил свое меню на углеводный и белковый стол, мы категорически предостерегаем от посещения парилки или сауны. Собственно, все методики, начинающиеся со стимуляции кровообращения, можно выполнять лишь на фоне «нового» образа жизни, иначе они принесут только вред. Но если корни ваши чисты и втягивают в кровь чистые вещества, а желудок не мучается от неправильно съеденной пищи — и парилка, и сауна, и загорание на пляже принесут вам исключительно только пользу.

Баня отличается от прочих методов стимуляции кровообращения тем, что разогревает тело не изнутри, а снаружи, от кожного покрова, а вам важно прогреться «насквозь». Вот и разогревайте тело интенсивнее. Веник, растирание, массаж помогут вам в этом. Пейте в сауне соки, они очищают кровь. В дальнейшем мы вам откроем и эту тайну.

Не бойтесь никаких перегревов и «тепловых ударов»: вам ничего уже не грозит. Единственное: после разогревания не торопитесь на улицу, остыньте немного. Особенно будьте осторожны, если вы долго лежали в горячей ванне или на полке парилки.

Помните, когда вы встанете, по расширившимся сосудам кровь быстро схлынет вниз, в ноги, и сердцу очень трудно будет подкачать ее на высоту головы. Спросите у врачей: нередко случаются и трагедии, когда хорошо разогревшийся в лежачем положении человек вскакивает — и через считанные секунды падает замертво. Он совершенно здоров, но сердце не смогло из расширившихся сосудов ног подкачать кровь к головному мозгу, и от недостатка питания мозг отключился и отключил сердце. Вот и все. Без интенсивного массирования груди его не оживить.

Внимательно следите за своим состоянием. Его легко определить по пульсации крови в висках. Если вы чувствуете напряженную пульсацию, немедленно ложитесь прямо на месте, где бы вы ни находились: снова в ванну, даже на пол… Не рискуйте. Если вам все же необходимо сделать несколько шагов, постарайтесь передвигаться согнувшись и как можно ниже опустив голову. Лежа подождите, пока не пройдет усиленная пульсация в висках, и не вставайте, пока не остынете.

Подведение итогов

Оно здесь необходимо, потому что на этом мы заканчиваем элементарный курс естественного оздоровления организма. Дальнейшая информация рассчитана на тех, кто задался целью стать идеально здоровым и хочет провести полную профилактику организма, или на тех, кто болен так тяжело, что лечение только перечисленными методами займет целые годы.

Итак, давайте подытожим, к чему мы пришли.

Организм ваш был болен, поскольку был забит совершенно ненужными ему веществами: продуктами гниения и брожения, канцерогенами, шлаками, мочевой кислотой, казеином и прочим и прочим. Под кожей, под слоем жира скрывались отложения солей, залежи неиспользованного холестерина, камни, опухоли…

Все эти неприятности исходили из загрязненного толстого кишечника, где за прожитые десятилетия скопились остатки непереваренной пищи.

И к тому же у вас не хватало сил бороться с болезнями и с эпидемиями, потому что все ваши силы уходили на попытки переварить неграмотно составленные обеды, завтраки и ужины.

Теперь же грамотное питание, отделение белков от углеводов, простая кружка Эсмарха с 2 литрами кипяченой воды температуры тела, чуть подкисленной столовой ложкой яблочного уксуса или соком лимона, правильная и разумная стимуляция кровообращения делают свое дело: вы постепенно избавляетесь от накопленных в теле болезней.

Что вас ждет в этих условиях?