Читаем Очнись, детка! полностью

Да, сейчас у тебя в списке много пунктов. Но ведь есть и множество вещей, которых ты уже добилась. И все они, поверь мне, значатся в чьем-то чужом списке. Сфокусируйся на том, что ты уже сделала. Обращай внимание на те шажочки, которыми ты движешься по гостиной. Радуйся маленьким победам. Они грандиозны, даже если не всегда приближают тебя к основной цели. Нет более важного дня, чем сегодня.

У Бога все спланировано, и существует большая вероятность, что если ты сейчас находишься не там, где собиралась, то возможно, совсем скоро ты окажется там, где ты должна быть.


Что мне помогло…

1. Списки. Серьезно. Записывай все, чего ты достигла. И ставь дату. Напиши себе письмо о своем упорстве! В прошлом году я была на мастер-классе у Элизабет Гилберт, и она попросила нас поговорить с той частью себя, которая отказалась сдаться и добилась всего. Хочешь увидеть комнату, полную плачущих женщин? Предложи им такое же задание. Когда ты заставишь себя признаться, что сумела добиться столь многих вещей, то поймешь: пора прекратить быть настолько суровой по отношению к себе из-за того, чего у тебя пока нет.

2. Разговоры с другими. Очень часто мы не признаем свои заслуги, потому что чувствуем себя неловко. Поэтому поговори с другом, который выслушает, как ты говоришь: «Я чувствую себя бесполезной, потому что я не рок-звезда». «Ты шутишь? – спросит он, – только посмотри, чего ты добилась! Ты невероятно крутая! Прекрати так говорить о себе». И его слова прольются бальзамом на твою душу. Запомни, чем больше ты молчишь, тем сильнее веришь в миф о собственной ничтожности.

3. Замена целей временными рамками. Я люблю цели. Они помогают стать лучшей версией самой себя, но у большой мечты не должно быть срока годности. Пока ты идешь вперед и надеешься, не надо высчитывать, сколько времени займет твой путь – месяц или десятилетие.

Глава 11

Миф: чужие дети чище, организованнее и вежливее

Я уверена, в раю есть специальное место для тех, кто когда-либо растил дошкольников. Наверное, эта моя уверенность заставила меня много лет подряд читать лекции в группе для активных мам. Обычно мне предлагают взять какую-нибудь важную тему, которая начинается со слов: «Что лучше делать вместе» или «Экскурс в…»

И тогда я рассказываю о том, что хорошо знаю.

Экскурс в меню Тако Белл[9]

Экскурс в книги о любовном треугольнике между вампиром и оборотнем…

Экскурс в обучение движениям ча-ча-ча, чтобы впечатлить своих детей…

Шучу, конечно. Я стараюсь разработать серьезную и интересную тему для дальнейшей дискуссии. Может быть, экскурс в понимании Евангелия? Или техника обретения внутреннего покоя? Как упорядочить свою профессиональную и семейную жизнь?

Но когда я сажусь, чтобы набросать план лекции, никак не могу собраться с мыслями. Время бежит, дети носятся вокруг, работа, сон, ужины…

И я думаю: Боже! Как я могу рассуждать на все эти темы, если сама никогда не бываю в спокойном состоянии? Постоянно ношусь, словно мои волосы объяты пламенем, а вы хотите, чтобы я поделилась с другими своей мудростью? Я так устала, что даже не могу произнести слово «мудрость»!

И тогда я слышу голос: именно об этом тебе и стоит рассказать.

Уже много лет такой подход наполняет смыслом все, что я делаю. Он резонирует с жизнью других женщин. Я борюсь, но вместо того, чтобы притворяться в собственной непогрешимости, делиться победами и ничем кроме, честно рассказываю все как есть.

Поэтому я не буду учить тебя, как обрести покой, я расскажу, как принять свой хаос. Давайте для начала признаемся себе: хаос – наше все. Я не знаю ни одну женщину, которая легко может найти в сумочке ключи. Про состояние внутреннего покоя вообще молчу. Если у тебя однажды получится обрести покой, будучи матерью, пожалуйста, никому об этом не говори – только расстроишь остальных женщин.

Я управляю медиакомпанией, которая специализируется на создании контента для женщин. Основная площадка – это веб-сайт, и каждый день огромное число фанатов заходит на него, чтобы найти подходящий рецепт или инструкцию, как сшить диванную подушку, собрать детей в школу или составить модный гардероб. Иными словами, я зарабатываю тем, что даю женщинам советы. Облегчаю им жизнь!

Это важно, потому что я собираюсь посвятить целую главу принятию хаоса. Ну или, другими словами, тому, как справляться с жизненными трудностями. Десять лет такой работы кое-чему меня научили. Как минимум подарили мне чудесную теорию: путь к покою лежит через принятие хаоса.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень

А вы знаете сверхвозможности и сверхслабости своей компании, команды и собственный потенциал? Давно ли вы спускались в производственный отдел или отдел продаж и просто спрашивали: «Как дела?» Эта книга откроет вам глаза на реальное положение дел в вашей компании и поможет перехватить управленческую инициативу для достижения бизнес-результатов. В ней рассматриваются фундаментальные принципы строительства бизнеса, которые необходимо выбрать в начале пути и следовать им; говорится о степени затягивания гаек и ослабления болтов в руководстве коллективом, подборе эффективной, сильной команды, нацеленной на результат; рассказывается о методах принятия верных управленческих решений и методах увеличения результативности собственной работы. Все, о чем говорят в кулуарах и что действительно важно для успеха вашей компании, – в этой книге. Хватит смотреть на западные технологии, пора применять управленческие инструменты, работающие в отечественных компаниях.Издание рекомендуется владельцам компаний, директорам всех подразделений, а также менеджерам, заинтересованным в успехе.

Роман Черепанов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес

«Все – яд, все – лекарство», – говорил Парацельс. Это книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам – сильным сторонам руководителя, вышедшим из под контроля. Каждое из этих качеств в определенной степени является полезным, а иногда даже необходимым, чтобы добиться успеха. Однако в стрессовых ситуациях они могут неудержимо набирать силу, серьезно подрывая эффективность руководителя и порой приводя к катастрофическим последствиям.Примерами деструкторов могут служить внимание к деталям, доходящее до перфекционизма, или уверенность в себе, которая превращается в самонадеянность. В книге подробно описаны одиннадцать наиболее распространенных деструкторов, приведены многочисленные примеры из жизни, предложены инструменты самодиагностики и множество практических советов и рекомендаций. При этом книга отнюдь не является «пособием по самообличению и самобичеванию» – наоборот, она проникнута оптимизмом и глубочайшим уважением к своеобразию каждой личности. Она – путеводитель, который выведет вас к светлой стороне силы.Книга также выходила под названием «Темная сторона силы. Модели поведения руководителей, которые могут стоить карьеры и бизнеса».

Дэвид Дотлих , Питер Кейро

Карьера, кадры