Одиссея писателя: Как найти вдохновение и соблюсти дедлайн

Упражнение

Назовите своего Наставника

Вспомните любой момент из прошлого, когда должны были принять трудное решение или столкнулись со щекотливым вопросом, то есть что-то такое, с чем должны были справиться самостоятельно.

Напишите стихотворение, состоящее из трех частей.

В первой части опишите ситуацию. Метафоры приветствуются – вы можете выражаться настолько буквально или туманно, насколько хотите.

Во второй части вспомните услышанный в определенный момент внутренний голос, который давал ответ или подсказывал направление. Идентифицируйте этот голос (например, реальный человек, выдуманный персонаж, бог или богиня из мифологии, животное, элемент природы, что-то выдуманное…). Не забудьте написать, что он сказал вам.

В третьей части опишите, как вы отреагировали на голос мудрости. Прислушались ли вы к нему? Поступили наоборот? Какими оказались результаты?

Например, одна из моих клиенток выполняла это упражнение, столкнувшись со сложным решением. Она часто рассказывала, что последний раз ей пришлось принимать такое же сложное решение, когда она выбирала, в какой колледж поступить, поэтому я предложила ей написать об этом. В первой части стихотворения она изобразила себя тонущей в море будущего. Во второй части описала, как появляется большой синий кит, преисполненный древней мудрости, и советует ей вообще не поступать в колледж. В третьей части она плыла под водой, пока течение не вынесло ее на берег – этой метафорой она изобразила, как проигнорировала свою интуицию, поступила в колледж, где не была счастлива, и в конце концов выбралась из этой ситуации, найдя подходящее место и окружение.

Такие образы и язык были наиболее близки ей. Используйте любые образы, слова и эмоции для изложения собственного опыта.

Написав стихотворение, обратите внимание, как именно вы персонифицировали свой внутренний голос мудрости.

Если этого пока не произошло, дайте своему Наставнику имя. В любом случае мы обязательно вернемся к вышеупомянутому персонажу в данной главе.

Задавайте вопросы

Я призываю писателей персонифицировать своих внутренних Наставников, потому что это помогает сделать их голоса менее ускользающими. Да, Наставник руководит нами в принятии множества повседневных решений, но, когда вы пытаетесь активно взывать к нему, это напоминает ситуацию, в которой медсестра безуспешно пытается нащупать у вас вену.

Аделаида впадала в ступор, когда надо было принимать решение. Она имела множество желаний – регулярно писать, публиковаться, работать над собой – но все они казались смутными и бесформенными, и ей было тяжело превратить их в решительные действия. Она бралась за несколько проектов сразу и барахталась в них, не продвигаясь значительно ни в одном. Во время одной коучинг-сессии она выбирала конкретную цель и структуру, но в следующий раз приходила уже с другой, которая теперь казалась ей более важной.