Корни Тени чаще всего надо искать в страхе. Цель этого упражнения – определить, чего вы боитесь, что породило Тень, стоящую у вас на пути.
Представьте, будто только что очнулись от кошмара, в котором пережили худший из возможных сценариев, касающихся вашего творчества. (Я имею в виду не сценарий, связанный с не зависящими от вас обстоятельствами, например, ваш компьютер, на котором сохранена вся рукопись, выскальзывает из рук и падает на дно озера Мичиган, где водяная змея превращает его в свое гнездо. Я имею в виду именно результат ваших действий – например, по написанному вами сценарию снимают фильм и с помпой выпускают его в прокат, но он терпит полный провал, и весь Голливуд смеется над вашей неудачей, или вы всю жизнь тщетно пытаетесь опубликовать одно-единственное стихотворение. Думаю, идея понятна.)
Запишите сон таким, каким представляете его.
Опираясь на происходящее в кошмаре, закончите следующую фразу:
«Мой самый большой страх – это…»
Например: «Я никогда не смогу добиться успеха как писатель»; «Другие будут думать, что я написал глупость»; «Мне уже поздно начинать карьеру писателя».
Теперь перефразируйте этот страх или проблему в обвинение. Например: «Ты никогда не сможешь стать успешным писателем»; «Если ты покажешь свою работу другим, они будут смеяться»; «Ты недисциплинированный и не сможешь сдержать обещание».
Это говорит ваша Тень.
Какой человек или существо могло бы сказать это вам? Давайте выясним.
Заполните следующую анкету на вашу Тень.
Вот несколько подсказок для начала.
• Как выглядит эта Тень?
• Какой у нее характер: она высмеивает вас, до крайности серьезна, относится к вам с презрением?
• Черпайте вдохновение из литературы, истории или знакомых вам людей. Ваша Тень похожа на диснеевскую ведьму, бюрократа в духе Кафки, зловещего бандита, вашу школьную учительницу – или это нечто среднее?
Создайте образ вашей Тени.
ИМЯ.
Как зовут вашу Тень?ОПИСАНИЕ.
Дайте краткое описание вашей Тени.НАВЫКИ.
Перечислите, как Тень мешает вам.Мы еще вернемся к анкете в этой главе.
Истории происхождения
В конце 1920-х годов на территории Германии в еврейской семье родился мальчик по имени Макс. Вскоре к власти пришли нацисты, и он видел, как страдала от ужасной дискриминации его семья и община. После побега в Польшу его отца, мать и сестру казнили, а Максу удалось спрятаться среди тел. В конце концов его отправили в Аушвиц, где он был вынужден помогать нацистам в газовых камерах. В лагере Макс встретил девушку, которую знал с детства, они полюбили друг друга и во время мятежа сбежали. Но злоключения Макса не закончились: его жена и дочь умерли, а он снова вынужден был спасаться бегством, на этот раз в Израиль, где встретил человека по имени… Чарльз Ксавье.